2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
סבל אינו תחושה, אלא מצב שיוצר שרשרת פעולות. ולא משנה כמה מוזר זה יישמע, הסבל מאפשר לאדם לא לחוש רגשות אמיתיים וממשיים.
הסבל מזכיר את הכאב הרגיל שאני חווה מזה זמן רב וידעתי מזמן כיצד לחיות איתו. למדתי את הסבל שלי מבפנים ומבחוץ: אני יודע איפה ואיך הוא נשמע, ואיך אנשים מגיבים אליו.
הסבל מאפשר לי להסתדר עם פחות כאב, פחות - בהשוואה לענק, המצופה מהפגישה עם רגשותיי האמיתיים. סבל הוא משכך כאבים מפוקפק, אך מגן עלי מפני עצב, פחד, כעס ועצב. אבל, כמו כל הרדמה, הסבל אינו פועל באופן סלקטיבי, אך בו זמנית מקפיא הנאה, שמחה וחום.
סבל מצדיק חוסר מעש בשליטה ובקבלה של המציאות. אני סובל ולכן יש לי את כל הזכות לא לחיות: לא לקבל החלטות, לא לקחת אחריות על עצמי, לא להציב מטרות, לא לרצות כלום, לא לשאוף להתפתחות. וגם לא למלא את התחייבויותיהם: "אתה רואה שאני סובל? אילו תלונות יכולות להיות נגדי?" המשמעות היא שאני יכול להישאר באותו מקום, לא יוצר כלום, לא רוצה ולא מרגיש, רק מתאבל על סבל שלי.
סבל עוזר להשיג את מבוקשך בצורה ילדותית, כלומר בלי לשאול. יתר על כן, הסובבים אותם ודאי מנחשים מה אני רוצה ונותנים לי אותו, ואני, בעל כורחה וטינה מגרד את שפתי, מסתיר בזהירות את שמחת הניצחון שלי.
סבל אמין מגן עלי מפני אנשים אחרים. למרות הערעור הברור לכאורה של אדם סובל (בוא אלי, אני מרגיש רע!), אי אפשר להתקרב אליו. כל פעולותיך אינן מגיעות למטרה: אם אתה מציע לי יד עוזרת, אתה מקבל סירוב ונזיפה על חוסר כנות, אם אתה מרחם עלי, אתה עושה אותי אומלל ואומלל, אם אתה מזדהה איתי, אתה מאפשר לסבל שלי לגדול עוד יותר. ואם אתה נותן בעיטה קסומה - עברו ביער (בגרסה רכה).
הסבל הופך אותי לייחודי: רק יש לי ילדות קשה וגורל קשה, רק אני בעל אופי מאורגן דק. אני לא כמו כולם, ואני דורש טיפול ראוי. אני מיוחד ואני לא יכול ללכת לעבודה רגילה, אני לא יכול לנהל חיים רגילים.
הסבל נותן תחושת שווא של ערך עצמי וחשיבות עצמית, קבלה על ידי אנשים וביטחון סביבם: "האם למישהו מכם יש מצפון להשאיר אותי, כל כך אומלל, לבד?"
מוּמלָץ:
למה אין לי מזל בחיי? למה למה
במשך שנים רבות במהלך החיים אנשים שואלים את עצמם שאלות: מדוע אני רוצה להיות עשיר, וכל חיי אינני עושה דבר מלבד להסתדר; מדוע אינני יכול לפגוש שותף ראוי לחיים; מדוע כל הגברים שאני נתקל בהם הם חולשים, מפסידים, רמאים או ג'יגולו; מדוע כל הבנות מעוניינות רק בארנק שמן, חוץ מזה כולן בוגדות;
רְכִילוּת. למה אנחנו צריכים אותם?
כולנו בחיינו ארגנו לא פעם את התקשורת שלנו עם אדם אחר באמצעות רכילות, כלומר כשאנחנו מדברים על מישהו אחר, אנו דנים בו. זוהי דרך מעניינת למדי לארגן תקשורת. אם מסתכלים מנקודת המבט, ממה בדרך זו מקבל אדם בתקשורת, ומה להיפך, נמנע. אבל ראשית אני רוצה לומר שמזמן, כשעדיין לא התפזר מידע כל כך בקלות ברחבי העולם, רכילות הייתה דרך יעילה מאוד ללמוד משהו חדש ובמקביל לשמור על ביטחונך.
ZONE_ COMFORT למה אנחנו צריכים את זה?
אנו מחליטים לשנות משהו בחיינו, במיוחד אם זה נוגע למשהו משמעותי עבורנו, עלינו עזוב את אזור הנוחות שלך (כאשר הכל מוכר, צפוי, טוב או עקבי באופן עקבי, שולט, מנוסה). חשוב: ZK אולי לא נמצא במקום בו הוא נעים ונוח, אך היכן שהוא רגיל. (למשל, לחיות עם בעל אנס יכול להיות ZK, אבל לעזוב אותו מפחיד ולעזוב את ZK) ב- ZK "
למה אנשים צריכים משחקים פסיכולוגיים?
בניגוד למשחקים במובן המסורתי, שנועדו לשעשע ולשעשע את משתתפיו, משחקים פסיכולוגיים מעבירים בעיקר רגשות שליליים: כעס, ייאוש, עצב, זעם, גירוי. בניגוד לאסטרטגיות מניפולטיביות מודעות (כשאני ממלא תפקיד, מחפש להשיג תועלת הידועה לי), משחקים פסיכולוגיים מתקיימים מחוץ למודעות.
לסבול או לא לסבול?
פעם, כשהייתי בתחילת שנות העשרים לחיי, ידעתי לסבול. סבלתי עלבונות מבעלי, יחס רע כלפי עצמי. סבלתי את מה שלא היה לי נעים. והייתי מאוד גאה בזה - אני יכול לסבול! אני כל כך סבלנית! והייתי בטוח שסבלנות היא סגולה שלי. זו האיכות שלי שמעטרת אותי.
