2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
האם אתה מרגיש שמשהו משתבש בחייך? נמאס לכם להרגיש נוגה ועצב, להירדם במיטה קרה?
נושא מערכות היחסים לאנשים העובדים מרחוק הוא אחד הכואבים, הקשים והקשים להתגבר עליהם. אני אספר לך סיפור, ותסיק את המסקנות שלך.
פעם היה מתכנת פטיה. בגיל 32 הוא הבין את מקצועו, מילא תפקיד גבוה ואהב מאוד את עבודתו. אז, עבודה טובה, דירה יפה, נעימה ובטוחה, המשחקים המקוונים האהובים עליכם עם חברים, סדרות טלוויזיה מאוחרות של נטפליקס ורק 2 דקות הליכה לעבודה.
והכל יהיה בסדר, אבל פטיה התחיל לשים לב שהוא נשאר ער עד מאוחר - הוא הלך לישון ב -4: 4 בבוקר, לא רצה ללכת למיטה הקרה והלא נוחה לו. אם הוא ילך לישון לפני שהעייפות המופרזת מנותקת, הוא ירגיש נוגה ועצב מהעובדה שהוא לבד במיטה שלו, מהעובדה שבחיים ובחיבוק שלו אין אף אחד, היחיד שיש לו חלם עליה זמן רב. וכדי לא להתמודד עם התחושות הלא נעימות האלה, התחילה פטיה לשחק יותר משחקים או לעבוד, לבלות יותר ויותר זמן במחשב. מובן שפטה חשב לממש את חלומותיו ואף עשה ניסיונות, אך עד מהרה השתעמם ויתר על ניסיונותיו, וחזר לעולם המחשבים שלו.
אם נשמתו הייתה יכולה לדבר, היא הייתה בוכה על כמה הוא משתוקק לאהבה. ללא ניסיון בתקשורת עם אנשים חדשים, פטיה זנח במהירות את כל הניסיונות לפגוש את נערת חלומותיו, והתקשר יותר ויותר עם המחשב. עם הזמן הוא השלים עם העובדה שהוא לא היה "אנושי" במיוחד. אולי בילדותו הוא נדחה בארגז החול, וילדים אחרים לא חלקו איתו את הצעצועים שלהם, או שהוריו תמיד היו בעבודה - הוא לא זוכר מהימנות מה קרה בדיוק, אבל עכשיו הוא לא מאמין שהוא ראוי ל אהבת הילדה ההיא, הו עליה היא חולמת. לכן פטיה לא עושה שום ניסיון להכיר מישהו - אני מעדיף ללכת לשחק, לקרוא, לצפות בסדרת טלוויזיה, ללמוד לנגן בגיטרה, ללמוד שפה וכו 'ובכלל - למה כל היחסים האלה נָחוּץ?
גם פטיה הבחין כי זקפת הבוקר שלו נעלמה - לא היה לו אתמול, לא היה לו לפני 3 ימים, גם לא היה לו את זה ביום ראשון שעבר - והוא דאג, עבר את הבדיקות, אבל הרופא אמר שהכל בסדר. מה אם כן העניין? מכיוון שפטיה לא מעזה לקיים מערכת יחסים, אז איבר מינו מפחד, הוא "פרש לעצמו", הסתתר (תבין את זה איכשהו!). אבל … פטיה רק צריכה למצוא בעיה אחרת כדי לא לעסוק במערכות יחסים ("איך להתחיל לבנות מערכות יחסים אם יש לי בעיה כזו?!"). מסתבר מעגל קסמים, שלפעמים אי אפשר לצאת ממנו - פטיה מפחדת, הפין מסתתר, פטיה מתבודד עוד יותר בבעייתו.
אל תתייאש אם אתה נמצא במצב דומה. אתה לא הראשון, ואחרי הכל, אתה לא תהיה האחרון. הרבה לפני שהתמודדת עם בעיה כזו, עשית את הבחירה הנכונה והצלחת לחיות חיים טובים יותר, שימושיים ויעילים יותר.
מוּמלָץ:
פורנו או מערכות יחסים? מדוע אנשים מונעים מעצמם את ההנאה שבמערכות יחסים? בעיות בזוגיות
"כמובן, פורנו! פורנו הוא ללא בעיות וזמין ", אתה אומר. אבל האם אתה יודע מה בדיוק הנפש שלך רוצה? אם הנשמה שלך לא נשברת מהטראומה העמוקה ביותר של ההתקשרות, היא רוצה אהבה, הבנה רגשית עמוקה, רומנטיקה והחלפת אנרגיה עמוקה, כולל מגע מיני.
כיצד להבדיל בין רציונאלי לבין אשמה לא רציונלית (נוירוטית)
אַשׁמָה האם תחושה המתעוררת כתגובה לפגיעה בערכים של עצמך או החברתי שהופנמו בתוך אדם. אם הבושה היא כישלון של הוויה, אז אשמה היא כישלון ברמת הפעולה. לאשמה, כמובן, יש גם פונקציות חיוביות, אני מרגיש אשם אם אני משקר, בזכות זה אני יכול להפוך לצדיק יותר ולהרגיש כבוד לעצמי.
מדוע אנו מבלבלים בין אהבה לבין מה שאין אהבה
שבר מהספר "במה אנו מבלבלים אהבה, או שזו אהבה" מודל יחסי הורים לפעמים אנו מאמצים את המודלים שראינו במשפחה. איך ההורים שלנו מתנהגים זה כלפי זה? מה הם עושים אחד לשני? איך הם מתייחסים זה לזה? איך כל אחד מהם מרגיש? למשל, אבא כל הזמן בעבודה, ואמא מחכה לו ונהנת, אבל יחד עם זאת הם ביחד?
3 הבדלים בין טיפול במנוחה לבין טיפול במשבר?
אנשים רבים פונים לטיפול כאשר מתרחשת קריסה בלתי נמנעת - הם פוטרו מעבודתם, התגרשו מבעלה, תפסו את הילד משתמש בסמים או משקאות אלכוהוליים חזקים, הביאו את עצמם למיצוי או דיכאון. פסיכותרפיסטים מסכימים כי הפסיכותרפיה מתחילה מהמקום בו הלקוח התמודד עם משבריו, חרדות בסיסיות, רגשות עזים, משפיע והחל לפעול להעמקה, לשינוי.
הגבול בין פסיכותרפיה לבין פטפוט סרק
מאמרים רבים נכתבו כיצד לבחור את הפסיכולוג הנכון. מאמרים טובים, עם המלצות יקרות ערך, עם קריטריונים לבחירה. ועכשיו, נניח, כל הקריטריונים מתקיימים והכל בסדר. וההשכלה של מומחה, ומספר השעות האישיות שלו בפסיכותרפיה, וחברות בקהילה המקצועית, והפרדיגמה שבה הוא עובד, והרזומה, וסרטון הקידום, ומאמרים, וסקירות של לקוחות, וה מחיר, גיל, ומין, ומראה, ואופן התקשורת וכו '.