2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
אנשים רבים יודעים שרצונות נוטים להתגשם. לכן מתקיימים מרתונים רבים, סמינרים והדרכות. אנו יכולים ללמוד די בקלות כיצד לסלול את הדרך למימוש הרצוי.
לא אדבר על טכניקות שונות בהן משתמשים בהצלחה רבה במרתונים ובאימונים. אני רוצה לדבר על הרצונות עצמם.
לפעמים זה קורה כשאנחנו באמת רוצים משהו, הרצון שלנו להיות גדול מעצמנו. זה הופך כמעט למשמעות כל חיינו ואנחנו מוכנים להרבה בשביל זה. אם הרצון "חזק" מאיתנו, כדאי לשקול האם זהו הרצון שלך. אני נתקל בפועל שרצונותינו "גדלים" עקב לחץ חברתי, השפעת הורים או אנשים קרובים אחרים, נסיבות חיים מסוימות, סטריאוטיפים וכו '. באופן כללי, אמרתי זאת: כשהרצונות שלנו מציפים אותנו, אנחנו לא לבד בהם.
כשהרצון "גדול" מאיתנו, קשה לנו מאוד לחשוב על הפרטים הקטנים. אנחנו רוצים הכל. ואנחנו מקבלים. אבל אז מסתבר שנראה שהם קיבלו את מבוקשם, אבל יש משהו שהוא לא לגמרי מספק. מהקטגוריה של "לא חלם". ייתכן שאנו לא ממש מוכנים לניואנסים כאלה ומתמודדים עם הקושי לקבל אותם.
דוגמא 1
מאז שנות לימודיו חלם הצעיר לעזוב לניו יורק, למצוא עבודה טובה ולעבוד בהתמחותו. הכל הלך טוב, המטרה הושגה. אופוריה והרבה שמחה. אולם עם הזמן הוא החל להבחין עד כמה בודד בעיר ענקית. קרובי משפחה רחוקים, אפשר לטוס אליהם כמה פעמים בשנה. כשהם מגיעים, הוא בעבודה רוב הזמן. זה לא ממש מסתדר עם בנות בגלל רעיונות שונים לגבי מערכות יחסים. יש חברים, אבל הם חיים את חייהם. כתוצאה מכך, הצעיר החל להבין שבמקום כלשהו הוא טעה. בהרהור בנושא המעבר לניו יורק, נזכר שבתחילת המסע הוא היה מוכן לעשות הכל למען חלומו. בנוסף, הרצון עצמו עוצב על ידי תנאי מחיה ירודים, עיירה קטנה, פחד שלא יתממש, על ידי דוגמאות של אלה שכבר עזבו לחו ל. וכמובן תמונה שמוצגת לכולנו במסכי טלוויזיה.
דוגמה 2
נערה צעירה הכירה בחור. כבר מהפגישה הראשונה היא רצתה ללדת ממנו ילד. השיג את מה שרציתי. אבל הקשר לא הסתדר בזוג. היא לא יכלה להתמודד עם העובדה שהבחור אינו לוקח עליה אחריות ואינו מציע להינשא. בנוסף, היא התקשתה מאוד לקבל הרגלים מסוימים של אהובה. ולמרות שלבני הזוג היו רגשות, משיכה זה לזה, זה לא תאם למה שהיא רוצה, ועם הזמן הילדה החלה להרגיש רע מאוד. אבל רצונה המקורי התגשם. והיא עשתה כל מאמץ בשביל זה.
אנחנו יותר מהרצונות שלנו. הם רק חלק מהחיים שלנו. אתה צריך לשאוף אליהם, כמובן, אך אל תציב אותם בראש כל מה שיש לך. אנו יותר מהמחשבות, המעשים, הביטויים שלנו. אלה כל החלקים הקטנים שלנו. לכן חשוב מאוד להתייחס אליהם בקלילות וברוגע. אם אינך יכול להשיג משהו, אל תתייאש כי זה לא כל חייך. יש בו הרבה דברים שונים, וכרגע יש לך תקופה אחרת, אולי לרצונות אחרים. ולפעמים החיים עצמם עושים לנו הפתעות. רצוי לא לתת להם לעבור ולא להוריד ערך מערך.
זכרו תמיד לתת לרצונות לתפוס את מקומם. ואז אנחנו עצמנו לא נקשרים אליהם, והם מתממשים מהר יותר. וכמובן, "תופעות הלוואי" פחות כואבות לנו.
מוּמלָץ:
הערות הרצאה מאת אלפריד לנגל “כיצד אוכל לדעת מה אני רוצה? הרצון, החופש והשיטה לחיזוק הרצון”
הרצון אינו קיים מעצמו, הוא חלק ממני ויש לו אובייקט משלו - פעולות. בעזרת הרצון שלי אני יכול להשיג מה שאני רוצה. וזה נותן לי חופש. פעולות רצוניות מושפעות ממערכות יחסים, מצבים, השלכות אפשריות של פעולות או דוגמאות של אנשים אחרים. לדוגמה, אנו מגדלים את ילדינו כפי שאמו גידלה אותנו, ואיננו יודעים דבר אחר.
איך לצאת לבמה - משהו שכולנו יודעים בדייט אבל שוכחים כשאנחנו מופיעים
אתה בא לדייט. הם היו לבושים להפליא, חשבו על נושאים אפשריים לדיאלוג, כבר חשבו איך לסיים את הערב … אתם פוגשים אחד את השני בחיוך, מתיישבים ליד שולחן או מטיילים ומתחילים שיחה בנושאים מופשטים על מנת להחליק את המבוכה ומעט המתח … ובראשו של כל אחד מאיתנו כבר נוצר איזשהו רושם על בן זוג.
כשאנחנו "לא אוכלים כלום", אבל משמינים "מהאוויר" ⠀
אתה יודע, זה קורה שאתה אוכל מעט ואתה משמין מאוד. או שפעם אכלת עוגה ומרגישה כמו פיל. כלומר, אנו יכולים להבחין בעלייה אמיתית במשקל ותחושת חרדה פנימית. כבר הבנו שזה לא קשור לאוכל, זה משמש הזדמנות להרגיש את המצבים האלה. למה? 🤔 אנחנו צריכים להרגיש גדולים או מלאים.
למה כל כך הרבה, למרות החופש, אבל לעתים נדירות מקבלים את זה?
"עם זאת, כתופעה אנושית, חופש - משהו אנושי מדי " ויקטור א 'פרנקל. בדרך כלל שאלה זו נחשבת פילוסופית ואנשים מעדיפים לא לענות עליה. אבל לעתים קרובות כל כך החופש הוא שמדאיג אנשים שפונים לפסיכולוג. והתוצאה של פסיכותרפיה מוצלחת מושווה לשחרורו של אדם.
ההתנדבות של הרצון ומקור הרצון של הנושא. מחוסר הכרה או אולי אלוהים?
אליס כותבת בהרחבה על הביקורת על פרויד מצד בינסוונגר ובוס. בפרט, מושג התשוקה של פרויד, הרעיון שהתשוקה נובעת ממשיכה. ואם בינסוונגר, שהיה חבר של מייסד הפסיכואנליזה, ניסה ליישב בין מושגיהם, אז הבוס כבר לא יכול היה לדאוג במיוחד מכך. ההתנגדות העיקרית שלהם היא שלא ניתן לצמצם את הרצון, לצמצמו לצורך ביולוגי, שהביולוגי הוא רק אחד מהמצבים.
