מבט קיומי על התמכרות לאינטרנט

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

תארו לעצמכם שעון חול. כל גרגר הנופל לתוך הכלי התחתון הוא דקה חייה מחייך. מה יש בפנים? במה הוא מתמלא? אילו רגשות, מחשבות, פעולות? את התוכנית של מי אתה מממש - שלך או של מישהו אחר?

אם אתה מבלה את הדקה הזו במרחב הווירטואלי, סביר להניח שאתה צרכן של מוצר אינטלקטואלי של מישהו אחר. מאמר זה אינו יוצא מן הכלל. מישהו קיבל החלטה בשבילך איך לחיות ומה לעשות.

לשם כך, ישנם מיליון פתרונות מוכנים לבניית זמן במרחב המקוון. משחקי מחשב, רשתות חברתיות, פורטלי חדשות, פורומים. הכל עטוף באריזה אטרקטיבית ויפה על מנת להשאיר אותך בצג למשך דקה נוספת.

אז לא אכפת לך, בעצם. אחרי הכל, האלטרנטיבה הרבה יותר מפחידה. ברגעי בטלה, חוסר מעש, שתיקה, שלום, אתה מכוסה בגל - חווית חוסר המשמעות של הקיום.

התמכרות לאינטרנט היא ניסיון לשכוח את המוח. חלום במציאות. בו אפשר לספק רצונות רבים, הן מודעים והן אלה שחיים במעמקי הלא מודע שלנו. חלומות מיניים, תוקפניים, שתלטניים לובשים את צורותיהם הווירטואליות. כל יכולתו של האינטרנט מרחיקה לכת עד כדי כך שניתן לחיות חיים מרובים, לזכות באלמוות, השפעה והכרה.

אבל מחיר תצטרך לשלם באותו אופן גָבוֹהַ.

לרצונות וחלומות שחיים בחוסר המודע יש פוטנציאל אנרגטי, שהצטברותו יכולה להוביל לפעולות ולתוצאות בעולם האמיתי. בילוי במרחב המקוון משתלם עם הישגים אישיים וקריירהיים, זמן שלא תבלו עם משפחתכם, ספר או בילוי אהוב עליכם. אבל אתה בוחר לנקז אנרגיה לעולם הווירטואלי. החלף הצלחות אמיתיות בהצלחות וירטואליות. החלף את תחומי העניין שלך באחרים.

אז התמכרות היא חוסר נכונות להיות חופשי.

התמכרות היא הרצון לעבדות. רעיון זה נלכד בצורה מושלמת על ידי לארס פון טרייר במנדרליי. לאמריקאים השחורים הוצע מתנת החירות. אך לאחר שקיבלו אותו, הם לא היו מוכנים לקחת אחריות על מעשיהם.

לבלות יום ללא גאדג'טים - מחשבים, טלפונים, טלוויזיות. אם אתה מרגיש סבל (ריקנות, אי נוחות, גירוי מוגבר, תוקפנות, חרדה, פאניקה), אז אלו סימפטומים של התנהגות ממכרת.

השאלה תהפוך לגוש שלפניכם - מה לעשות עם כל כך הרבה זמן? יחסי אנוש!? מסוכן, כי המיומנות אבדה. בזוגיות, אתה יכול להרגיש את החום והנוכחות של הזולת, לפחד מזה ולברוח. אתה יכול להיפגע כאשר אתה מתמודד עם אי הבנה, תוקפנות, ניכור. הסיכונים גבוהים. העולם הווירטואלי נטול רגשות, ולכן בטוח.

הם מצפים לכדור קסם מפסיכולוג - המלצה. עשרה שלבים להיפטר מהתמכרות לאינטרנט. אז - לא יהיו המלצות. נצטרך להשתמש במוחנו בעצמנו. להתמודד עם המציאות. תפסיק לחלום על משלוח קסום.

תרגיל שיעזור לך:

צייר קטע קו על דף נייר ריק. קצה אחד מייצג את הלידה שלך, השני מייצג את מותך. הצב צלב במקום שאתה נמצא בו כעת.

תחשוב על זה כחמש דקות."