2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
מערכות יחסים רעילות הן כמו משחק רולטה. אתה מהמר, אתה מפסיד, אתה מקווה לזכות בחזרה. שוב ההימור, שוב ההפסד. אתה חושב שזה מספיק, הוצאת כמעט את כל הכסף. אבל אז יש תמורה קטנה. ואתה מקווה שעכשיו הבנת איך לשחק, עכשיו אתה תרמס. אבל לא, שוב הפסד אחר הפסד. אתה לווה יותר כסף. ושוב אתה מאבד הכל. אבל קשה לעצור. עכשיו שכבר הושקע הרבה, אני רוצה לזכות בחזרה. ואתה ממשיך להשקיע. וזה הופך להיות אפילו יותר קשה לעצור כי הושקע יותר. וכדי להתאושש, אתה מעלה את ההימור … ובכן, בסופו של דבר - הרס של אדם. (אתה זוכר את דוסטוייבסקי).
משאבים מושקעים ביחסים רעילים, או ליתר דיוק, הם מוזגים. ככל שמשקיעים יותר ויותר משאבים, כך גדלה הציפייה שמתישהו הם יזכו בחזרה, כך קשה יותר לוותר על מערכת היחסים הזו. אבל המשאבים מתרוקנים. ואז השמורה מתרוקנת. וזה כמעט בלתי אפשרי לצאת.
מתי כדאי להפסיק לשחק רולטה? האם כדאי בכלל לשחק?
הסובייקטיבי שלי - כדאי לצאת ממערכת יחסים רעילה. כמה שיותר מוקדם יותר טוב. הידלדלות המשאבים, הרס ההערכה העצמית, מסובבים מאוד את המשפך לעבר הידרדרות גדולה עוד יותר של המצב.
אבל אם האדם לא מוכן לסיים את הקשר הזה. MB, תלות כלכלית, אולי, מידת הקרבה לא מאפשרת, אולי, משהו אחר.
לעתים קרובות קורה שהרעילות של בן זוג לאדם היא כמו הפעם הראשונה. כמו במשחק הרולטה, השחקן מצפה לזכייה בכל פעם, כך גם כאן - בכל פעם שאדם מצפה שעכשיו לא ינקר בו סיכת רעל, אלא סוף סוף יתאהב. בכל פעם הוא מתגלה בפגיעותו ובתקוותו, אך מתגבר על האוזניים.
איך אפשר להציל?
היה מוכן לעובדה שעכשיו לא תהיה מנת אהבה, אלא מנת רעל. הָהֵן. לא לקוות, לא לצפות לאהבה, אלא להבין שעכשיו, כמו ב -100,500 פעמים הקודמות, יהיה יריקה.
הבינו שהירוק הזה אינו משהו אישי, אלא רק הדרך בה מסודרים השותף. להפסיד ברולטה זה לא בגלל שהשחקן טיפש ולא הבין את מנגנון הזכייה, אלא כי המשחק עצמו מסודר כל כך.
יש לך חבורה של מקרים, איך להגיב לירוק רעיל. לא מעמדה של ילד פתיני שמחכה לאהבה ומתעצבן, מאוכזב כל פעם מחדש. ומתפקיד מבוגר שכבר יודע שאי אפשר לצפות כאן לאהבה.
תחשוב על הערך שלך. ועל מי מגדיר זאת.
שוב בן זוגך אומר שאתה עצמך מבאס, וכל מה שאתה עושה מבאס מדי.
בסדר, הוא יכול לחשוב איך שהוא רוצה. מה אתה חושב בעצמך?
אם ההערכה העצמית עדיין לא נהרגה בפח האשפה, אז אתה יכול לעצור את השמדתה על ידי שותף רעיל. ותאמין לא לו, אלא לעצמך.
קטע מהאוסף שלי " תלות קוד במיץ משלה ".
אתה עשוי להתעניין בספר הדרכה לבניית מערכות יחסים בריאות. " במה אנו מבלבלים אהבה, או אהבה".
ספרים זמינים ב- Liters ו- MyBook.
מוּמלָץ:
מדוע החיה לא נרתעת? (חלק 3: עוד על מערכות יחסים רעילות)
קרא את תחילת המאמר: חלק 1 >> חלק 2 >> הסימן השלישי לקשר רעיל הוא אתה לא יכול לדון בבעיות שלך עם השותף שלך . אם אתה מרגיש רע, אם אתה מוטרד או לא טוב, בן / בת זוגך סבור כי אלו הן בלעדיות הבעיות שלך ואתה אשם בעצמך. בנוסף, הוא גם אינו מכיר בקיומם של בעיות במערכת היחסים שלכם.
להתגבר על חולים או קצת השתקפות על מערכות יחסים רעילות (מתוך המחזור "מטפל ללא מסכות")
אני אידיאליסט מטבעי. אולי זה עדיין משבר נעורים שמזכיר לי את עצמי, או אולי יותר נוח לי, או … אבל זה לא משנה למה זה כל כך, חשוב לי שאכנס לקשרים עם הרעיון האידיאליסטי הזה ובונה אותם . אבל גם זה לא רע. אחרי הכל, כפי שאמר ויקטור פרנקל בנאומו המפורסם בשנת 1972:
קורבן של מערכות יחסים רעילות
אנשים קרובים עם מילים או פעולות יכולים מאוד "להרעיל" את חיינו. במערכת יחסים כזו, שותף אחד לוקח בתחילה את תפקיד הקורבן ומדוכא על ידי השני. תלות רגשית מתעוררת (דפוס התנהגות כואב וקשה שגורם לאדם לסבול). סימנים של קורבן למערכת יחסים רעילה:
החיים הם כמו משחק, המשחק הוא כמו החיים
המשחק הוא מצב חיים, הוא בחירה נצחית, ניחושים, מוזרים או שווים, מחוברים או אבודים . שיחקנו בילדותנו, ומבלי שהבנו זאת גררנו את הצורך שלנו לשחק לבגרות. תוך כדי משחקים למבוגרים, אנו מבצעים את תרחישי הילדות שלנו, מנסים להשיג באופן לא מודע את מה שחסר לנו ביותר ליושר ולסיפוק שלנו.
כיצד למנוע מערכות יחסים רעילות?
בחייהן של נערות רבות, קורה לא פעם שיחסים עם גבר מתחילים או מתפתחים "לא כפי שהיו רוצים". ניגוד ציפייה ומציאות הוא בלתי נמנע אם מעריכים יתר את דרישות שני הצדדים, או אפילו אחד מהם. לעתים קרובות, נשים בהשפעת הסביבה המקרונית (עמדות חברתיות, דוגמניות המשודרות בסדרות, מופעים ותוכניות הרסניות אחרות) רוצות למצוא תורם, נותן חסות על חשבון קרבה רוחנית ומודעות לערכן שלהן.
