2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
אחד הצרכים האנושיים החשובים ביותר הוא הצורך באישור וקבלה. עבור אינטראקציה רגילה עם אנשים אחרים, אדם החיים בחברה חייב לדבוק בנורמות וכללים כאלה בהתנהגותו, אשר במידה זו או אחרת יובילו לסיפוק הצורך להתקבל.
אך לפעמים הצורך בקבלה ובאישור לובש צורה מוגזמת, והופך לאובססיבי, בעיקר לאדם עצמו. עם מגוון אפשרויות אפשריות להגיב למצבים חברתיים שונים, אדם אינו מגיב אליהם בגמישות עם קו התנהגות מסוים שמכוון לתגמול חברתי. במקרה זה, צורה אחרת של סגנון התגובה ההתנהגותי אינה נחשבת או אסורה.
בואו נסתכל על 2 דוגמאות:
התנהגות הגנתית
הרצון לרצות עולה כטקטיקה התנהגותית מסתגלת. זה יכול לבוא לידי ביטוי בדרגות שונות של התאמה, נימוס יוצא דופן, טוב לב לרעת האינטרסים שלהם.
בתהליך האינטראקציה אדם צופה את תגובתם של אחרים ומקבל החלטות המבוססות על אטרקטיביות חברתית. יחד עם זאת, סובייקטיבית, הבחירה האפשרית נראית בשני קצוות - להידחות או להתקבל באופן חד משמעי.
2. התנהגות כדרך למשוך תשומת לב.
הבחור אהב את הילדה. הבחור מעדיף את הטקטיקה של משיכת תשומת לב לפעולות אקטיביות להתקרבות. במקום לבוא ולהתחיל לתקשר, הבחור פונה לשיטות אחרות. לדוגמה, יש לו אמונה שבנות אוהבות אותו כשהוא עושה את עיניו של זכר אלפא עצמאי ואכזרי. הוא משתנה מיד בפנים וקמט נחתך בין הגבות. הוא נהיה קשוח בתנועות ובדיבור, משתדל להתאים את עצמו למודל שהבנות צריכות (על פי אמונתו) לאהוב. מטבע הדברים, התנהגות זו אינה יעילה לתקשורת ויוצרת קונפליקטים בין -אישיים. הסתמכות על סטנדרטים פנימיים (מבלי לקבל משוב מהאדם שאתה אוהב), חוסר יכולת לקבל משוב (עקב התקף חרדה לדחייה), ראייה צרה של בחירת ההתנהגות (עקב חרדה) מביאה לנוקשות בהתנהגות. במקרה זה, יוזמת ההתקרבות מועברת לאדם אחר.
אז התנהגויות אלה מבוססות על חרדה.
הרצון האובססיבי בבקשה מתעורר היכן שיש סיכון לדחייה חברתית. וחוסר הסובלנות לחרדת הדחייה הופך התנהגות כזו לנכונה ונחרצת.
מוּמלָץ:
איך לרצות לרצות
לאן הולכת התשוקה? חשק מיני נמוך אצל נשים הוא בעיה מודרנית נפוצה שיש לה סיבות רבות. חוסר זמן מתמיד, מתח ועייפות מוכרים לרוב הנשים. הרבה מהרגשות והרצונות שלנו נדחקים החוצה על ידי קצב החיים המהיר עד לרמה של הלא מודע, שם הם לעתים קרובות נעלמים מבלי לשים לב עד שהם מגיעים לערך קריטי.
כיצד לאפשר את רשימת המועדפים ואת המוטיבציה? או איך להתחיל שוב לרצות ולרצות
אם אתה מסתכל על אנשים, אתה יכול לראות איך כמה אנשים עם שמחה והנאה עושים מעשה כלשהו בחיים, הופכים לפעילים ומקבלים תוצאות, ויש אנשים שנראים כאילו הם ישנים, חייהם פשוט עוברים משנה לשנה, כמעט. כלום לא משתנה. אין להם דלק, אנרגיה חיונית שתסייע להם לעבור בחיים.
רצון חופשי. כוח רצון. ואיך להפוך למיליונר
כשאנחנו מדברים על רצון, יהיה נכון יותר לדבר עליו היצרות כמאפיין כללי של הנפש. המונח ההפוך - "אסתניה" כ"חולשה כללית "הוא הרבה יותר נפוץ, הוא נשמע לעתים קרובות יותר, שכן זהו הסימפטום השכיח והמיוחד כמעט בכל מחלה או פשוט במקרה של עייפות כרונית.
רצון וכוח רצון
בדרך של התפתחות עצמית, כל אדם מתמודד עם הצורך לחזק את רצונו על מנת להבטיח את השגת המטרות שהוא מציב לעצמו. לאחר שהחליט להתחיל לעסוק בספורט, לשלוט בכלי נגינה, לשלוט במקצוע, לפתור בעיה מדעית או כל דבר אחר, אדם עומד בפני הצורך לכוון את מאמציו, לעצור דחפים לא רצויים המובילים הרחק מהמטרה.
מבנה אובססיבי-כפייתי של תו
כדי להשתחרר מהשבי של מתחמי הורים לא מודעים ולהשיג תחושת זהות קוהרנטית, אנשים בעלי מבנה אופי אובססיבי-כפייתית מנסים להתנהג בצורה כזו שאין להם במה להעליב אותם. הם מתרעמים בחשאי על הסתגלות, אך הם עדיין צריכים לנקוט בה כדי להימנע מהאשמות. על מנת להתמודד עם רגשות לא מפותחים ונסערים, הם ממזערים את החוויה והמשמעות של ההשפעה.
