2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
טכניקה לעבודה עם MAK "מנצח לאושר"
מי יכול להשתמש בעבודה: פסיכולוגים מתאמנים העובדים עם MAC.
דוגמאות לבקשות לקוחות: "אני לא מרגיש מאושר", "אני לא יודע איך להיות מאושר / שמח", "אני לא רואה שום דבר טוב בחיי" וכו '.
משימת הטכניקה: טכניקה זו מסייעת ללקוח "לראות את עצמו" מאושר. עוזר להבין ולהרגיש מהו האושר בשבילו.
אושר הוא קטגוריה סובייקטיבית מאוד. עבור כל אדם, האושר הוא משהו אחר - מאוד אישי! לפעמים זה אפילו קורה שהלקוח אומר שרק כשהוא חווה סבל נפשי הוא באמת מרגיש אושר. הנה פרדוקס. יתכן שבמקרה זה, סבל הוא אושר כה מוזר.
כמה אירועים יומיומיים עשויים בהחלט לגרום לתחושת אושר והגשמת חיים, אך, למרבה הצער, רק לזמן קצר.
תחושה קבועה וארוכת טווח של אושר, בה אנו חיים כל יום, אדם יכול ליצור רק בעצמו, בתוך עצמו! "אם אתה רוצה להיות מאושר - שיהיה!"
רגעים, דקות של אושר הם יקרים, הם לא היעד הסופי של המסע, אלא המסע עצמו.
פניות לקוחות על אושר נפוצות בעבודתי המקצועית. בשרשור זה הגדרתי לעצמי את "כלל הזהב": אם העזרה שלי שמטרתה לעזור ללקוח "לראות את עצמו" מאושר נדחית, אין צורך להתעקש, תן לו לחיות באושר שלו!
חפיסות בעבודה: "ON", "רגשות הגורל", "נתיב הגיבור", "משאבים".
תיאור הפריסה:
- מתוך "תמונות ומילים OH": / מה גורם לי אושר? / עם הפנים כלפי מטה 3 כרטיסי תמונה, 3 קלפי מילים. פתח, דן. שאל אם זה אותו הדבר כמו בחיים האמיתיים.
- מתוך "רגשות הגורל": / מה מונע ממני להרגיש מאושר? / (בהתבסס על מה שהיה בנקודה 1) עם 3 קלפים כלפי מטה. פתח, דן.
- מנתיב הגיבור: / מה צריך לעשות כדי ללמוד ליהנות ולשמוח? / 3 קלפים עם הפנים כלפי מטה. פתח, דן.
- מתוך משאבים: / המדריך שלי לאושר? / 3 קלפים עם הפנים כלפי מטה. פתח, דן.
מוּמלָץ:
טכניקה לעבודה עם התמכרות. כחלק מטיפול התמכרות ארוך טווח
הטכניקה מבוססת על טכניקת "ביטול התלות בתלות" מאת מרילין אטקינסון. אדגים את התרגול בדוגמא ספציפית אך מותנית. 1. הגדרת "אחר". תחשוב על מישהו או משהו שאתה חושב שאתה מכור אליו (או מה). לרה (עובדת עם התמכרות לאוכל) מקרבת את הבעיה לעצמה, מגדירה אותה באופן סמלי כתמונה של טבע דומם בהיר עם שפע של מנות מפתות.
טכניקה לעבודה עם הלא מודע. כיצד להבין את הרצונות והבעיות האמיתיות שלך
ישנם מקומות במקום העבודה בהם הבעיות והרצונות האמיתיים של האדם אינם ברורים. או שאדם עצמו מפקפק במה בדיוק הוא רוצה, מה בדיוק מדאיג אותו. במקרים כאלה, יש טכניקה מצוינת לעבודה עם הלא מודע. מבוגרים לא נמצאים רחוקים מילדים בנקודות מסוימות. האם אתה יודע כיצד פסיכולוגים עובדים עם ילדים?
טכניקה לעבודה עם קלפים מטאפוריים "הדמות שלי והמטרה שלי"
מטרה: שינוי הדעות הרווחות על השגת מטרה מסוימת, הערכה מחדש של תכונות אופיו ביחס להשגת מטרה זו, שינוי אסטרטגיות התנהגות ביחס להשגת המטרה. משימות: לדמיין מטרה חשובה להיות מודעים לתכונות אופי הנתפשות כחיוביות להיות מודעים לתכונות הנתפשות כשליליות מגיעים למסקנה לגבי אילו תכונות אופי עוזרות ואילו מפריעות להשגת מטרה ספציפית מתאר דרכי תיקון (ביטויים של תכונות או מטרות אופי).
טכניקה לעבודה עם נציגי הסוג "השפעת הילידים"
עוזרים לעמיתים😘 טכניקה לעבודה עם נציגי הסוג "השפעת הילידים" חפיסות לבחירה: "לפי נתיבי התת מודע", "אורגזמה עם עצמך", "צרות טעימות", "התמכרות" בהתאם לבעיית הלקוח. מטרה: עבודה דרך סיטואציה בחיים שנגרמה כתוצאה מתפיסה הרסנית אישית של סיפור חייו של אחד מבני המשפחה והבנה זו משפיעה על חיי הלקוח כעת.
טכניקות לעבודה עם מודעות לגוף ומיניות (+ מבחר קלפים לעבודה)
כרטיסים מטאפוריים הם כלי רב תכליתי המאפשר לך לעבוד עם צרכים שונים של אדם. היום אני מציע שלוש טכניקות לעבודה עם מיניות באמצעות שלוש חפיסות שונות, כך שכל אחד מאיתנו יכול לבחור את הטכניקה ואת הסיפון שיהיה כיף לעבוד איתו. בחרתי קלפים מכל חפיסה (באופן אקראי לחלוטין) כדי שתוכל לנסות את הכלים המסופקים.
