"אני שמח כשאתה שמח!" או "אוהב חונקים"

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

האם במקרה אתה שומע בכתובתך את המשפט: "אני שמח כשאתה שמח!"?

ממישהו מקרובי משפחה, חברים, מאדם אהוב?.

זוכרים מה אתם מרגישים לגבי זה?

אם גירוי, כעס, כעס, או אפילו ייאוש, אז אולי יש לידך אדם שיש לו תלות רגשית חזקה.

והתלות הזו די מסוגלת "להיחנק באהבה" מתוך הכוונות הטובות ביותר …

התמכרות רגשית יכולה להתפתח בגיל מוקדם מאוד במערכת יחסים עם אם (או מבוגר משמעותי אחר).

ילד קטן תלוי לחלוטין באם, בקבלה, באישור, באהבה שלו, ומגיב ברגישות רבה לשינויים במצב הרוח שלה, תוך שהוא מקשר אותם בעיקר אם האם מאושרת איתו או לא.

אם הילד מרגיש שהאם שמחה, עליזה, שבעת רצון, הוא תופס זאת כאילו האם מרוצה ממנו ואוהבת אותו.

אם להיפך, אמא במצב רוח רע, עצובה, עצבנית, אז אמא לא מרוצה ממנו.

בהתאם לכך, התינוק עצמו מרגיש שמח או מדוכא, בהתאם למצב הרוח של אמו.

עדיין אין הבנה שאמא יכולה להיות עליזה או עצובה בכלל לא בגללו. אין הפרדה של עצמך מאמא שלך.

בעתיד, בתהליך החינוך, יכולה אמא לעזור לילדה להפריד את עצמה בהדרגה ממנה (להפריד), להפריד בין רגשותיה לרגשותיו של אדם משמעותי אחר, ללמוד את המאפיינים והיכולות שלה, כך שבהמשך, בבגרותו, היא יכולה להיות עצמאית ומספקת לעצמה.

עם זאת, אם הפרדה כזו, בעיקר רגשית, לא מתרחשת, הרי שכבר בבגרות האדם מביא איתו את התלות הרגשית בילדותו, ולעתים אף לא ממומשת על ידו.

במערכות יחסים עם אנשים, תלות זו יכולה להתבטא בטיפול אובססיבי, יותר מדי רצון לעזור, בבקשה, להקריב משהו כל הזמן; בחיבור ישיר של מצב הרוח של האדם עם מצב הרוח של אדם אחר, בחרדה בלתי מוטיבית מתמדת עבורו, בדיכאון אפילו מהפרדה קצרה; בהתפרצויות פתאומיות של גירוי, כעס, כעס על אדם משמעותי אחר.

ומכיוון שמטבע הדברים התלות הרגשית מגיעה מילדות מוקדמת ואולי לא נובעת כלל ממערכת יחסים ספציפית עם מבוגר אחר, אין זה מפתיע שהאחר, שאין לו תלות כה חזקה, עלול לחוות רגשות שליליים בתגובה, ולתפוס את ביטויים כ"לחץ "," הפרת גבולות אישיים "," רצון לשליטה מוחלטת "," חנק מאהבה ".

כמובן שבמערכת יחסים עם אדם תלוי רגשית, חשוב להיות מודעים לגבולות האישיים שלך ולשמור עליהם.

אך חשוב גם לזכור שהתמכרותו אינה אשמתו, אלא אסון, כביכול, וכל מה שהוא עושה בגלל ההתמכרות הזו, ככלל, נטול "כוונה זדונית", כי הוא אינו מוכר כשלו תהליך שאינו קשור לחלוטין לאדם אחר.

לסיכום, אני רוצה לציין שתלות רגשית די מתקבלת בתיקון בתנאים טיפוליים בטוחים של עבודה עם מומחה.

לכן, אם יש לידך אדם תלוי רגשית, שהיחסים איתו יקרים לך, אז הכל לא אבוד עבורך ועבורו במערכת יחסים זו.