2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
התקף חרדה הוא סוג של היסטריה, מצב של פחד בלתי צפוי, המלווה בסימפטומים גופניים חזקים: קשיי נשימה, קצב לב (לפעמים נצפות תחושות כואבות באזור הלב), הזעה עולה, עלולה להיות תחושת סחרחורת ואפילו אובדן הכרה.
כבר במהלך ז 'פרויד, ההיסטריה טופלה בדרכים שונות. לרוב, מצב זה התבטא בצורה של התעלפות אצל בנות. למעשה, רבים מהתסמינים של התקפי פאניקה נראים כך - "אופס! אני מרגיש רע, עכשיו אאבד את ההכרה! ". עם זאת, זהו סימפטום היסטרי רק אם התקף הבהלה מתרחש בנוכחות מישהו. המצב של התקף חרדה אמיתי מתבטא באדם כשהוא לבד.
ככלל, זה אופייני לאנשים עם הפרעה אובססיבית-כפייתית וחרדה או לאלה המתאפיינים בחוויות פנימיות ובכיוון התוקפנות כלפי עצמם.
כיום ידוע הרבה על התקפי חרדה. במצבים מסוימים, כאשר אדם מכיר את הסימפטומים של מצב זה, הוא יכול להתבטא בו באופן היסטרי. מה זה אומר? אדם יכול באמת לחוות פיזית את תסמיני ההפרעה - הוא סחרחורת, ייתכנו ראיית מנהרה, טינטון ותחושה של אובדן הכרה.
מה ההבדל בין כל הפרעה היסטרית המרה (כולל זו) מפסיכוסומטיות? פסיכוסומטיקה חוקרת את ההשפעה של גורמים פסיכולוגיים על התרחשותן ומהלךן של מחלות סומטיות. במסגרת כיוון זה נחקר הקשר בין מאפייני אישיות למחלה סומטית מסוימת (לדוגמה, סיבה פסיכולוגית מסוימת עומדת בבסיס הכאב המאובחן ברגל). באשר לתסמינים היסטרים, אין שיטות אבחון, לא ניתנים דיווחים רפואיים ואין אבחונים.
לשם מה נועדו תסמינים היסטרים? מה הבסיס שלהם?
קודם כל, זהו פנייה של תת המודע שלנו, סוג של קריאה לעזרה: "שימו לב אלי! לפחות דרך הגוף - להבין לפי הסימפטומים מה אני כל כך רוצה שאני לא מרשה לעצמי לעשות ". זהו גם פנייה נואשת ונחרצת לאלה שהתופעות נוגעות אליהם באופן כללי: "תסתכל עלי! אני מפחד לצאת לרחוב לבד. קדימה, אתה תוביל אותי ביד. " בהקשר לבעיה, יש חוסר תשומת לב ראויה או אהבה, כלומר, צורך פנימי עמוק אינו מסופק. ההבדל היחיד הוא שהאדם אינו מודע לכך.
מה ההבדל בתפקוד של סימפטום פאניקה אמיתי, התקף חרדה ותסמין היסטרי? ככלל, בלב התקף חרדה אמיתי, עמוק בנפש, קיים פחד מוחשי מאוד, אימת מוות בלתי נתפסת. במקרים מסוימים, אנשים אפילו מודעים לפחד הזה ממוות. לעתים קרובות בהיסטוריה של אנשים כאלה היו מקרים שחייהם היו בסיכון (למשל, הם טבעו בים בילדותם, עברו ניתוח רציני, לאם היה הריון לא רצוי - לאורך כל תקופת הלידה של התינוק, היא חשבתי אם להיפטר מהילד). כל הפרטים האלה משפיעים באופן לא מודע על האדם בעתיד, והוא חווה התקפי פאניקה של ממש.
הפונקציות של הסימפטום ההיסטרי הן תועלת ראשונית (הגנה מפני קונפליקט פנימי) ומשנית (מה שאדם מקבל על ידי הגנה על עצמו בדרך זו). כדוגמה, שקול את המצב הבא - לאישה בגיל העמידה יש כאבים עזים ברגליים, היא לא יכולה ללכת, ובעלה מנסה לעזור לה בכל דבר ומספק את כל רצונותיה.כך, מצד אחד, היא מגנה על עצמה מפני מימוש של קונפליקט פנימי (היא רוצה ואינה רוצה להיות עם בן / בת הזוג) ובמקביל זוכה לתשומת לב מאהוב שאינו שם אם המחלה תחזור. בתיאוריה, זה מקביל להתקפי פאניקה - “אני בפאניקה ומפחד לצאת החוצה! קח את ידי!". כתוצאה מכך, אישה מקבלת "החזקה" מלאה של אדם אהוב. בנוסף, בן הזוג מרגיש אשם מולה - בגלל מחלתה, הוא מחויב לעשות משהו, להתאמץ מסוימות, אחרת תוכל לשמוע את ההערה: "אתה יודע שאני חולה!"
התנהגות כזו יכולה להיחשב כשליטה היסטרית באדם. עם זאת, בהקשר של הבעיה, המשמעות היא שהאדם רע, והוא לא יכול להבין מה לא בסדר איתו, הוא זקוק לעזרה. ככלל, כלפי חוץ די קשה להדגיש סימפטום היסטרי כזה - לא משנה כמה אתה מספק אדם, הוא לא מבין את הצורך האמיתי שלו, קשה לו. ניתן להשוות את המנגנון הפנימי לחור שחור - הכל נופל בפנים, מבלי להתיישב בשום מקום, כך שאדם לא זוכה להנאה של ממש. בנוסף, אין מודעות ברורה - אני משיג את מה שאני רוצה. למה זה קורה? מצד אחד אני רוצה את זה, ומצד שני אני רוצה משהו אחר. אם כן, דבר זה אינו מתממש במלואו ואינו נותן הנאה בשל העובדה שבסכסוך הצורך הזה סגור.
בהתאם לכך, אם יקירכם חווה זאת, די קשה לספק את צרכיו בשותפות. אחת הדרכים היא לדבר עם בן זוגך ולהביא אותו לרמת המודעות לרצונו ("נראה לי שעכשיו אתה רוצה את זה"). עם זאת, לשם כך יש צורך בניתוח מעמיק של חייו וילדותו של אדם אהוב, כדי להבין מה הוא לא קיבל. קשה לעשות זאת בעצמך; עדיף לפנות לעזרה מאנשי מקצוע.
מוּמלָץ:
התקפי פאניקה ושיטות התמודדות איתם
התקפי חרדה הם התקפים פתאומיים ובלתי צפויים של פחד או חרדה בלתי רציונליים בלתי נשלטים. התקפי פאניקה רגישים יותר לאנשים בעלי כוח רצון מפותח, המתאפיינים בשליטה יתרה ואחריות יתר. ומכיוון שהם בדרך כלל מסתירים את הגישה השלילית שלהם למתרחש, לא מאפשרים לעצמם להרגיש, ואף יותר מכך, להראות או להביע את רגשותיהם ומחשבותיהם האמיתיים, אז כל זה נעקר אל הלא מודע, כתוצאה מכך, פנימי מתעורר קונפליקט, שבסופו של דבר נשפך לחרדה לא רציונאלית, ובהמשך, ייתכן כי בהתקף פאניקה.
התקפי פאניקה, פרקטיים ופשוטים. המידע העדכני ביותר
הרבה דברים מדברים עכשיו על התקפי פאניקה (נהוג להשתמש בקיצור PA) או התקפי פאניקה. "מדובר בהתקפי פחד עזים לטווח קצר יחסית, לרבות תגובות גופניות עזות שאינן תוצאה של הפרעות או מחלות אורגניות, שאינן מוגזמות, לא מתאימות לנסיבות, תגובות מצוקה בטבע.
התקפי פאניקה וחרדת הפרדה
במאמר הקודם הבטחתי להמשיך את הנושא של התקפי פאניקה, פחד מוות ולדבר על איך אפשר לקשר בין הרשות לחרדת ההפרדה. כי לא מעט אנשים עם התקפי פאניקה סובלים מחרדת הפרדה. אבל לפני שתתחיל לקרוא את הפרסום הזה, אנא עשה תרגיל אחד קטן: נסה לזכור מה קרה בחייך ערב התקפות הבהלה הראשונות?
התקפי פאניקה והחמרת הבדידות - מחלות של המאה שלנו
בעקבות דור הבייבי בום שאחרי המלחמה, גל של בודדים שטף את הציביליזציה המערבית. אנשי מקצוע צעירים, גברים ונשים גרושים, קשישים - כל האנשים האלה מאוחדים בכך שהיום הם מעדיפים לחיות בנפרד. חיי סולו הם שלב חדש בהתפתחות החברה. אריק קליינברג, פרופסור לסוציולוגיה באוניברסיטת ניו יורק החברה הסובבת ומה שאנו מכנים את ההקשר החברתי, כל שינוי בו, תורמים לייצור סימפטומים ומחלות הטבועות בזמן.
התקפי פאניקה והפרעות נלוות
התחלה אודות "טיפול עצמי" בהתקפי חרדה. הבעיה הפסיכוסומטית היא חלק מהפיזיולוגי אז … נניח שעברנו את הבדיקה והתברר שהכל בסדר עם הגוף שלנו, והרשות היא הסימפטום הפסיכולוגי מאוד שעליו כולם מדברים. האם התרופות באמת כל כך חסרות תועלת בטיפול ברשות הפלסטינית?