להתגבר על הכאב, ללא התמכרות לאהבה

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

רבים יחשבו ויאמרו: למה לעזוב אם אתה אוהב

אני לא מדבר על החלטות רגשיות שיכולות להשתנות מאוחר יותר.

המאמר עוסק יותר במקרים בהם הוחלו כל הדרכים הזמינות והבלתי נגישות לשינוי המצב, אך המצב וההתנהגות האנושית לא השתנו.

יכולות להיות סיבות רבות לסיום מערכת יחסים, אפילו עם אדם שיש לו רגשות עמוקים וכנים.

אנשים לא יתאימו זה לזה לערכי החיים עד כדי כך שגם לאורך שנים של מערכות יחסים, חיים משותפים ובילוי, יש להם מעט מאוד במשותף. הדבר "מאט" את מערכת היחסים ומעורר טענות רבות וקונפליקטים בלתי פתירים.

קורה שאחת מרגשות השותפים עלולה להתקרר, ולא משנה כמה השני מנסה להצית מחדש את "אש האהבה", זה לא עובד. אם לרגשות יש חשיבות עליונה עבור בן זוג אוהב במערכת יחסים, זה יכול להיות סיבה כואבת לפרידה.

יתכן שיש רגשות, אך אחד או שני בני הזוג נקשרים בקשר ובשל האמונה הפנימית או כוח הרצון, האופי והאחריות שלהם, אינם יכולים להשלים מערכות יחסים מסוימות, שנותרו במצב כרוני יותר מדי זמן.

זה קורה שיש מקום לבגידה במערכת יחסים. זה שונה אצל כולם, אבל זה אומר שיש מצב, גישה או התנהגות של בן הזוג שהוא בלתי נסבל ובכך אינו תואם את המשך הקשר.

את הסדרה הזו אפשר להמשיך ולבקר, אבל זה לא הרעיון המרכזי של המאמר.

סיום מערכת יחסים כשיש רגשות הוא תמיד מאוד כואב, בלתי נסבל מבחינת העוצמה וטווח התחושות שעולות בתהליך זה. גם אם תתקבל החלטה ולכאורה, אין דרך חזרה, תמיד יש "אבל".

לדוגמא, רגשות יכולים וסבירים ככל הנראה להסלים, לא משנה מה הם (חיוביים או שליליים), ובכך להמשיך ולשמור על הקשר שהסתיים.

אם רגשות שליליים מחמירים מאוד, זהו אינדיקטור טוב ועוזר לשמירה על החלטה נחרצת, אך עדיין לא במאה אחוז. כאשר כעס, זעם, גירוי, גועל ותחושות אחרות שוככים ו"מעכלים ", תחושות וזיכרונות חיוביים, אדיבים ורכים יכולים להחליף. אפילו אותם רגעים שכבר נשכחו ומעולם לא נזכרו חוזרים לראש.

מלכודת מסוכנת מחכה לך כאן: סביר שתרצה לחזור לאדם הנפלא הזה, שאליו כל כך הרבה טוב קשור. וכל המאמצים שנעשים במאבק בהתמכרות לאהבה שלך יכולים להיות לשווא אם אתה לוקח צעד אחורה, לא קדימה - לחופש הרגשי שלך.

תבכה, תצעק, דבר על כמה אתה כואב ורע, איך כל תא של ישותך חותר לאדם החשוב והאהוב הזה! אבל לא לו, אלא למישהו אחר, גם חשוב, בעל ערך, מוכח - שאפשר לפתוח אליו את הלב והנשמה, בלי לחשוש שיתייחסו אליהם בצורה בלתי נינוחה, אלא למישהו מוצק יותר, החלטי ועצמאי יותר ממך. בסיפור הזה. כך שאדם זה עוזר לך להזין את עמדתך ונחישותך.

לעתים קרובות אדם כזה הוא פסיכולוג, שאפשר לסמוך עליו לא רק כאדם שאפשר לסמוך עליו, אלא גם כמומחה בעבודה עם התמכרות לאהבה. אבל אל תגביל את עצמך בתקשורת עם פסיכולוג או פסיכותרפיסט, הסתכל מסביב, יש אנשים שאוהבים אותך, מאחלים לך טוב ובאמת רוצים להיות מאושרים!

לכל אדם בחיינו יש מטרה, לא תמיד צריך לנסות לשמור אותה קרובה. אולי הוא ניתן על מנת להמשיך לאחר שחווה את הכאב הזה והתחדש!