טראומה רגשית. הליך סיוע

וִידֵאוֹ: טראומה רגשית. הליך סיוע

וִידֵאוֹ: טראומה רגשית. הליך סיוע
וִידֵאוֹ: PTSD דחק פוסט טראומטי - התקפי חרדה ד"ר שמי שגיב כירופרקט 2024, מרץ
טראומה רגשית. הליך סיוע
טראומה רגשית. הליך סיוע
Anonim

המשך המאמר על המאפיינים הספציפיים של מהלך הטראומה הנפשית. טראומה והשלכותיה בהיבטים רבים שלה מתוארים הן על ידי מדענים, חוקרים, רופאים, ובכל זאת, היבטים יישומיים של מה לעשות וכיצד לעזור לאדם להתמודד, במידת האפשר, מבלי להיעזר בסיוע פסיכיאטרי פסיכיאטרי וקליני, כלומר, על פי למעשה, הטיפולים עדיין רלוונטיים. חשיבותה ומשמעותה של בעיה זו, כך נראה לי, מתרחשת מכמה סיבות:

  1. האיחור של מהלך הפסיכוטראומה הוא סודיותו ונסיגה אל הלא -מודע עם ביטויים סומטיים אפשריים (הפרעות פסיכוסומטיות: גסטריטיס, כיבים במערכת העיכול, יתר לחץ דם עורקי, סוכרת). טראומה שלא חיה יכולה לעורר הישנות של מחלות כרוניות על ידי חזרה עליהן.
  2. דחייה ארוכת טווח של השינויים שחלו והתמקדו באיך שהיה בעבר. להיתקע על טראומה.
  3. לא הרצון לבוא במגע עם החוויה, כלומר עם הכאב והצורך להשאיר אותו בעבר.
  4. ובהיפך הגמור, אני לא רוצה לשחרר אותו. לא פעם נתקלת באובדן של יקיריהם אמונה כזו שנוצרה מתוך חוויה טראומטית "אם אעזוב הכל בעבר, זה אומר שאבגוד באדם המנוח". מצב זה מתגבר בהופעת תחושת האשמה.
  5. טראומה נפשית עלולה לגרום למשבר, המתייחס לנקודת מפנה, דבר הגורם לחרדה, סכנה, והוא גם מקור לצמיחה פוטנציאלית ולשינוי מהותי בחיים. זה כמו צד הפוך של המשבר.

החוויה החדשה שאדם נתקל בה יכולה להיות מפחידה מאוד, כיוון שסדר הדברים הישן משתנה, הומאוסטזיס מסוים מופרע, קביעות הסביבה במקרה זה, הסביבה, של התנאים בהם האדם חי יותר. אחת הדוגמאות לכך היא כיצד לחיות כעת כשאדם מת, וחלק משמעותי מחייו הוקדש לו ולקשר איתו.

כעת, ככל שהאפשרויות שלי יאפשרו, אוכל להעביר כמה המלצות מעשיות כיצד לעזור לאדם פצוע. פסיכוטראומה מלווה באובדן שליטה קוגניטיבית ורגשות חרדה, אובדן שליטה על עצמך ועל האירוע. זהו אסון לאדם. לכן, יש צורך להתחיל לשקם את השליטה הזו, להיות עם האדם הסמוך ולא להפריע באופן פעיל, לא לבקש, לא לאסור להראות רגשות, לא לצעוק, לא לחבק, אלא לעזור לאדם להראות. אותם, נותנים את האפשרות "אוורור". עזור ליצור מרחב בטוח לאדם שבו הוא יכול להיות גם חווה תחושה כזו. עזרה מבלי להפריע, לייעץ או לאסור.

במקרה זה, הטכניקה של האזנה פעילה והתמקדות בתהליך תעזור מאוד. עליו אכתוב בהמשך.

מוּמלָץ: