2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
אם אינך יכול לשנות את המצב, שנה את הגישה שלך כלפיו
סטניסלב ג'רזי לק
אישה, כבת 40, בקבלת הפנים מתלוננת שבעלה כלל לא אוהב אותה, אינה מכבדת אותה, מתנהגת כמו הזוחל האחרון, אויב רע!
סבה נפטר לאחרונה. היא הייתה מאוד קשורה אליו, אהבה מאוד, הוא חי איתם.
ועכשיו סבי הלך. היא עצובה. קשה מאוד לחוות את עזיבתו של הסבא. וזה … בעל - הוא אינו מסוגל לכבד את רגשותיה - הוא מקשיב למוזיקה בקול רם והמוזיקה שלו לא עצובה, בהתאם למצב, אבל מצחיקה מאוד! לִרְקוֹד!
האישה מדברת בכעס! עיניה נוצצות מכעס.
כפי שהתברר, סבא שלי כבר מת לפני חצי שנה …
ומצב המלנכוליה שלה, האבל לא מתפוגג - היא לא יכולה להתמודד עם האובדן.
היא שכבה בדרך כלל בשכבה במשך זמן רב - היא לא יכלה להתעשת בשום צורה.
אבל עכשיו היא התחילה לזוז יותר, היא התחילה לעשות משהו בבית - זה נעשה קל יותר - היא מרפה מעט
מתי המדינה התחילה להשתנות?
לא מזמן - כשהיחס של הבעל כלפיה הפך לעצבן מאוד - החלו ה"קונצרטים "שלו ….
- מסתבר שבזכות בעלך התחלת לצאת מהדיכאון המתמשך? - אני שואל.
- הזמן בדיוק חופף … האם אתה חושב שזה הוא שתרם להחלמתי? - האישה חושבת זמן רב.
- אם כן, אז הוא לא פחד לקחת על עצמו את השלילי ש"מזג "עליו כשהתחיל לנגן את המוזיקה? אבל לפני שהוא ממש לא עשה …
איננו יכולים לדעת בוודאות אם בעל הלקוח התנהג באופן מודע או אינטואיטיבי. אבל העובדה שהוא "לקח אש על עצמו" היא בטוחה!
מאילו מניעים הוא הונחה? אפשר רק לנחש.
התוצאה הייתה שהאישה "קמה מהמיטה"! ואפילו החליט ללכת לפסיכולוג - להתמודד עם שותפויות.
כתוצאה מכך הייתה האישה חדורה בחום ותודה ל"נבל " - בעלה).
לפני מספר שנים, הביטוי "האמת שונה ממה שהיא באמת!" נכנס לאופנה.
בזמן שאתה חושב על משמעות הביטוי הזה, רעיון עשוי לעלות - מה אם אראה משהו חד צדדי?
אולי ישנן משמעויות אחרות בכמה רגעים חשובים עבורך? ולא רק אלה שאתה "תקוע עליהם"?
מוּמלָץ:
מחשבה משנה חיים. מדוע חלק מההצהרות לא פועלות?
כמה כבר נאמר על חשיבה חיובית. נעשו סרטים על אישורים, ספרים נכתבו. האינטרנט מלא בהנחיות להתמודדות עם העתיד. ולפעמים נראה כי התגשמות המחשבות היא תהליך קסום, משהו הדומה לכישוף וקסם. רק חלק מסיבה כלשהי מצליחים, בעוד שאחרים "אבל הדברים עדיין קיימים"
חופים אחרים: משמעויות חדשות
"כל חיי לא הייתי החלטי. חכם, עצמאי, לא גרם לצרות או אי נוחות לאף אחד. אבל היא מאוד חסרת ביטחון. תמיד הייתי צריך לשים כמה תנאים, מסגרות, צורות קיום. נולדתי וגדלתי באלטאי. הוריי עצמם אינם משם, הם הובאו לאלטאי במקרה, על ידי הפצה. שם הלכתי לבית הספר, הציונים היו מצוינים.
מטאטא את האשפה מחשבות של פסיכותרפיסט. משנה החדשה
למה, באופן כללי, כל המהומה הזו לפני השנה החדשה? לסיכום, אין סוף תוכניות לשנה הבאה? אתה לא יכול להסתבך בתוך ההמולה שלפני החג, לא לקנות מתנות, להראות לסנטה קלאוס (או לסנטה קלאוס) תאנה בכיס שלך, אבל השנה תסתיים בכל מקרה. עוד שנה. ללא הרף, כמו יום ולילה, שאיפה ונשיפה, לידה ומוות.
משמעויות. מצאו להפסיד
אנו יוצרים משמעויות שעוזרות לנו לחיות. לקום מוקדם בבוקר ולשתות קפה, כי אי אפשר להתעורר בלעדיו. בעל להכין ארוחת בוקר כדי שיזכור היטב בבית. שילוב של שלושה צבעים בחרטום שלך הוא חסר טעם יותר. הגעה ללוחות זמנים ולוחות זמנים היא אינדיקטור לחיים עמוסים.
טקסים ויצירתיות. משמעויות ותוצאות
לכולנו יש הקשרים בחיים בהם אנו רוצים לשמר ולחזק משהו. וישנם הקשרים בהם אנו רוצים לשנות משהו, אולי אפילו ההקשרים עצמם רוצים לשנות. והנה כלים פסיכולוגיים נפלאים באים לעזרתנו. לעתים קרובות אנו משתמשים בהם באופן אינטואיטיבי, מבלי לחשוב מדוע זה ולא השני.
