התקפי פאניקה והפרעות נלוות

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

התחלה אודות "טיפול עצמי" בהתקפי חרדה. הבעיה הפסיכוסומטית היא חלק מהפיזיולוגי

אז … נניח שעברנו את הבדיקה והתברר שהכל בסדר עם הגוף שלנו, והרשות היא הסימפטום הפסיכולוגי מאוד שעליו כולם מדברים. האם התרופות באמת כל כך חסרות תועלת בטיפול ברשות הפלסטינית? האם אותן המלצות לעזרה עצמית שהאינטרנט גדוש בהן באמת יעזרו, או להיפך, האם הן יחמירו את המצב? האם באמת נוכל להיפטר מהרשות הפלסטינית אחת ולתמיד על ידי עבודה עם פסיכולוג-פסיכותרפיסט?

כאשר מתקרבים לחלק הפסיכולוגי של שאלה זו, אפשר להתחיל עם התפיסה השגויה הנפוצה כי טיפול תרופתי ברשות הפלסטינית אינו עוזר. למרות שאני עצמי לא רושם תרופות, אני עובד בשיתוף פעולה הדוק עם מומחים אחרים, כך שאני יכול לראות בבירור את ההבדל בין לקוחות שעוברים טיפול תרופתי ולא. אין צורך ליצור פער מלאכותי בין רפואה לפסיכולוגיה, במיוחד בנושאים פסיכוסומטיים, ועוד יותר כיום, כשיש כל כך הרבה תרופות שאינן ממכרות ויש להן תופעות לוואי כמו בעבר.

למרבה האירוניה, לקוחות עם הרשות הפלסטינית, עד שהם פונים לפסיכותרפיסט, עושים "עזרה עצמית" במשך זמן רב, ורק כאשר הרשות מתחילה לגדול עם פוביות והפרעות נפשיות אחרות, הם מבינים שמשהו נראה משתבש. במקביל, הם צריכים ללכת לבית הספר / לעבודה, לרכוב על הרכבת התחתית והמעלית, לתת הרצאה או לקיים אינטראקציה עם אנשים, ואז כל יציאה מהבית הופכת להישג פולחני … פסיכותרפיה היא תהליך ארוך שאינו סובל חיפזון ואינו מבטיח ריפוי קסום כאן ועכשיו … אז בשלב הראשוני, טיפול תרופתי עוזר לשמור על פעילות חברתית, וגם עוזר ללקוח להגיע לפסיכותרפיסט (יתר על כן, כפי שכתבתי במאמר הקודם, טיפול תרופתי עוזר במקרה של הרשות הפסיכולוגית הנגרמת (למשל, עם הורמונלית סערות, תסמונת נסיגה וכו '). הרשות המאובחנת ומתוקנת בזמן יכולה להיעלם מחיינו במהירות כפי שהופיעו בה פעם.

אם אנחנו לא מדברים על מה שנקרא הפרעות נלוות - הפרעות נוירוטיות הקשורות לפאניקה. אחרי הכל, העובדה היא שכל מיני פוביות ו"לוויינים "אחרים אינם סימפטומים של הרשות הפלסטינית כלל, אלא הפרעות נפרדות המצביעות רק על כך שישנה התקדמות של החמרה. הם יכולים להיות עצמאיים או להצטרף לרשות הפלסטינית, לרוב אלה הם:

- הפרעות חרדה כלליות;

- פוביות;

- הפרעה אובססיבית-כפייתית (OCD);

- הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD);

- דיכאון;

- אלכוהוליזם והפרעות סומטופורמיות (לשאלת "לב", "כיב" וכו ').

התוספת של הפרעות אלה היא שמפחידה אנשים ומצביעה על כך שהפרעת פאניקה שוחררה לשחייה חופשית. אבל הכי חשוב שזו עצת העזרה העצמית שעליה קראנו במאמרים על הרשות שעוזרת להם להתפתח. אז בהתחלה הלקוח פשוט ספר את העמודים על מנת להסיח את דעתו מהתקפה אפשרית של הרשות, ולאחר זמן מה הבין שעד שלא יספור את כל העמודים, החרדה לא תפחת בשום צורה (OCD). ראשית, הרשות התקיימה בבית, בסביבה נוחה ורגועה לחלוטין, ולאחר מכן ניסו להעצים את הפיגועים, עד שהמטרו והמיניבוסים הפכו לפתע למקום מסוכן (פוביה). בהתחלה, 100 גרם בארוחת הערב סייעו להירדם ללא חשש ממשבר צמחי, ואז החלו התפרצויות וכן הלאה (אלכוהוליזם). כתבתי במאמר הראשון על האופן שבו רשות "מוזנחת" מעוררות הפרעות ומחלות פסיכוסומטיות. האם זה אומר שרשות הפלסטינית היא מחלה איומה? לא.זה מצביע על כך שכל הפרעה צריכה הערכה מוסמכת בזמן ותיקון מתאים, ולא הסחות דעת או להיפך הגברה.

אפילו פסיכותרפיסט אינו מציע את אותו המודל לתיקון הרשות הפלסטינית על סמך האנמנזה של מרשו. אם ניכר כי הרשות הפלסטינית היא רק הרשות הפלסטינית, אז מה שנקרא. טיפול אסטרטגי, שעשוי להציע, תחת שליטה, "לחוות ולהעצים את ההתקף", אך אם למטופל יש היסטוריה של מחלות לב וכלי דם, כולל ניתוחי לב, אני חושב שכולם יהיו רגועים יותר מהגישה האנליטית. אתה יכול לעבוד עם רכיב פובי, מה שנקרא. "בשיטת ההצפה", אך אין צורך לפעול לפי "שיטת ההצפה" אם יש חשד למחלות של מערכת העצבים המרכזית. במובן מסוים, הגישה הלא כה נבחרת יעילה בטיפול ב- PA, כנתונים הראשוניים שיש ללקוח (הנטייה הפיזיולוגית שלו, תכונות האופי, מבנה האישיות וההיסטוריה עצמה) ורצונו להיפטר ממגוון הנרכשים. הפרעות.

כאן תוכלו לשאול מיד שאלה פשוטה: "האם פסיכותרפיה עוזרת להיפטר מהרשות הפלסטינית אחת ולתמיד?" וענה מיד בכנות: "לא". אבל כדי להבין את התשובה הזו, עדיין יש טעם לפנות לסיבות הפסיכולוגיות מאוד שיכולות לעורר הפרעת פאניקה. ושוב, תמצא לכך סיבות רבות ברשת, ולעתים קרובות הן כה אוניברסאליות שאם תרצה, כל לקוח-מטופל יכול לאשש אותן בעצמו. למעשה, הסיבה יכולה להיות הכל בכלל, דבר שאפילו לא עלה עליו חשד (.

אחת מהלקוחות שלי, אם לשלושה נשואה באושר, סבלה מרשות הפלסטינית עם הפרעה פובית. הסיבה הייתה הילד הפסיכוטראומה המודחק - ניסיון לאונס, ששכחה ממנו לגמרי. מידע זה נפל מזיכרונה כמעט באותו גיל 10, והתגלה בדחפים כאלה, רק כעבור 20 שנה.

לקוח אחר, מבלי שהבין זאת, הפך ל"קורבן "של הצפייה ב"קרב הנפש". היא התרשמה עד כדי כך שהזדהתה באופן לא מודע עם הגיבורים והתנגדה לכל הסצנות האובסורנטיסטיות הללו, ולאחר זמן מה היא לא יכלה עוד לחיות ללא טקסים ותפילות המקלות את חרדת ההמתנה לרשות.

גירושין, מחלה או אובדן של אדם אהוב, אלימות, לחץ מתמשך ותשישות אצל אמהות צעירות בחופשת לידה, סכסוך בין אישה ואהובה / עבודה ומשפחה, וכל בחירה קשה אחרת, כל אלה יכולים לעורר פיגוע באותה מידה. חרדה המתפתחת לרשות הפלסטינית, ולאחר פוביה, יכולה פשוט להיות תוצאה של הערכה עצמית נמוכה מאוד וביטחון עצמי, תסמונת תלמיד מעולה או הישג, או שזה יכול להיות פשוט תוצאה של הפרה של אינטראקציה חברתית גיל צעיר.

כך או כך, להפרעות נוירוטיות יש שני מאפיינים עדינים מאוד.

1. בתחילה, הפרעות אלו שומרות על בריאות הגוף והמראה של המטופל ללא שינוי. יחד עם זאת, הפרעות פסיכולוגיות, שאינן מורגשות במיוחד לאף אחד ואינן ניתנות לחוש, מאפשרות לשחרר את עצמך מאחריות. אובייקטיבית, מסתבר שהלקוח נראה בריא, אך אין דרישה ממנו. זה עוזר לגברים להימנע מקבלת החלטות חשובות, ונשים, להיפך, מושכות תשומת לב (לא בדרך כלל, אולי להיפך, אבל לעתים קרובות יותר). לכן יש להפרעות כאלה תפקיד תועלת משני מאוד בולט. ובמידה והלקוח אינו מודע באופן בלתי מודע להיפרד מהיתרונות שהפרעה זו נותנת לו, הוא מתחיל לחבל בטיפול בכל דרך אפשרית. מסרב להשלים משימות כי "הן מחמירות אותו עוד יותר", נמנע מלדון בנושאים "אלה" וכו '. לפיכך, זוהי "החולשה" הפסיכולוגית המאפשרת לך להדביק התקפי חרדה - השימוש הלא מודע בהפרעה כעוזר בפתרון בעיות פסיכולוגיות מסוימות.

2.התכונה השנייה היא שניתן להשוות הפרעות כאלה למפלצת פנימית מסוימת הניזונה מהמאבק עם עצמו. כלומר, ככל שהלקוח מקדיש יותר תשומת לב להיפטר מסוכן המשתמשים (והחברה), כך הוא הופך להיות חזק יותר ולעתים קרובות יותר. וכאשר העבודה, להיפך, מתבצעת בעקיפין, והכל מאותה סיבה של תועלת משנית, החולה מתחיל לחבל גם בעבודה זו, ופונה באופן טבעי באופן לא מודע להפגנת סימפטומים מכוונת.

מעגל קסמים זה ניתן לשבור רק אם הלקוח באמת רוצה להיפטר מהיתרונות המשניים שהפרעה זו נותנת לו. מכאן שמדובר בסטטיסטיקה דו-צדדית כזו, חלק מהלקוחות נפטרים מ- "PA ו- Co" במהירות וביעילות, אחרים, להיפך, "מטופלים" במשך שנים, ואף פסיכותרפיה לא יכולה לעזור להם.

אבל אצל האחרונים, לא הכל כל כך פשוט, ושוב אנחנו מדברים על אותה פסיכוסומטית. כאשר אותם לקוחות הלומדים לחיות בדו -קיום עם הפרעות קשב וריכוז והפרעות נלוות (בעיקר אנשים המסרבים לפסיכותרפיה, ותסמיני ההפרעות מושתקים על ידי תרופות נוגדות דיכאון ומרגיעים, לסירוגין, מהתקפה להתקפה), ומשתמשים בתועלת המשנית שהפרעות אלה נותנות להם מספק, בקרוב מאוד קורה שסוכן המשתמש מפסיק לעבוד. במובן זה שאחרים מתרגלים להפרעה כל כך לא מזיקה לחלוטין, והם עצמם מתעלמים ממנה ובכל דרך אפשרית דוחפים את השותף האזעקני להתעלם ממנה. רשויות הרשויות מאבדות את תפקודי ההטבה המשנית, והאדם לא הבין את הקשיים המצטברים ולא למד לפתור אותן כראוי, מה עליו לעשות? והתת מודע עוזר להשתמש בדיוק בהורמונים שהצטברו כל הזמן באיברים ולא עבדו בשום צורה. הם מקבלים "אישור" להפעלת הפרעות סומטופורמיות פסיכוסומטיות. והרשות הפלסטינית "מתפוגגת" (אין צורך בהם יותר), וללקוח יש כבר הפרעות ומחלות סומטיות של ממש. אם אתה זוכר, זה כנראה 55% - 67% מהחולים הסומטיים עם הרשות הפלסטינית בהיסטוריה, שנדונו במאמר הראשון.

מאחר ומשברים צמחיים קורים לכל אחד מאיתנו, ואיננו יכולים לבטח את עצמנו נגדם, אני מאמין שבטיפול בהתקפי פאניקה, בין אם הם נקבעים פיזיולוגית או פסיכולוגית, הדבר החשוב ביותר הוא אבחון בזמן. לכן, המתכון שלי למישהו שנתקל ברשות הפלסטינית הוא כזה: התייעצות לפחות עם מטפל ועם נוירופסיכיאטר (וניתן להפסיק מיידית את הרשות הפלסטינית הנגרמת מסיבות פיזיולוגיות), במידת הצורך, אישי, מתאים למקרה, בחירת התרופה טיפול פסיכוטרופי, והתייעצות עם פסיכותרפיסט (פסיכולוג קליני / רפואי, מומחה מוסמך בפסיכוסומטיקה). ואז הכל בידיים של החרד;)