בריאות פסיכולוגית ועזרה

מבט קיומי על התמכרות לאינטרנט
תלות

מבט קיומי על התמכרות לאינטרנט

תארו לעצמכם שעון חול. כל גרגר הנופל לתוך הכלי התחתון הוא דקה חייה מחייך. מה יש בפנים? במה הוא מתמלא? אילו רגשות, מחשבות, פעולות? את התוכנית של מי אתה מממש - שלך או של מישהו אחר? אם אתה מבלה את הדקה הזו במרחב הווירטואלי, סביר להניח שאתה צרכן של מוצר אינטלקטואלי של מישהו אחר.

האם אני הכי יפה בעולם הזה?
תלות

האם אני הכי יפה בעולם הזה?

מְחַבֵּר: יקטרינה סיגיטובה אמרו לאישה מיליון פעמים שהיא יפה והיא לעולם לא תאמין לזה. תגיד לה פעם שהיא מכוערת והיא לעולם לא תשכח את זה. מדוע אנו נשים תמיד לא מרוצות מהמראה שלנו? "תאהב את עצמך!" - מציעה הטלוויזיה. "לא קילוגרמים מיותרים, ואף לא עם תפוחי אדמה מפריעים לאושר האישי

ילד פנימי
אַחֵר

ילד פנימי

"הילד הפנימי הוא אותו חלק בנפש שלנו שהוא מלא נצח חיים ועוצמה, דחפים יצירתיים והנאה. זהו האני האמיתי שלנו - מי שאנחנו באמת …" וזה יהיה כל כך נהדר, אבל! כולנו חיים במרחב הפוסט-סובייטי, שבו חלק פנימי זה של הילד היה טראומה, נדחק או התעלם ממנו.

אני צריך עוד כסף
תלות

אני צריך עוד כסף

"אני צריך יותר כסף! הם באים בדיוק כפי שצריך לקיומי, אבל לא יותר. אם אני צריך לשלם עבור שכר הלימוד שלי או שהמגפיים שלי שחוקים, אז הסכום הנדרש תמיד נמצא. ברגע שיש עוד קצת מהם, ומופיע עודף קטן, משהו קורה מיד, ואז המיקרוגל מתקלקל, ואז סבתא אושפזה בבית החולים, או שקורה משהו לחברה הכי טובה שלי והיא מתחננת קצת כסף, או שאני קונה רכישה חסרת טעם, ולאחר מכן אני מצטער מאוד … זהו סוג של מעגל קסמים, אני לא יודע איך לצאת מזה "

כיצד להתגבר על תסמונת דחיית חיים. תרגיל
אַחֵר

כיצד להתגבר על תסמונת דחיית חיים. תרגיל

שמעתם תירוצים כמו: - אתחיל לעשות את מה שאני אוהב כשאקבל את החינוך המתאים! - אתחיל לכתוב מאמרים כשאקח קורס קופירייטינג נוסף! "אני אתחיל בתרגול הפרטי שלי כשאקבל את התעודה ה -155 שלי בטיפול בגשטאלט / CBT / כוכבים! אם לפחות אחד הביטויים, אפילו חלקית עליך, מזל טוב אתה פרפקציוניסט

אבולוציה של ילדים או על מה שהיסטוריונים לא רוצים לדבר
בַּגרוּת

אבולוציה של ילדים או על מה שהיסטוריונים לא רוצים לדבר

התפתחות הילד: כיצד טופלו ילדים בתקופות שונות של ההיסטוריה "סיפור ילדות הוא סיוט שממנו התחלנו להתעורר רק לאחרונה". ל דה מוזה כך מתחיל הקטע אבולוציה של ילדות בפסיכולוגיה של לויד דה מאוז. ורק התחלה אחת כזו יכולה לעצבן רבים:

אם "פצצה" ממש בתחילת מערכת היחסים, או מלכודות של תקווה וקבלה בתלות קודנית
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

אם "פצצה" ממש בתחילת מערכת היחסים, או מלכודות של תקווה וקבלה בתלות קודנית

אם "הפצצה" כבר בהתחלה, סביר להניח שלא כדאי להמשיך. אבל מה אם אפשר לעשות משהו אחר? בואו נדבר על הכל לפי הסדר. מדוע יש לנו רגשות עזים לא נעימים? (לעתים קרובות רגשות אלה הם כאב וכעס עקב תחושות של דחייה וחוסר תועלת.) בן הזוג באמת עושה משהו שמדבר על אדישותו, הזנחתו, חוסר האחריות או יחס לא נעים אחר כלפינו.

יום הולדת כשנה החדשה האישית שלך
אַחֵר

יום הולדת כשנה החדשה האישית שלך

דרך מצוינת לתכנת את ההצלחה שלך בצורה מושכלת! 15 בספטמבר זה יום ההולדת שלי. אני שמח שבסוף זה הגיע, כי כחודש לפני יום ההולדת, כל אחד בדרך כלל מרגיש חרדה מוגברת. אין פלא, כי בנו, ליתר דיוק, בחוסר המודע שלנו, הטראומה המוקדמת של הלידה חיה.

מיומנויות תקשורת: כיצד לפתח שיחת פילים
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

מיומנויות תקשורת: כיצד לפתח שיחת פילים

לפעמים השיחות מתקיימות באופן שטחי, ללא מגע עמוק. בני השיח, כביכול, נשארים כל אחד במציאות שלהם, מבלי להיפגש בשטח משותף של משמעויות וחוויות, ומבלי להבין את עמדתם של זה. איך זה קורה? "הנה פיל מגניב," אומרת אליס. 1. בוב, בלי להסתובב, מהנהן "

סימנים של משפחה בריאה
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

סימנים של משפחה בריאה

באופן מוזר, היעדר קרבות אינו אינדיקטור לכך שהכל בסדר בבית שלך. אבל איך להבין שבבניית מערכות יחסים משפחתיות אתה בדרך הנכונה? להלן רשימת סימנים שהם סימנים למשפחה בריאה. 📍 אתה יודע על הבעיות של בן זוגך, והוא יודע על הבעיות שלך . אין לכם סודות אחד מהשני, כל הבעיות, בין אם זה מחסור בכסף או מצב רוח ירוד, נדונים ונפתרים יחד.

תלות בקוד. הערכה עצמית. מערכת יחסים
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

תלות בקוד. הערכה עצמית. מערכת יחסים

מחבר: מריה גספריאן מטפל בגשטאלט, פסיכולוג משפחתי מחקרים הראו כי קיים קשר הדוק בין הערכה עצמית בריאה לבין שביעות רצון מהקשר. הערכה עצמית משפיעה לא רק על דעתנו על עצמנו, אלא גם על הבנתנו כמה אהבה אנו מסוגלים לקבל וכיצד אנו מתייחסים לאחרים, במיוחד ביחסים אישיים.

כיצד אנו משקפים אחרים ואחרים אותנו
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

כיצד אנו משקפים אחרים ואחרים אותנו

אנו מושלמים בחוסר השלמות שלנו. אולי זו השלמות היחידה שיש בנו. לרוב אנו רואים את חוסר השלמות שלנו באחרים. הם אומרים שאנשים הם המראות שלנו. אנו משקפים זה לזה בדיוק מה שיש בנו. הוא מגיב פנימה ובמקום לנתח את עצמנו, אנו מסתכלים על האחר. יתר על כן, זה לא אומר שאנחנו מתנהגים כמו אדם אחר.

כתרי אמו קטנים: על הפגיעות הגדולה ביותר במערכת יחסים
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

כתרי אמו קטנים: על הפגיעות הגדולה ביותר במערכת יחסים

יש טריק כל כך מלוכלך בחיי היומיום של דרמטולוגיה: תירס. לכאורה מדובר בחותמות עור של כפות רגליים או בהונות בכמעט בלתי ניראות. הם אינם מופיעים בפתאומיות. אפשר להתעלם מהם לאורך זמן. אך במוקדם או במאוחר, "גרגר" האפיתל המת במרכז הדחיסה הזו, בשילוב עם נעליים לא אופטימליות, מתחיל "

אודות אהבה. מתי זה מתחיל ומתי זה עובר?
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

אודות אהבה. מתי זה מתחיל ומתי זה עובר?

פסיכולוג, פסיכולוג קליני סנט פטרסבורג כל זוג עובר מספר שלבים של התפתחות מערכות יחסים ומתמודד עם המאפיינים שלו. על ידי קריאת מאמר זה, תוכל לנתח את מערכת היחסים שלך כעת ולנחש באיזה שלב אתה ובן זוגך נמצאים כעת. זה יכול להיות מעניין ויחד עם זאת שימושי להבין כיצד אתה יכול לשפר את מערכת היחסים שלך ומה השינויים שעומדים לפניך.

האדם נמצא בעימות. הבנה והתנהגות
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

האדם נמצא בעימות. הבנה והתנהגות

האם אתה מכיר את המדינה לאחר עימותים, כאשר אינך שבע רצון מהמצב המתפתח או מההתנהגות שלך? או אפילו סתם חוסר שביעות רצון מעורפל מעצמך / שותף / העולם אחרי עימות ומריבה? אם מוכר, בואו להבין זאת. זה יהיה על סכסוך בין שני אנשים (בזוג, בעבודה וכו ').

דרגון או אמא, אבא, בייבי-בן וד"ר
תלות

דרגון או אמא, אבא, בייבי-בן וד"ר

אני רוצה לספר לך אנקדוטה. פעם ביום אביבי בהיר (טוב, או בסתיו מעונן), באחד מרחובות העיר הגדולה (אולם, אולי לא גדולה, ואולי אפילו בכפר), ישב דרקון קטן ובכה במרירות. הוא היה כל כך מתוק, כל כך נוגע ללב. וכל כך אומלל. הוא בכה כה מרירות, כל כך נואשות

אובססיה לאנימוס
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

אובססיה לאנימוס

כשהתבוננתי בעצמי והאזנתי לגילויים של נשים אחרות, שמתי לב שברגע שאישה מנסה להתנהג בנשיות בעולם החיצוני, השפעת האנרגיות הגבריות עולה באופן מיידי בעולם הפנימי. הדבר מתבטא בצורת קול שולט, הלוחש: "כאן אתה צריך להקשיב היטב, בלי להפריע"

למה האהבה לא באה?
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

למה האהבה לא באה?

הטעות שרבים מאיתנו עושים היא לחשוב על אהבה כבעלת חיים משל עצמם. זה קורה מעצמו, ללא תלות בנו. כאילו התחושה הזו שונה מאחרים. עם זאת, לחיות סיפור אהבה דומה לאופן שבו אנו מתמסרים לכל מצב, תחושה, רגש. כל דבר שאנו חיים כל יום, אנו מסוגלים לנהל אותו, לווסת אותו, לשפר אותו או להתגבר עליו.

מבחן: 15 סימנים לכך שבעל נמצא בקבוצת סיכונים לשינוי:
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

מבחן: 15 סימנים לכך שבעל נמצא בקבוצת סיכונים לשינוי:

עשו לייק ובואו נלך נשים ומאהבות שואלות אותי באופן קבוע: "מהי" קבוצת הסיכון "של אותם גברים נשואים המועדים לבגידה ארוכת טווח ולעזוב את המשפחה", מה הם המאפיינים המייחדים של גברים אלה? " התשובה שלי היא שהתצפיות שלי מראות שהכי קל להוציא מהמשפחה את אותם גברים שמראים כמה שיותר מ -15 סימני האבחון של בעלים שעלולים להיות לא מהימנים.

מדוע לא ניתן להתקשר עם מאהב?
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

מדוע לא ניתן להתקשר עם מאהב?

למה אתה לא יכול להגיע להסכמה עם המאהבת שלך? בעבודתו של פסיכולוג משפחה, יש מצב כזה שחוזר על עצמו באופן קבוע: “בא גבר ואומר: הייתה לי פילגש! תמיד ידעתי שאני לא אעזוב את המשפחה שלי! והמאהבת ומיד בתחילת הקשר והרבה פעמים העבירו זאת בבירור! למרות העובדה שאני בוגד וצנון, בדיוק באותה שאלה, מצפוני נקי

נישואין: ארבעה גילאי מערכת יחסים
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

נישואין: ארבעה גילאי מערכת יחסים

כמה מילים נאמרו שנישואים הם עבודה טיטנית וסבלנות, שחיים משותפים של שני מבוגרים הם עבודה קבועה על עצמך. אבל יום אחד העבודה הקשה מסתיימת ומתחיל האושר. פסיכולוגים חילקו על תנאי את חיי הזוג הנשוי לשלבים. אחרי הכל, אם אתה יודע באיזה שלב של מערכת היחסים אתה עם בן זוגך, קל יותר להתאים את ההתנהגות שלך ולברר מה עומד לפניך.

איך להתגבר על בדידות? תרגיל
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

איך להתגבר על בדידות? תרגיל

החלטתי להמשיך את הנושא שהתחיל במאמרים: שנה חדשה בלבד. האם באמת כך תפגשו אותו ותוציאו? אם אתה מרגיש בודד בחג הבידוד הכללי החמיר עוד יותר את הבעיה. אחרי הכל, פעם היו אנשים בודדים "ניצלו" בחברת חברים, שרבים מהם אינם מוכנים כעת לתקשר, מחשש להידבק, ביקרו באירועים שונים, מסעדות, מועדונים בחגים, שרובם סגורים כעת, הלך בכיכרות העיר, שם היא שוממת כעת.

איפה הנסיך שלי? ההיסטוריה המודרנית של סינדרלה
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

איפה הנסיך שלי? ההיסטוריה המודרנית של סינדרלה

אני רוצה לספר לכם סיפור אגדה קטן על הילדה טטיאנה. הדמות בדיונית, וכל דמיון למישהו הוא צירוף מקרים טהור. זהו דימוי קולקטיבי של כל אחד מאיתנו שיכול היה למצוא את עצמו במצב דומה. טטיאנה היא בת 35, יש לה ניסיון עשיר ורחב במערכות יחסים, אך מעולם לא מצאה את מערכת היחסים היחידה עליה היא חולמת - חמה ומחממת את הנשמה, אידיאלית עבורה.

תלות גברית נקודה 2
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

תלות גברית נקודה 2

4. דיוקן של אישה תלויה בקוד נשותיהן / נשים / חברותיהן יכולות להיות רגשיות מאוד, להחיות את מערכת היחסים ולפצות על קהות הנפש שגברים תלויים רבים חשים בפנים. בתחילת מערכת יחסים, גבר עלול להרגיש חזק על ידי עזרה לחברה או לאישה במצוקה ונותן לה תשומת לב, טיפול, משמורת או מתנות.

למה יש לי אותו דבר עם כל הגברים שלי! (6)
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

למה יש לי אותו דבר עם כל הגברים שלי! (6)

אני לא מצטער שאני סובל חבל שהזמן עבר. אני ממשיך להמחיש את ההיגיון בפעולה של משחק התרחיש תוך שימוש בדוגמה של מערכת היחסים בין איגור ומאשה, או ליתר דיוק, רק מאשה, מאז שהזוג הזה נפרד. לאחר הפסקה רצינית ביחסים, אנשים לעתים קרובות או "

על מה השיר הזה עוסק עבורך?
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

על מה השיר הזה עוסק עבורך?

בואו נזכור רומנטיקה אורבנית ישנה? הוא קצר, מעוצב להפליא על ידי ז'אנה ביצ'בסקאיה, אז הקשיבו להקשיב! בשבילי היא לא על אהבה, אלא על תלות בגבר אדיש כלפיה על חוסר תקווה על האומץ הראוותני של אישה מיואשת הוא אינו זקוק לה לא כאשה, לא כאחות, או כזר - גבר אינו זקוק לאישה זו בשום צורה

רבייה ביחסי אהבה חדשים של משחק התרחיש שהרס את מערכת היחסים הישנה (5)
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

רבייה ביחסי אהבה חדשים של משחק התרחיש שהרס את מערכת היחסים הישנה (5)

משחק תרחיש. מערכת יחסים מס '2 לפעמים אנשים שמים לב שכל מערכות היחסים שלהם מתפתחים על פי אותה תבנית, שהם דורכים כל הזמן על אותה מגרפה. באופן אידיאלי, יהיה טוב לצאת ממשחק התרחישים ברגע שהוא מתחיל, כאשר אתה מבחין לראשונה שמשהו משתנה במערכת היחסים שלך ומשהו מתחיל לחזור על עצמו בעקביות מדכאת.

גירושין בשל נוכחותם של משחקי תרחישים במערכת היחסים (4)
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

גירושין בשל נוכחותם של משחקי תרחישים במערכת היחסים (4)

אנשים שמכורים לשערורייה ונוטים למשחקי תרחישים בדרך כלל עוזבים זמן רב וכואב. ראשית, "ההתמכרות לסמים" מהשערורייה דורשת עוד ועוד מינונים חדשים, ולמה לחפש ספק אחר של השיקוי, אם כבר יש ספק מוכר בהישג יד. שנית, אופי המחזוריות של המשחק מניח לא רק תקופה של שערוריות, אלא גם שלב של הבנה ואושר:

משחקי גיל ורגרסיה (3)
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

משחקי גיל ורגרסיה (3)

רגרסיה של גיל בענייני אהבה מביאה לעיתים לעובדה שהסכסוך במערכת היחסים הנוכחית מעורר מהזיכרונות מהעבר של דרמות ארוכות. ומתברר ששני התרחישים הללו מתמזגים לאחד. או שאתה יכול לנסח את זה אחרת: הדרמה במערכות יחסים שאדם חווה את חוסר המזל לראות בילדותו, כביכול, מתגלגלת שוב ושוב בחייו הנוכחיים.

פלירטוט או אי הבנות עם בעלך - טכניקת "אני -הודעה"
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

פלירטוט או אי הבנות עם בעלך - טכניקת "אני -הודעה"

מחבר: מז'ידובה סבטלנה אני רוצה לשאול אותך כמה זמן פלירטטת עם בעלך? האם אתה יודע כיצד לעשות זאת שוב, לדחוף אותו לחיזור, מתנות ושמחות נשיות אחרות? לאחר שחיינו זמן מה בנישואין, אנו שוכחים מהר מאוד שגבר רוצה לקבל את אותן רגשות משמחים כמו בתקופת ההיכרות.

אוהב שוב את בעלך
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

אוהב שוב את בעלך

הערות על שולי ההתייעצויות) המאמר מתמקד בנשים, בעוד שהוא יהיה שימושי לא פחות לגברים) שם בחיים קורה שהרגשות מתקררים בין בעל ואישה ובראשם של יותר ויותר פעמים יש מחשבה - "אתה יכול להתגרש?" ועכשיו, בלהט של ריב נוסף, נשמעה המחשבה על גירושין במרחב המשפחתי … והשניים מתחילים לממש זאת במעשיהם ובאינטראקציה אחד עם השני, מתרחקים זה מזה עוד ועוד.

נוירוזה גוף אידיאלית
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

נוירוזה גוף אידיאלית

כאשר הרצון הטבעי לביטוי עצמי באמצעות הופעה לובש צורות המזיקות לבריאות, והעיסוק במראה סופג אדם כל כך עד שהוא הופך למכשול ליצירת קשרים הדוקים וחיוניים עם אנשים אחרים, יש כל סיבה לדבר על "נוירוזה של הגוף האידיאלי." למרות שאין מחלה כזו בסיווג המחלות הבינלאומי המודרני, היא מכסה מספר עצום של אנשים מודרניים.

כיצד קשור אגרסיביות ושביעות רצון?
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

כיצד קשור אגרסיביות ושביעות רצון?

אני אחזור על מאמר זה לעתים קרובות. אני אוהב אותה. והנושא חשוב. אחרי הכל, נושא הסיפוק הוא הבסיס. זה משהו שקשור לכל תחומי החיים. אפילו עם שינה. אני בכלל שותק לגבי סקס ואוכל. מתחילים :))) לאחרונה נתקלתי בסקר על התדירות שבה אתה מגלה תוקפנות.

5 סיבות אמיתיות להימנעות מאינטימיות
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

5 סיבות אמיתיות להימנעות מאינטימיות

מה קורה בתוכך שגורם לך להימנע מאינטימיות, אפילו בזוגיות? אל תיקח בחשבון את הגורמים הכוזבים שאתה מבריח הצידה, מנסה להצדיק את עצמך - אני לא מצליח למצוא את האדם הנכון, הרבה עבודה, אני לא הולך לשום מקום וכו 'מהן הסיבות האמיתיות והעמוקות לכך התנהגות?

אם אפסיק לכעוס עליך
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

אם אפסיק לכעוס עליך

טינה, תחושה ערמומית. כל מי שמכיר את התחושה הזו יודע שברגע שהופיעה בלב, העבירה נשארת שם זמן רב או לנצח. וכמו שמים לובשים אבן, כך הטינה הורסת בהדרגה את חייו של אדם. כאשר לקוחותי חוקרים טינה, הם מגלים כי: טינה, תחושה חזקה מאוד. דומה לכעס.

הרהורים על הסיבות לשינוי הנטייה המינית
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

הרהורים על הסיבות לשינוי הנטייה המינית

חושבים בקול רם… רק רציתי לשתף באחת האפשרויות מדוע אנשים משנים את אוריינטצייתם … הרבה השערות מסתובבות לי בראש, אבל זה, כך נראה לי, מגדיר. ושורשי ההשערה הזו מקורם במאות השנים האחרונות, שבהן נשללה מהאישה זכויות רבות. זכור שמקומה של האישה היה במטבח ליד הכיריים.

מה לעשות כשאתה רוצה ללכת לטיפול משפחתי ובן הזוג שלך לא?
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

מה לעשות כשאתה רוצה ללכת לטיפול משפחתי ובן הזוג שלך לא?

לפעמים קורים מצבים: ניכר שיש בעיה, ואפשר אפילו לשרטט אותה בצורה פחות או יותר ברורה (למשל, בעיה ספציפית בזוגיות). ויש מומחים שעוזרים לפתור בעיה מסוג זה (למשל, פסיכולוגים משפחתיים וזוגיים). נראה שהכל בכף ידך. אבל עם מה שברור לאחד, השני עשוי לגמרי לא להסכים.

סיבות לשינוי רגשי
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

סיבות לשינוי רגשי

אוטו קרנברג כתב כי אחת הצורות שתוקפנות הקשורה לקונפליקטים אדיפליים יכולה להתקיים היא הסכמה שבשתיקה בלתי מודעת של שני השותפים בנוגע לחיפוש אחר שליש אמיתי, שהוא אידיאל מרוכז של אחד ויריב של השני. לדברי הפסיכואנליטיקאי, ניאוף הוא לעתים קרובות יותר הסכמה לא מודעת של זוג המתפתים לממש את שאיפותיהם העמוקות ביותר.

בקשו ליטוף למה זה כל כך קשה?
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

בקשו ליטוף למה זה כל כך קשה?

ליטוף הוא שם כללי לכל התנהגות המאשרת את נוכחותו של אדם אחר. בניתוח עסקאות, זהו אחד ממושגי היסוד. השם מעיד על כך שהשורשים חוזרים לילדותנו, שם יש חשיבות רבה למגע מילולי של ילד. אבל מגע לא חייב להיות פיזי. בחיי היומיום, ליטוף יכול להיות כל סימן לתשומת לב או הכרה במאמציו של מישהו.

אורגזמות מרובות ו- G-Spot
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

אורגזמות מרובות ו- G-Spot

מחברת: בורקובה אלנה, פסיכולוגית, גישת CBT הגניקולוג הגרמני ארנסט גרפנברג (הגרמני ארנסט גרפנברג) הציע בשנת 1950 הימצאות אזור ארוגני מיוחד על הקיר הקדמי של הנרתיק, הממוקם בעומק 2, 5-7, 6 ס"מ, מאחורי עצם הערווה ושופכה, אנלוגי בלוטת הערמונית אצל גברים … אזור ארוגני זה נקרא מאוחר יותר "

משאלות לשנה החדשה. כיצד להביע משאלות לשנה החדשה בצורה נכונה
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

משאלות לשנה החדשה. כיצד להביע משאלות לשנה החדשה בצורה נכונה

איחולים לשנה החדשה בעוד פעמוני השנה החדשה בולטים, רוב הרוסים מבקשים משאלות. הרשימה לא כל כך רחבה. בדרך כלל זה: "להתחתן - ללדת תינוק - לרדת במשקל - לקבל השכלה טובה - למצוא עבודה ראויה - להתחיל להרוויח יותר - לא לחלות - לקנות בית משלך - לקנות מכונית - להפסיק לעשן - להפסיק אלכוהול - להתחיל לאכול נכון ולנהל אורח חיים בריא - לשפר את הקשר עם מישהו (משפחה וכו ') - לעבור למקום כלשהו - ללמוד משהו חדש - להיות בוס - חופשה מעניינת וכו'.

חיי היומיום של פסיכולוג
עֲבוֹדָה

חיי היומיום של פסיכולוג

בנושא זה, ברצוני לציין לא מרכזים פסיכולוגיים ולא פסיכולוגים העובדים במרכזים או אך ורק במשרד. נדבר על אותם פסיכולוגים שרוצים להגדיל את השירותים שלהם על ידי הצעת מוצרי מידע בצורה של מאמרים, כיתות אמן, הדרכות וכו '. ולרוב לעשות את כל העבודה בעצמם.

כלל 5 מתוך 64. האמן בעצמך
עֲבוֹדָה

כלל 5 מתוך 64. האמן בעצמך

ממשיכים להתקדם לקראת שיפור איכות חייך, אני מציע לך חוק טוב נוסף, חוק 5 מתוך 64 שנקרא "האמן בעצמך"! ותזכיר לי שאם תקפיד על הכללים האלה במשך שנתיים, חייך ישתפרו פעמיים. איכות החיים, ההצלחה, הזמן הפנוי וכו 'ישתפרו פעמיים. אז בואו נדבר על כמה חשוב להאמין בעצמכם.

השלב הראשון של אישה. מה הגרוע ביותר שיקרה? תרגיל
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

השלב הראשון של אישה. מה הגרוע ביותר שיקרה? תרגיל

במיוחד אם זה רק הראשון שכתב מילות ברכה חמות לגבר שאתה אוהב! בואו לעשות את התרגיל מיד? קח פיסת נייר וענה לעצמך בכנות על השאלות: - מה הדבר הגרוע ביותר שיקרה אם תכתוב לגבר קודם? - מה רע בעובדה שהוא לא יענה לך? - מה רע בזה שהוא מגעיל או סתם כותב משהו פוגע?

איך להפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמך
עֲבוֹדָה

איך להפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמך

איך אני קורא "אומנות הלמידה"? זהו אחד מתחומי העבודה האהובים עלי. זה בערך העובדה שאנו לומדים כל יום מבלי לדעת זאת. זוהי התכונה שלנו כאנשים. אנחנו לומדים. אנו לומדים לקבל תוצאות חדשות מדי יום, או לקבל "כלום" כל יום.

לפעול
עֲבוֹדָה

לפעול

אין עשן בלי אש. ההרגשה "אני כלום" אינה מתעוררת על רקע. לרוב היא תוצאה של חוסר מעש, מה שמוביל לאדישות, חוסר סיפוק בחיים והערכה עצמית נמוכה. להלן כמה דרכים מוכחות להתמודד עם חוסר מעש ולהעלות את חייך לשלב הבא: תן עדיפות … … ורשום אותם.

חסוך זמן על הטעויות שלך
עֲבוֹדָה

חסוך זמן על הטעויות שלך

כמה פעמים החיים הציעו לשנות, אך סורבו? מדוע כאשר ההזדמנויות נפתחות, מבולבלים ודוחים את ההזדמנות? מאיפה התקווה שמי שעמו חיכית לפגישה שנים רבות ייפגש שוב? שהכסף שהופרש לחלום יופיע שוב? שהבריאות והיופי יהיו שותפים נאמנים עד גיל הזקנה, מבלי לקבל את תשומת הלב הראויה לעצמם?

מצב של שלמות
עֲבוֹדָה

מצב של שלמות

למידה מהירה היא מיומנות בסיסית. זה חל על כל תחומי החיים (עבודה, מערכות יחסים, ילדים) ובלעדיו היום אינך יכול לשרוד. מה נשקול אימון במאמר זה? בואו נקבע מיד שלמידה היא לא רק אותם מצבים שבהם אנו לומדים משהו במודע, אלא גם מצבים בהם אנו צריכים למצוא בדחיפות תשובה, לקבל החלטה, לפעול במיומנות בסביבה לא מוכרת וכו '.

אשליה של בחירה באתרי היכרויות. כיצד להימנע מיאוש?
פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

אשליה של בחירה באתרי היכרויות. כיצד להימנע מיאוש?

אתמול הייתה לי פגישה נוספת עם ילדה יפה, אינטליגנטית ומצליחה בשנות השלושים לחייה. אוקסנה (נקרא לה כך) חיה ועובדת זמן רב באחת ממדינות אירופה. לאחרונה אוקסנה נרשמה לראשונה לאתר היכרויות. ראשית, על בסיס תשלום, על פי המלצתי, שם לקוחות רבים מצאו התאמה לעצמם עוד לקוח שלי התחתן

עד 120 נעלי עקב. עוזב את הטבע
עֲבוֹדָה

עד 120 נעלי עקב. עוזב את הטבע

אני אוהב את העבודה שלי ולומד בלי סוף בגלל שהם נותנים לי פגישות … ברגע שהפסיכואנליטיקאים היונגיאנים שלנו הפתיעו אותי בפגישה עם אבות בית הספר הישראלי, אני לא מפחד מהמילה הזו כמסטודון - אם יורשה לי אמור זאת על גברת אלגנטית חיננית, מרססת אנרגיה והומור.