2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
אני אידיאליסט מטבעי. אולי זה עדיין משבר נעורים שמזכיר לי את עצמי, או אולי יותר נוח לי, או … אבל זה לא משנה למה זה כל כך, חשוב לי שאכנס לקשרים עם הרעיון האידיאליסטי הזה ובונה אותם.
אבל גם זה לא רע. אחרי הכל, כפי שאמר ויקטור פרנקל בנאומו המפורסם בשנת 1972: אם נתייחס לאדם כפי שהוא, אנו רק מחמירים אותו. אבל אם אנו מעריכים אותו יתר על המידה … אם אנו רוצים להיראות אידיאליסטים ולהעריך אותו יתר על המידה ולהביט בו גבוה יותר … האם אתה יודע מה קורה? אנחנו עוזרים לו להיות מי שהוא באמת יכול להיות … לכן, במובן מסוים, עלינו להיות אידיאליסטים, כי בסופו של דבר מתברר שאנחנו ריאליסטים אמיתיים …”.
אבל … כידוע, אין חוקים ללא יוצאי דופן … וכמה שזה עצוב, אבל הכלי האוניברסלי הזה בחשיפת הצדדים היפים ביותר של אדם יכול גם להיכשל …
ואין מדובר בעובדה שהאדם לא עמד בציפיות, לא התאכזב (אם כי גם זה), או לא דיווח על משהו למערכת היחסים, או על משהו אחר … זה יותר בגלל העובדה שתמיד יש הסיכון להיכנס למערכת יחסים עם האשליות שלהם, ולצאת בלעדיהם, מכיוון שהם יכולים לנפץ לרעה על המציאות, שבתחילה לא רצתה לראות ולקבל …
אחרי הכל, גם אם אנחנו מאמינים שיש סיכוי להעיר את הטוב ביותר באדם עם האהבה הכנה והאמונה בו, זה לא אומר שזה יהיה כך.
ובמקרה הזה, יש לי פתגם מועדף "אתה לא יכול לסחוט מיץ עגבניות מלימון" … ולפחות להתאבד ביחסים האלה, אבל עדיין לא, לימון הוא לא עגבנייה … טוב, אז או שזה מיץ לימון, או חפשו עגבנייה …
אפשר כמובן להסכים ללימון … אבל אם פתאום הייתי אלרגי אליו, אז מדובר ביחסים רעילים בשבילי … ואז כל האידיאלים והאמונה ביופי של כל אדם הם על שלי צַד. אתה צריך להציל את עצמך … אם אינך יודע מדוע, אני יכול לתת דוגמא להתפתחות הפיזיולוגית של תגובה אלרגית, עד לבצקת של קווינק, שיכולה לגרום למוות, כלומר למוות. קח את זה כמטאפורה והחל אותו על מערכות יחסים …
הבנה זו היא הצעד הראשון לקראת יציאה ממערכת יחסים כזו.
יתר על כן, כולם כבר ניצלים כפי שהוא יכול, כי זה תלוי בהיבטים רבים של הארגון האישי והפסיכופיזיולוגי שלנו.
אבל כאשר אכן הצלחת לצאת החוצה, הדברים הבאים חשובים: לא לחזור ואפילו לא להביט לאחור. זוכרים את סיפורה המקראי של שרה, אשת לוט? קדימה כל כך קדימה! בלי להביט לאחור ולהצטער!
כמובן שבתחילה זה יכול להיות מאוד כואב … אפילו מאוד מאוד … אבל זה לא סוף העולם! כשהייתי בסיטואציה דומה, אחרי שיצאתי לרחוב אחרי שיחה קשה, הופתעתי בכנות שמשום מה השמיים לא נפלו לקרקע, שהירח תלוי באותו מקום בו תלה את יום לפני …
כמובן, זה לא אומר שהפסקתי להאמין באיכויות הטובות ביותר של אנשים, או באדם המסוים הזה, זה היה בדיוק המקרה שבו הייתה הבנה נחרצת שכל מה שאפשר לעשות בשביל מערכת היחסים הזו, כבר עשית והלאה ממך שום דבר לא תלוי …
ותוכלו לעמוד לאורך זמן על צומת הדרכים וליהנות בכנות מהשקיעה … אך במוקדם או במאוחר תצטרכו לבחור בדרך חדשה …
והכי טוב, אם זו הדרך לעצמו!..
מוּמלָץ:
המחזור והדינמיקה של מערכות יחסים. ההתחלה היא השיא ו הסוף?
לכל דבר בעולם יש את ההתחלה שלו, התפתחותו, שיאו ו-ו-וסוף (או לידה מחדש) … קודם כל, השלבים האלה נמצאים בחיים עצמם: אנו נולדים, מתפתחים, מתפתחים, מגיעים לבגרות ומזדקנים., השלמת הסיפורים שלנו … אותם שלבים נמצאים באופן טבעי ביחסים חברתיים, פותחים, מפתחים ומשלימים מגעים אנושיים.
מערכות יחסים רעילות הן כמו משחק רולטה
מערכות יחסים רעילות הן כמו משחק רולטה. אתה מהמר, אתה מפסיד, אתה מקווה לזכות בחזרה. שוב ההימור, שוב ההפסד. אתה חושב שזה מספיק, הוצאת כמעט את כל הכסף. אבל אז יש תמורה קטנה. ואתה מקווה שעכשיו הבנת איך לשחק, עכשיו אתה תרמס. אבל לא, שוב הפסד אחר הפסד.
מדוע החיה לא נרתעת? (חלק 3: עוד על מערכות יחסים רעילות)
קרא את תחילת המאמר: חלק 1 >> חלק 2 >> הסימן השלישי לקשר רעיל הוא אתה לא יכול לדון בבעיות שלך עם השותף שלך . אם אתה מרגיש רע, אם אתה מוטרד או לא טוב, בן / בת זוגך סבור כי אלו הן בלעדיות הבעיות שלך ואתה אשם בעצמך. בנוסף, הוא גם אינו מכיר בקיומם של בעיות במערכת היחסים שלכם.
מערכות יחסים כ"קרב נפשי "? כיצד ליצור מערכות יחסים ארוכות טווח אם מעולם לא עבדת
מערכות יחסים כ"קרב נפשי "? כיצד ליצור מערכות יחסים ארוכות טווח אם מעולם לא עבדת לכל אחד בחיים יש מישהו שלעולם לא ישחרר אותך, ומישהו שלעולם לא תעזוב. צ'אק פאלאניק. "שיר ערש" כמה דברים מעניינים מדוע יש לנו בריחה על ה"
קבלה של עצמך או של בנות על ערך האהבה הראשונה (מתוך המחזור "פסיכותרפיסט ללא מסכות")
בגיל שבע עשרה, לראשונה, התאהבתי מאוד בבחור שהיה מבוגר ממני בשלוש שנים. זה היה סתיו חם ונהדר. רק נכנסתי לשנה הראשונה של האקדמיה לרפואה. אני נזכר בחשש בטעם המתוק של האבטיח, שגררנו אני וחברתי בתורו לדירתנו בבית פרטי, ששכרנו יחד, ואז בערב אכלנו אותו על המרפסת וצחקנו, אני לא זוכר מה … הוא גר ליד הבית ולעתים קרובות בא לבקר אותנו … אך כשהתברר כי לא נוכל לצאת, כי כבר הייתה לו חברה שאהב אותה ובסופו של דבר התחתן איתה באושר, וכאשר חיבק אותי בעדינות, נישק אותי על הלחי ואמר, “איר