הפסיכותרפיסט הלא נכון

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

קשה למצוא אתר בנושאים פסיכולוגיים או דף של מומחה המספק סיוע פסיכולוגי, שאינו מכיל חומר אודות מה צריך להיות הפסיכותרפיסט הנכון. החלטתי להתחיל מההפך ולספר לקוראים כיצד לקבוע מומחה לא כשיר.

תסתכל מקרוב, אם המטפל שלך טועה

המאפיינים המפורטים להלן הם קריטריונים מעשיים חשובים ליכולתו של הפסיכותרפיסט. אם אתה מבחין באחת מהתופעות המתוארות בתהליך קבלת עזרה פסיכולוגית, זוהי סיבה רצינית לחשוב על הפסיכולוג או הפסיכותרפיסט שלך: האם הוא מספיק מוכשר כדי לעזור לך.

אבל בכל זאת, היזהר מלקבל כל החלטה מיד. השלב הראשון הוא לדון בחששותיך עם המטפל שלך. נסה להיות פתוח לגבי מה שמטריד אותך. מטפל טוב יהיה מוכן להבין את החששות שלך. אם היועץ לא לוקח ברצינות את הספקות שלך או לא רוצה לקבל משוב, אם כי שלילי, סביר להניח שזה האינטרס שלך לחפש לעצמך מומחה אחר. לרוב הפסיכותרפיסטים המוסמכים יש כוונות טובות והם מוכנים לקחת אחריות על כישלונותיהם. לעתים קרובות קורה שחוסר שביעות הרצון שלך ממומחה הוא התוכן שקשור אליך יותר מאשר לא אליו. אז הדיון בחומר זה בתוך התהליך הפסיכותרפויטי הופך להיות עוד יותר חשוב.

הרשימה הבאה מכילה פריטים השונים בחשיבותם. חלקם מתארים הפרות חמורות ביותר של נורמות אתיות, למשל, כאשר המטפל מנסה לכפות יחסים מיניים על המטופל שלו. יש דברים שלעולם, בשום פנים ואופן, אינם יוצאים מן הכלל.

אבל עדיין יש יוצאים מן הכלל. ההקשר והתנאים האובייקטיביים למתן סיוע פסיכולוגי חשובים. נסה לדבר עם הפסיכולוג שלך על כל הספקות שלך ודרש ממנו ניסוח ברור של העקרונות האתיים שבאמצעותו הוא מונחה.

אז תנו לדברים הבאים להדאיג אתכם:

1. למומחה אין השכלה מספקת והכשרה מיוחדת לפתרון בעיותיך או מתחייב לפתור בעיות החורגות מהיכולת שלו. דוגמה: פסיכולוג ללא השכלה רפואית ממליץ לקחת תרופות מסוימות.
2. המטפל אינו מעוניין בשינויים שתכננת לעצמך ואינו תומך ביעדים שהצבת בפסיכותרפיה שלך. מטרות הפסיכותרפיה כפופות תמיד להסכמה בין המשתתפים.
3. המומחה אינו מסוגל להסביר לך כיצד פסיכותרפיה יכולה לעזור לך לפתור את הבעיות שהובילו אותך אליה.
4. הפסיכותרפיסט אינו מסביר באילו סימנים תבין שהתהליך מגיע לסיומו, אינו מצדיק את תנאי הפסיכותרפיה שחזו אותו.
5. הפסיכולוג אינו מאשר את האינטראקציות שלך עם אנשי מקצוע אחרים המסייעים למקצועות. דוגמה: פסיכולוג שלילי לגבי העובדה שאתה מתייעץ עם פסיכיאטר בנוגע לתרופות.
6. המטפל מבטיח הבטחות או הבטחות.
7. המומחה אינו מספק לך מידע אודות זכויותיך כחולה, אינו מסביר את תנאי הסודיות, את כללי המינויים והתשלומים, את מדיניות ביטול המינויים.
8. המטפל מפגין דעות קדומות או ביקורת על ההתנהגות שלך, אורח החיים שלך והדאגות שהבאת לפסיכותרפיה.
9. המטפל מסתכל עליך כלפי מטה, מתקשר איתך כאילו אתה נחות.
10. הפסיכולוג מאשים את בני המשפחה, החברים או השותף שלך.
11. המטפל מעודד אותך להאשים את בני המשפחה, החברים או השותף שלך.
12. הפסיכותרפיסט, במודע או שלא במודע, מספק את צרכיו האישיים בתהליך הפסיכותרפיה איתך. דוגמא: מומחה מספק בתהליך עבודתו את הצורך בהערצה.
13. המומחה מנסה להיות חבר שלך.
14. המטפל יוזם איתך קשר גוף ללא הסכמתך.
15. המומחה מנסה לשכנע אותך לקיים מערכת יחסים מינית או רומנטית.
16. המטפל מדבר על עצמו ועל חייו האישיים ללא כל מטרות טיפוליות.
17. המומחה מנסה לגייס את התמיכה או העזרה שלך במשהו שאין לו שום קשר לפסיכותרפיה שלך.
18. המטפל חושף את המידע הסודי או המזהה שלך לצדדים שלישיים ללא רשותך או סמכותך.
19. המומחה יספק לך את זהותם של מטופלים אחרים.
20. על המומחה ידוע שהוא מעולם לא קיבל פסיכותרפיה אישית.
21. למטפל קשה לקבל ממך משוב או להודות בטעויות.
22. המטפל ממוקד יותר באבחון מאשר עוזר לך לבצע שינויים.
23. המטפל מדבר יותר מדי.
24. המטפל לא מדבר בכלל.
25. המומחה דובר לעתים קרובות ז'רגון מקצועי או שפה מדעית.
26. המטפל מתמקד בעיקר במחשבותיך ובתפקוד הקוגניטיבי שלך על חשבון דיבור על רגשותיך וחוויות גופניות שלך.
27. המומחה מתמקד בעיקר ברגשותיך ובחוויות הגוף שלך לרעת הדיון במחשבותיך.
28. המטפל מתנהג כאילו יש לו תשובות ופתרונות לכל הבעיות שלך.
29. המטפל אומר מה עליך לעשות, מקבל החלטות עבורך, או נותן עצות בלתי רצויות לעיתים תכופות.
30. המטפל מעודד את התלות שלך בו על ידי "לתת לך דגים, לא לעזור לך לדוג בעצמך".
31. המטפל מנסה להשאיר אותך בטיפול בניגוד לרצונך.
32. הפסיכותרפיסט מאמין שרק גישתו לעבודה נכונה ומלעיגה אסכולות פסיכותרפיות אחרות.
33. המטפל מתווכח איתך או לעתים קרובות מתעמת איתך.
34. הפסיכולוג אינו זוכר את שמך או את תוכן הפגישות הקודמות איתך.
35. המטפל מגלה חוסר תשומת לב, אי הבנה, אינו מקשיב לך.
36. הפסיכולוג עונה לטלפון במהלך פגישת פסיכותרפיה.
37. המטפל אינו רגיש לתרבות או לאמונה שלך.
38. המומחה מכחיש או מתעלם מחשיבות הרוחניות שלך.
39. המטפל מנסה לדחוף אותך לעבר רוחניות או דת מסוימת.
40. המומחה אינו מפגין אמפתיה.
41. המטפל מזדהה יותר מדי.
42. נראה שהמטפל המום מהבעיות שלך.
43. נראה שהמטפל נפגע מהרגשות או הבעיות שלך.
44. הפסיכולוג דוחף אותך לזיכרונות או חוויות קשות סובייקטיבית בניגוד לרצונך.
45. המטפל נמנע מלדבר על הזיכרונות והחוויות הקשות שלך באופן סובייקטיבי.
46. הפסיכולוג אינו מבקש את רשותך להשתמש בטכניקות פסיכותרפיות כלשהן.
47. המטפל מאלץ אותך להשתמש בשליטה מרצון על הדחפים, האובססיות וההתמכרויות שלך, מבלי לעזור לך לזהות, להעריך ולחסל את הסיבות השורשיות לביטויים אלה.
48. המומחה מתמקד אך ורק בסיוע לך להבין, להעריך ולטפל בסיבות השורשיות לבעיותיך, בעוד שאתה רואה ערך רב יותר בחיזוק כישורים מעשיים בניהול הדחפים שלך.
49. היועץ שלך מאחר לעתים קרובות לפגישות, מתוזמן מחדש או מבוטל.

אם לקוראים יקרים יש מה להשלים רשימה זו, אנא השאר את הערותיך בסקירת מאמר זה.