2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
השפעה מדהימה שהבחנתי בה במהלך טיפול ארוך טווח.
לקוחות בדרך כלל מתחילים להשתנות כבר בפגישה הראשונה - בהדרגה, לפעמים ללא מורגש, אך בביטחון ובכוונה. אבל זה קורה גם אחרת. אדם הולך משבוע לשבוע, חודש אחר חודש, ונראה שהוא הולך לשווא. אני לא רואה שינויים, אני לא רואה התקדמות, אני לא רואה שום השפעה מהעבודה שלי. אני שואל אותו לגבי התרשמותו האישית מהיצירה שלנו. הוא אומר שהוא מרוצה מהכל, אך אינו מפרט. לפעמים הוא אומר שחשוב לו יותר להתבטא, אבל הוא לא באמת צריך את הפרשנויות שלי ובכלל את כל ההגיון שלי. אני מתלונן בפני הממונה על תחושת חוסר התקווה, על העובדה שאני עושה משהו לא בסדר, על פיחות. אני שואל בזהירות את הלקוח מה הוא בעצם מקבל מהטיפול, ושוב - אין פרטים או רק פיחות של כל העבודה. נראה שהאדם לא שומע אותי, הוא רק מהנהן בתגובה לדברי או מקשיב להן במבט משועמם. אני חושב להפסיק את הטיפול או להפנות את הלקוח למומחה אחר כי אני מתמודד עם תחושת חוסר האונים שלי.
ואז יש לנו הפסקה מהעבודה. קצרת מועד. כל נסיבות קשות - חופשות, מחלות, נסיעות עסקים. הלקוח מגיע לאחר הפסקה - ואני לא מזהה אותו מיד. הוא מתחיל לדבר על חייו, ואני אפילו הולך לאיבוד. כי הוא הבין הרבה, השתנה, הגדיר מחדש, מוערך יתר על המידה. מסתבר שכל הזמן הזה הוא שמע אותי. מסתבר שכל הזמן הזה נבטו לאט הזרעים שזרקתי לאדמה, שנראו לי עקרים. מסתבר שהוא היה צריך את ההפסקה הזו כדי לשלב מידע חדש, להקשיב לתגובה שלו, לבנות מחדש. ועצם השינויים שאני, בחוסר סבלנות, חיכיתי להם כל השבועות האלה, מגיעים פתאום בזה אחר זה. "אתה זוכר, אמרת אז …" - אומר הלקוח. "ואתה יודע, באמת הבנתי …." או "ואז נזכרתי בדבריך וחשבתי …" כל הזמן הזה הייתה יצירה פנימית מדהימה, עדינה, קשה, בלתי מורגשת מבחוץ וסודית, מתחת לאדמה, מוסתרת אפילו ממני.
כאשר נתקלתי בזה לראשונה בתחילת התרגול שלי, הייתי המום. חשבתי שזה פשוט לא יכול להיות. פחדתי שאני עושה הכל לא נכון. ואז הבנתי שזה מהלך אירועים אופייני למדי לפסיכותרפיה ארוכת טווח (לפסיכותרפיה לטווח קצר יש חוקים משלה, אבל גם שם לוקח זמן לשלב את המידע המתקבל ולבנות מחדש את החיים האמיתיים לשינויים נפשיים של הלקוח). כמעט כל הפסיכותרפיסטים הלא-רפואיים ארוכי הטווח מאז פרויד כתבו בהרחבה על חשיבותה של מסגרת יציבה עם פגישות תכופות, לוח זמנים קבוע, ולפעמים יותר טוב. אבל כמה לקוחות מועילים לעזוב לזמן מה, לתת להם זמן להציג את מה שהם קיבלו, לעכל, להיות איתו. שמעו את קולכם שלכם, ולא את קולו של המטפל, חשבו על מה שקורה, ואל "זרקו" מידע כפי שהסתדר, החליפו את הדיבור הפורמלי בהרהור רציני.
מוּמלָץ:
"אתה חייב לעזוב אותה! אין שום דבר שאתה יכול לעשות כדי לעזור לה! " האם למטופל יש זכות שלא להמשיך בפסיכותרפיה. מקרה מתוך תרגול
בהתחשב ברעילות המקצוע שלנו בכלל ובקשר הציבורי בפרט, אני נזכר באירוע מאלף. הוא מתאר בעיה מקצועית לא ממש אופיינית, המתאימה לאותו פתרון לא טיפוסי. גם הבעיה המתוארת וגם הפתרון שלה במקרה זה אינם בתחום התיאוריה והמתודולוגיה של הפסיכותרפיה, אלא בתחום האתיקה המקצועית והאישית.
למי אתה יכול לעזור?
למה אנשים לא הולכים לפסיכולוג? זה פשוט. לא מדובר בכסף, כפי שרבים אומרים, מדובר בנפש, שאינה מוכנה לשינוי. באופן לא מודע, הנפש האנושית מרגישה שאם היא נכנסת לתהליך הזה, אז … זה עלול לכאוב. אצטרך לקבל שהחזון שלי בנושא לא עוזר לי. יהיה עליך לקחת אחריות על תגובותיך, ולא להאשים אחרים ולחפש את האשמים.
איך להפסיק לבקר את עצמך ולהתחיל לפרנס את עצמך? ולמה המטפל לא יכול להגיד לך כמה מהר הוא יכול לעזור לך?
הרגל הביקורת העצמית הוא אחד ההרגלים ההרסניים ביותר לרווחת האדם. לרווחה פנימית, קודם כל. כלפי חוץ, אדם יכול להיראות טוב ואפילו מצליח. ובפנים - להרגיש כמו אי -אישיות שאינה יכולה להתמודד עם חייה. לרוע המזל, אין זה מקרה כה נדיר. תמיכה עצמית היא מיומנות שעוזרת לשנות את התחושה הפנימית מ"
מכורים לסמים לשעבר - מציאות או הונאה עצמית, או כיצד שיקום חברתי של מכורים לסמים יכול לעזור
תעשיית המדיה המודרנית גדושה בפרסומות: "טיפול בהתמכרות לסמים". אך האם אפשר להיפטר מהמחלה הזו לכל החיים? למרבה הצער לא. במובן המסורתי, טיפול הוא תהליך, שלאחריו אין צורך לפנות לעזרת מומחים. אי אפשר לדבר ככה על התמכרות לסמים. אין מכורים לסמים לשעבר, אבל יש מכורים להחלים.
מיהו פסיכולוג וכיצד הוא יכול לעזור?
במשך זמן רב במדינה שלנו הייתה דעה שרק אנשים לא בריאים נפשית צריכים להתייעץ עם פסיכולוג. תפיסה מוטעית זו קשורה למודעות לא מספקת לתוכן הסיוע הפסיכולוגי ככזה, כמו גם להבדל בין עבודתם של מומחים כמו פסיכולוג מעשי, פסיכותרפיסט, פסיכולוג קליני ופסיכיאטר.
