פחדים נוירוטיים

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

אחת הבעיות החשובות של נוירוזה היא ניכור של אדם מעצמו. זה מוביל לבניית "אני" מלאכותי ואידיאלי. כדי לא לפגוש את ה"אני "האמיתי שלו, הנוירוטי יוצר מספר עצום של הגנות פסיכולוגיות. אבל מבנה המגן של הנוירוטי שביר. היא מייצרת הרבה פחדים

אז פחדים נוירוטיים:

1. פחד לאבד את האיזון הפנימי שנוצר

הניסיון של הנוירוטי אומר לו שהוא לא יכול לסמוך על עצמו. כל נסיבה לא משמעותית יכולה להרוס את מצב הרוח שלו, הוא יכול ליפול מזעם, לאבד עשתונות, להיכנס לדיכאון, פאסיבי. זה יוצר תחושה בלתי פוסקת של חוסר וודאות וחוסר יציבות.

אבל) פחד להפוך מטורף הוא סוג של פחד מאיבוד שיווי משקל. מופיע בנוירוטי ברגעי סבל עז. זה לא אומר שהנוירוטי באמת ישגע. זהו סימן לאיום על הדימוי העצמי האידיאלי והזעם הלא מודע. לאדם נראה שהוא מתפרק.

הכעס יכול להיות מחוסר הכרה, ואז הנוירוטי מרגיש התקף פאניקה חזק, המלווה בהזעה, סחרחורת, פחד מהתעלפות. זה מדבר על פחד עמוק שדחפים אלימים ייצאו מכלל שליטה. אם הזעם מוחצן, אז החוויות הנוירוטיות מפחדות מעכבישים, נחשים, גנבי לילה, סופות רעמים, רוחות רפאים.

ב) פחד לשנות את סדר החיים הקבוע - הסוג השני של פחד מאיבוד שיווי משקל. נוירוטי עלול להיות מוטרד בגלל המעבר הקרוב לעיר אחרת, החלפת בית, עבודה, נסיעות.

כמו כן, פחד זה יכול להוות מכשול לפסיכותרפיה. הפחד שהיא תהרוס את האיזון הנוכחי בחיים ויהפוך את הכל לגרוע יותר. וכן, פסיכותרפיה תנפץ את האיזון הנוכחי, אך היא תאפשר לבנות משהו חדש, על יסודות אמיתיים ומוצקים יותר.

2. פחד מחשיפה

הנוירוטי תמיד מנסה להיראות לעצמו ולאחרים לא מי שהוא, אלא הרמוני יותר, רציונלי יותר, חזק יותר, אכזרי יותר. הדבר מתבטא בפחד להיות מרמה. פחד מחשיפה יכול להיגרם מכל מצב הכולל בדיקות. למשל, לחפש עבודה חדשה, מערכות יחסים חדשות, בחינות. כל פעולה שיכולה להפוך אותה לגלויה.

כתוצאה מכך, נראה:

אבל) בַּישָׁנוּת אוֹ

ב) זְהִירוּת - הם אלה שאוהבים אותי בהתחלה, ואז, כשהם יודעים טוב יותר, הם יפסיקו לאהוב אותי.

יש לכך מספר השלכות: או להימנע מכל סיטואציות מאתגרות, או להפוך למושלם!

ממה חושש הנוירוטי אם הוא נחשף? זהו הפחד הבא.

3. פחד מהזנחה, השפלה, לעג

פחד זה הוא תוצאה של דימוי עצמי נמוך. בנוירוזה הגאווה המדומיינת עולה וההערכה העצמית האמיתית פוחתת. במקרה זה, ה"אני "של הנוירוטי קטן מאוד, ומשמעותם של אחרים מנופחת מדי. אחרים הופכים להיות חשובים לו מאוד. זה יוצר רגישות יתר. הוא מפחד מאוד מהזנחה והשפלה. התוצאה היא חוסר הנחישות של אדם כזה לקבוע לעצמו מטרות רצויות בחיים. הנוירוטי אינו מעז להתקרב לאנשים שלדעתו טובים ממנו, אינו מעז להביע את דעתו שלו, אינו מפגין יכולות יצירתיות גם אם הוא מחזיק בהם. הוא מפחד מאוד מללעג.

4. פחד מכל שינוי. ישנן שתי אפשרויות:

א) משאיר את הבעיה שלו בחוסר ודאות, בתקווה שהכל איכשהו ייפתר מעצמו.

ב) מנסה לשנות מהר מדי. זוהי תוצאה של היותו של הנוירוטי חסר סובלנות לחוסר השלמות שלו.

פחד משינוי נולד מתוך ספק אם זה יוביל למשהו גרוע יותר.זו האימה של הלא נודע, ההזדמנות לחסל את ההגנות הנוירוטיות שלך ולפגוש את האני האמיתי שלך.

כל סוגי הפחדים הללו נובעים מקונפליקטים פנימיים בלתי פתורים. אך מבלי לעבור דרכם אי אפשר לבוא לעצמו. כל הכיכרות יובילו רק למבוי סתום. התמודדות עם הפחדים שלך, חקירתם, הפחתת העוצמה לאפשרות לחיותם תוביל לתרופה לנוירוזה.

(מבוסס על תורת הנוירוזות מאת קרן הורני)