2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
צרכים מודעים הם גם דרך להימנע מתלות בקוד. אם אתה יודע בדיוק מה אתה צריך, אז אתה גם יודע שלא תמיד אנשים יכולים לתת לך את זה. אתה לא קושר את הצרכים שלך לאדם אחד ומסוגל לבנות קשר גלוי.
צרכים נחוצים, חשובים, יקרי ערך, ואסור לך לברוח מהם או להסתיר אותם.
אבל איך להבין אם אלו הצרכים שלך או של מי?
כך או אחרת, אנו יוצרים בחברה, בונים את העקרונות והאמונות שלנו במגע עם אנשים. בהתחלה מדובר באנשים קרובים, ככל שהם מתבגרים, המעגל מתרחב, החידושים הופכים ליותר ויותר ורצונות חדשים מופיעים מדי יום.
אנו נדבקים ברצונות ונדבקים בצרכים.
לעתים קרובות הצרכים אינם שלנו. איך להתמודד איתם?
התשובה פשוטה - אתה רק צריך להיות איתם. אינך צריך להבין את הצורך שלך או שקיבלת מסבתא שלך או מאמן עסקים. אם יש צורך, יש לכבד אותו.
מבלי להתנגש עם הצורך ובלי לנסות להבין אם זה שלך או של מישהו אחר, אתה משאיר משאב כדי להרגיש מה לעשות עם זה הלאה. רק בתהליך סיפוק הצורך מתברר אם אתה זקוק לו או לא.
האם אתה מקבל רוויה או שאתה רק מוריד מתח?
שאלה חשובה זו לא ניתנת לפתרון אלא אם אתה נכנס לצורך ומנסה לספק אותו. כדי להגיע לאנשהו, אתה צריך להתחיל ללכת; כדי להבין מה לעשות, אתה צריך להתחיל לעשות מה שיש על פני השטח.
תן לצורך הזה להתקבל מבחוץ. לא תוכל להבין אם זה כך או לא עד שתתחיל לקיים איתה אינטראקציה.
כן, בתהליך ההכשרה להיות מהנדס, אתה עשוי להבין שאתה לא רוצה להיות מהנדס. ובתהליך כתיבת ספר, אתה עשוי לגלות כי אינך זקוק להכרה.
אבל זה רק קצה הקרחון. כל הכיף שבפנים.
מתחת לשכבת הצרכים שלך אינם שלך. אך לא תוכל להגיע אליהם מבלי להסיר את השכבה העליונה.
לפיכך, קבל את צרכיך ללא תנאי. לכבד ולהסתכל עליהם.
רק לאחר שעברתם את הדרך של לא הצרכים שלכם, תוכלו להבין היכן נמצאים הצרכים שלכם.
מוּמלָץ:
מי הבעלים שלך? או איך להתגבר על מעורר המחשבה
כל בוקר אנו מתעוררים ומחשבותינו מתעוררות איתנו. עוד לפני שהספקנו להרים את הראש מהמיטה, אנו גוללים בין מה שצריך לעשות היום, איך להביא את הילדים לבית הספר, איך להתגבר על ביישנות ולבקש העלאה בעבודה וכו '. וכמובן שהמחשבות מייצרות מיד רגשות ורגשות, ועכשיו אתה נכנס לאמבטיה מרוב גירוי.
צרכים: כיצד להבדיל את שלך מאחרים
קוראים יקרים! האם חשבת פעם מה מהווה את הבסיס לאושר היומיומי? לא ויכוחים יומיומיים מורכבים על המהותיים, על אהבה ומסירות, אלא על אלמנטים מבניים פשוטים של אושר? לא? ואז אני מזמין אתכם לחשוב ביחד! אם נסכם את הכל, מוחשי ובלתי מוחשי, שישמח אותנו, אז נוכל לומר זאת בבטחה סיפוק צרכים יש מפתח לאושר.
להיות חברים או לא להיות חברים של הילדים שלך
כאשר אנו הופכים להורים, אנו שואלים את עצמנו, האם אנו עושים הכל נכון? נראה לי שהיום הנושא הזה מאוד חריף על הפרק. הורים מודרניים, עוד לפני לידת ילד, מנסים לקרוא ספרים על גידול ילדים, מקבלים הרבה עצות ומחליטים מה הם יעשו, איך לגדל ולפתח את הילד שלהם.
קשיים במהלך ההריון וכיצד להתמודד איתם. היכן שמצאתי תמיכה
אנשים רבים אומרים שהריון הוא זמן אסיראלי. שהם צריכים ליהנות, שזה כל כך נפלא, שהם צריכים לישון בזמן שיש זמן וכו '. זה נאמר אולי על מנת לתמוך בכך באישה ההרה "המתפרקת", או … להפחיד אותה. כשאמרו לי דבר כזה זה לא תמך בי כלל. זה גרם לי לכעוס.
להיות מרוכז, להיות במרכז שלך: מה זה אומר?
הן בפסיכולוגיה והן בפרקטיקות רוחניות וגופניות שונות אפשר לשמוע לא פעם - "תהיה במרכז שלך, תהיה מרוכז". פעם, בתור מתחיל, זה היה לגמרי לא מובן לי מה זה אומר. הזמן עבר. לאחרונה, לאחר אירועים קשים, "התפוררתי", ואז שוב "התאספתי"