2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
בעבודה המעשית ישנן דעות שונות לגבי הנכונות לפתור את הבעיה בין הלקוח למטפל. בפועל, מצד הפסיכותרפיסט, נראה לעיתים כי הלקוח אינו מוכן לשינוי ואינו מבין זאת מצד הלקוח, שכן הוא מצהיר (ולעתים קרובות באמת מתכוון) להיות מוכן לפתור את הבעיה.
הבעיה בהבדל בפרשנות מידת המוכנות נעוצה לעתים בהבדל בראיה של כיוון תנועת העבודה.
תנועה מבעיה ללא מיקוד ברור לקראת התוצאה אינה נכונות מספקת לשינוי, אם כי היא הכרחית. לפיכך, הפתרון לבעיית הלקוח אינו קשור להשגת תוצאה חלופית כלשהי. במילים פשוטות, הלקוח רוצה שהבעיה תפסיק להטריד, כלומר, להתרחק מהבעיה. כדי לחדור עמוק יותר, לבש שריון חזק יותר, כך שללא שינויים מיוחדים, אך הבעיה חדלה "לדבר על".
עם זאת, פתרון בעיה דורש לעתים קרובות שינויים איכותיים בתחומי חיים מסוימים. ואם הרעיון שהבעיה תפסיק להכביד נעים ללקוח להבין, אז הצורך להיפתח למשהו חדש, לפעול / לחשוב / להיראות אחרת, ולעתים קרובות להיות שונה, מעודכן, אינו כה מפתה. אגב, השגת יעילות ואושר חדשים היא לעתים קרובות ההפך - רעיון מפחיד יחד עם האטרקטיביות שלו, מכיוון שהלקוח מפחד להתחיל ליהנות מהחיים, לנטוש את האמונות המגבילות איתן חי זמן רב, כדי להתחיל להרגיש את החיים בצורה חדשה. היכולת ליישם מאמצי על כדי להשיג משהו חדש והכרחי נקראת מוכנות לשינוי בפסיכותרפיה. והם מתכוונים להיפוך לחדש, תנועה לקראת תוצאה, התגברות מודעת של מכשולים ודוחפים את עצמך במאמץ רב.
הנכונות להימנע מהבעיה קיימת לעתים קרובות והלקוח צודק בהקשר זה - הוא מוכן לעזוב אותה. הנכונות למצוא אושר היא מה שאנשים מפחדים ונמנעים מהם בכל הכוח.
החלק השני של חילוקי הדעות מתברר כדלקמן. הלקוח מוכן לקבל את התוצאה (לדוגמה, המטרה היא להרוויח יותר כסף), אך הוא אינו מוכן להפוך למי שמסוגל לכך. כלומר, זה לא לוקח אחריות.
עם זאת, (במעטים) מגמות מודרניות בפסיכותרפיה, סוגיית המוכנות לשינוי נמצאת בתוכנית "חובה". ללקוח נודע שכדאי להעלות אותו, ועוזר פסיכולוגית למצוא אותו או לחזק אותו, מה שמגדיל משמעותית את הסבירות להשגת תוצאה. לשם כך נמצאו ופותחו שיטות טובות הנכללות בעבודה המערכתית ומגדילות את יעילותה.
מוּמלָץ:
חוסר שביעות רצון כרוני וסיבותיו
"… למי שיש לו, הוא יינתן והוא יגדל , ומי שאין לו, ממנו ייקח מה שיש לו … " - תנ"ך יש אנשים - תושבי היקומים השופעים, ואנשים - תושבי העולמות העניים. אנשים מעולמות עניים / לא עשירים /, הם באמת לא יכולים להודות על מה שניתן להם בכל מקרה, כי הם חושבים ש"
רצון חופשי. כוח רצון. ואיך להפוך למיליונר
כשאנחנו מדברים על רצון, יהיה נכון יותר לדבר עליו היצרות כמאפיין כללי של הנפש. המונח ההפוך - "אסתניה" כ"חולשה כללית "הוא הרבה יותר נפוץ, הוא נשמע לעתים קרובות יותר, שכן זהו הסימפטום השכיח והמיוחד כמעט בכל מחלה או פשוט במקרה של עייפות כרונית.
רצון וכוח רצון
בדרך של התפתחות עצמית, כל אדם מתמודד עם הצורך לחזק את רצונו על מנת להבטיח את השגת המטרות שהוא מציב לעצמו. לאחר שהחליט להתחיל לעסוק בספורט, לשלוט בכלי נגינה, לשלוט במקצוע, לפתור בעיה מדעית או כל דבר אחר, אדם עומד בפני הצורך לכוון את מאמציו, לעצור דחפים לא רצויים המובילים הרחק מהמטרה.
לפעמים הרצון לישון הרבה הוא לא חוסר אנרגיה, אלא חוסר נכונות לחיות
ביטויי אגרוף נושאים מהספר שלי: "ABC של ניחוש אינטלקטואלי" כמה אנחנו יכולים לעשות אם אנחנו רוצים מעט …? עדיף לחשוב מאה פעמים ולרצות לבד מאשר להתחרט אחר כך שרצה מאה פעמים, ומחשבה אחת … כאשר אתה רוצה לשרת אחרים, עליך לבדוק מאיזה מצב אנו עושים זאת:
חוסר נכונות לחיות
נראה כי אין דבר יקר יותר בעולם מאשר חיי אדם, אך עם זאת, רבים או לפחות פעם אחת בחייהם ביקרו במחשבה על חוסר נכונות לחיות. בחומר זה לא נדבר על ניסיונות התאבדות של ממש, לא על דיכאון קליני, ולא על הפרעות אישיות שונות, בהן הסכנה להתמוטטות עולה באופן משמעותי.