2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
האם אנוכיות טובה או רעה? ומה היא אנוכיות באופן כללי? יש ביטוי כל כך מצחיק: "אגואיסט הוא אדם שחושב על עצמו, במקום לחשוב עליי". למה זה רע לחשוב על עצמך? אם שודד תוקף אותי, האם עלי לחשוב על האינטרסים שלו, ולא על שלי? או בעסקים - האם עלי לחשוב על אינטרסים מתחרים? או שאנוכיות היא משהו אחר?
לדעתי, אנוכיות היא לא כאשר אדם חושב קודם כל על עצמו ועל האינטרסים שלו, כי זה פשוט נורמלי, אלא כשהוא לא מתחשב באנשים אחרים בכלל. כאשר, מסיבה כלשהי, אדם התגבש בצורה כזו שקשה לו לעשות זאת.
לדוגמה, אם מילדות כולם קופצים סביב הילד, מספקים את כל גחמתו, והם אף פעם לא מסבירים לו שההורים עשויים להיות עייפים או שיש להם תחומי עניין משלהם. והילד כלל לא מפתח מיומנות כזו - לבדוק איכשהו עם אנשים אחרים. ואז מסתבר שאדם כזה מתלבט בכנות - למה אשתי עוזבת אותי? הכל מתאים לי. אז מה אם אני צועק ולא מעוניין לדעתה? אני כזה, תן לו לקבל אותי כמו שאני.
אפשרות נוספת מעניינת יותר. אלה אנשים שמאמינים בכנות שהם כל כך מעונים מהחיים והם עושים משהו בשביל מישהו כל הזמן - זה מה שאני מנסה לילדים והם צריכים להודות לי.
למשל, חמות שבאה לבקר ומתחילה לקבוע כללים משלה. ואת הכלים שאתה שוטף בצורה לא נכונה, ואתה צריך לקחת את הגאדג'טים מהילדים - זה מזיק, אתה צריך ללכת לישון ב -10, ולא לצפות בטלוויזיה, ואז אתה לא עושה את אותו הדבר. ואם הם יתחילו להגיד לה שזה אסור, שיש לנו רעיונות משלנו כיצד עלינו לחיות, הוא נעלב בכנות, כי ברעיון שלה אכפת להם מהם, והם אגואיסטים חסרי כבוד, לא רוצים להתחשב. איתה.
סוג אגואיסט זה נוצר בצורה אחרת. במקרה זה, להיפך, האינטרסים של הילד לא נלקחו בחשבון, אך הוא זכה לביקורת רבה. ויש לו מבקר פנימי כזה שנוצר בתוכו, שאיתו הוא בודק כל הזמן. בשל העובדה שאינטרסים שלו לא נלקחו בחשבון, הוא גם לא לומד לראות לא את האינטרסים שלו או את האינטרסים של אנשים אחרים. הוא הופך להיות עבד לכללים והנחיות קפדניים אלה. והוא מתייחס לעצמו ולאחרים בגישות אלה. יחד עם זאת, הוא לא רואה אנשים אחרים אמיתיים. אנשים אחרים בשבילו הם התחזיות שלו. מבקרו הפנימי מעיף אותו, מאלץ אותו לחיות לפי הכללים הנוקשים שלו ומעודד אותו לדרוש את אותו הדבר מאחרים.
איזו התנהגות ואיזה מושג יהיה בונה יותר? אנחנו חיים רק בשביל עצמנו וחושבים רק על עצמנו, ונותנים לאחרים לחשוב על עצמם? אוֹ..?
לדעתי, זה עובד הכי טוב כשאנחנו חושבים על עצמנו ועל אחרים. ואם שני האנשים עושים זאת, אז יש להם הזדמנות להבין ולהתחשב אחד בשני.
מוּמלָץ:
האם תוקפנות טובה או רעה?
לעתים קרובות עולות מספר אסוציאציות שליליות עם המילה "תוקפנות". אבל האם זה באמת רע? האם אפשר לחיות ללא תוקפנות? "תוֹקפָּנוּת," - ספר לי, אילו אסוציאציות למילה זו באות אליך? "רוע, פחד, אלימות, מלחמה. … . "
האם אושר יכול להיות אסטרטגיה עסקית טובה?
בשנת 2018, באוקראינה, 22.6% מהמבוגרים חוו לעתים קרובות מצב רוח ירוד במהלך החודש האחרון, 19.6% מהנשאלים הבחינו בחוסר עניין או הנאה בדברים, ורק 6.4% בקרב אלה שהיו להם לפחות אחד משני התסמינים, הפנה תלונות אלה לרופא מומחה. באזור קייב, 36, 4% חווים מצב רוח ירוד, מלנכוליה;
האם אתה בטוח שרחמים עצמיים הם תחושה טובה?
מישהו יענה שכן, אתה צריך לרחם על עצמך. ומישהו יגיד שהרחמים מרטיבים. שניהם יהיו צודקים, כיוון שיש חמלה עצמית מזיקה ושימושית. שימושי הוא חמלה המאפשרת לך לקבל את המצב ולמצוא את הכוח להתקדם. אמפתיה יכולה לעזור לך לעבור את הכאב ולצבור משאבים לחיים מאוחרים יותר.
האם חרדה טובה או רעה?
האם חרדה טובה או רעה? מנקודת מבט CBT, לחרדה יש היבטים חיוביים ושליליים. זה מעורר את השאלה: "מה יכול להיות טוב, ואף שימושי יותר בחרדות?" חרדה היא תגובה נורמלית וחיונית לסכנה. ראשית כל, כאשר אנו חשים בסכנה, המוח שלנו קובע באופן מיידי את התרחיש הגרוע ביותר, והגוף מתחיל להתכונן, משחרר באופן דרמטי אדרנלין כדי להתמודד עם תרחיש זה.
האם אני אמא גרועה? אני אמא רגילה, מספיק טובה
מדוע חשיבות כזו בפסיכולוגיה ניתנת לגיל הרך ולגיל 6 שנים? מה רע בגיל הזה? מדוע יש כל כך הרבה דגש על יחסי האם-ילד? איך להבחין בין אמא רעה או טובה ??? האם אין מושג טוב יותר בין שני הקטבים הללו? ראית פעם תמונה: טיול, ילד, בן כשנה עם אמו. התינוק עדיין לא מספיק בטוח בעצמו ללכת, מועד, ואז הוא עוזב מעט את אמו, נופל, פונה לאמו ויש הפסקה … יתכנו מספר אפשרויות לתגובת האם:
