2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
הרהורים של פסיכולוג בחצות:
לעתים קרובות אנשים חיים בעבר, חוזרים לזיכרונות העבר, ואז בעתיד, מתכננים תוכניות ומוקירים תקוות, חלומות, ולעתים רחוקות אנו נמצאים ברגע ההווה, לא רואים מה שיש או רואים מה שאין במציאות. - אנו קופצים לאורך החיים, כמו סוסים מהבהבים, בעלי זווית ראייה מצומצמת בלבד על מה שאנו פוגשים בדרכנו. ורק לעתים רחוקות אנו מצליחים להרחיב את תודעתנו, לאחר שחווינו הלם כלשהו. הרחב - בתנאי שנטמיע את חווית האירוע, נלמד ממנו, ניקח את חלקנו באחריות למה שקרה לנו. למרבה הצער, תוכנית זו אינה פועלת לעתים קרובות ולא עבור כולם. לכן אנו חושבים לעתים קרובות מדוע העולם כל כך לא הוגן כלפינו, מדוע החיים והאירועים בו הופכים להיות תקליט שחוק? מכיוון שבגלל העיוורים, איננו יכולים לחלץ ניסיון חדש מהאירוע ולהיות צעד אחד גבוה יותר בהתפתחות המנטלית שלנו. נראה שאנו צועדים על אותו שלב, שהוא חיינו. אבל זה נראה מטורף, עולה במדרגות, חצי או שליש מהדרך להיתקע במדרגה, בלי להיות מסוגל לעשות עוד צעד. רוב האנשים חיים בטירוף כזה.
אך הזקנה אינה רחוקה, והיא מהות הדרך שעשינו - תמצית החיים שחיינו. אז אני חושב שזקנה היא מטאפורה לחיים. כפי שאדם חי את זה, זה גיל מבוגר. ואם בגיל מבוגר אדם נעקף משיגעון או דמנציה - באופן כללי כל חייו עברו בטירוף, אם הוא מסתיים בשבץ מוחי, כל חייו הם התקף לב רציף ושבץ מוחי, אם בגיל מבוגר הוא עושה זאת לא הולך טוב מכאבי פרקים, אז כל חייו הם מגבלה מתמשכת וחוסר תנועה - עמידה על אותה מדרגה, אם בגיל מבוגר הוא היה עיוור או חירש, אז באופן כללי, אפילו בגיל צעיר יותר, הוא לא היה מסוגל לראות ותשמעו … אנחנו יכולים להמשיך את הרשימה הזו ללא הגבלת זמן … ולא רק זה נוגע למחלות גוף. אם זקן הוא בודד עד סוף חייו, זה אומר שהוא היה בודד, אולי מהשניות הראשונות של חייו בעולם הזה והיה בודד בילדותו, למרות הוריו "האוהבים" …
אבל ההרהורים שלי בנושא החיים כתהליך והזקנה כתוצאה מביאים אותי לנקודה שבה אני שואל את עצמי את השאלה: איזו מטאפורה של זקנה אני אישית אוהבת? ויש לי תשובה חד משמעית לשאלה הזו. אך כיצד עלי אז לעלות במדרגות כדי לא להיתקע באמצע הדרך? איך להסיר את הממצמצים שהוטלו עלי כילד ולהרחיב את זווית הראייה? איך אוכל להסתכל לא רק מאחורי העיוורים שלי, אלא גם בתוך עצמי?
יש לי שתי תשובות פשוטות לעצמי - מודעות ואחריות לבחירות שלי. קשה לי להסביר מדוע אינני מצטער על אף אחת מהבחירות שלי, מדוע אינני נוזף ומעניש את עצמי על פעולות פזיזות לכאורה לחלוטין. אני יכול רק לומר שאני מסתכל על כל אירועי חיי כאלו שהביאו לי חוויה שאין לה תחליף וייחודית שבהחלט תועיל בעתיד, מה שאומר שאני מבין שחלק האחריות שלי הוא בכל מה שקורה לי. האחריות מבחינתי היא לא נטל כבד, אלא משהו שמקל על חיי, הופך אותי לחופשי יותר בבחירות שלי ו … פחות עצוב ומאוכזב ממבנה היקום. אך לעתים קרובות זה קורה שבחיי אני בא במגע עם מי שבכל מחיר רוצה להעביר לי גם את האחריות שלי וגם את שלהם. והנה אי אפשר להסתדר בלי מתמטיקה - טבלת הכפל והחילוק עוזרת. ואין טעם להוכיח ולמסור ליריב את חלקו באחריות, חשוב לקחת את שלו, ואם הוא לא לוקח אותו, השאר אותו בצד הדרך בשם "חייו" - אחרי הכל, לכל אחד יש את הזכות לבחור בעצמו. והפסקתי לחכות ולקוות שהמתנה שהשארתי בכביש תתקבל על ידי מי שאליה היא מיועדת. לכל אחד נתיב משלו, סולם משלו, צעדים משלו להיתקע. ו … לכל אחד יש את הזקנה שלו! אני אחראי רק לשלי.
(ג) יוליה לטוננקו
מוּמלָץ:
מיומנות מהותית של השתקפות
השתקפות היא היכולת להיות מודע למצבך, להיות מודע לסיבות, לגורמים ולמצבים המשפיעים על המצב. היכולת הזו להסתכל על עצמך מבחוץ, שבלעדיה אי אפשר לפתח את האינטליגנציה הרגשית שלך, תוכל רק ללמוד יותר בנושא זה. ההשתקפות עצמה אינה כלולה. זוהי צורה של פעילות הנבדק, ולכן זה אפשרי לפתח רק רצון חזק בדרך, מנסה להבין מה קורה עם עצמך ואחרים, עם העולם שמסביב, בניסיונות לראות את עצמך בעיניים של אנשים אחרים ובעזרת התרחקות עצמית, תוך התחשבות נפשית מבחוץ.
למה הם מתביישים, או מה קורה בתוך זה שמתבייש? השתקפות המאמר
בושה היא נושא ארוך שנים. אבל תמיד יש שני צדדים לבושה. ראשית, כולם מדברים עליה - זו המתביישת. השני הוא, למעשה, העבריין - זה שעושה את הדבר הנורא הזה, זה שמבייש. מי מהם הכי מצער? רבים יגידו מיד: “מה השאלה? כמובן, מי שמתבייש! איך זה? אחרי הכל, הוא סובל "
טירוף בצל. השתקפות אמנותית של טירוף
טירוף הוא חלק נוסף מהחיים שמונע לתוך הצל. לא נעים ומפחיד להסתכל לכיוון הזה. מעבר אל גבולות הרגיל, המוכר, המקובל, אובדן השכל הישר, אובדן הקשר עם המציאות גורם לדחייה ואימה, הרצון להתרחק ולא לקחת חלק בכך. חריגה היא מסוכנת. מפגש עם טירוף מזכיר לנו את הפגיעות האנושיות לטבע הסודי.
כל מה שיש בחיי עכשיו הוא השתקפות של פילוסופיית החיים שלי
"כל מה שיש בחיי עכשיו הוא השתקפות של פילוסופיית החיים שלי." לאדם יש 2 עמדות קוטביות של פעילותו - פעולה או חוסר מעש. כולנו יודעים שחשוב מאוד להכיר את "הממוצע הזהוב". אבל לעתים קרובות אנו שוכחים זאת. כאשר אנו מתמודדים עם קשיים מסוימים בחיינו, יש לנו בחירה:
אני מלמד אנשים לחשוב בלי פסיכולוג, כאילו הם מדברים עם פסיכולוג
כשזה מגיע לרוייטמן במרחב האינטרנט, אף אחד לא נשאר אדיש. הוא ידוע כפרובוקטור, שובר כללים, לוזן ורמאי. הכרזות של אלה שצועקות "איתו למטה" בהחלט יעלו למעלה, ואלו שיצעקו "הציל את חיי" יעלו מיד בריצה. רויטמן, לעומת זאת, רק יחייך לתוך הזקן ושניהם, וילך לעשות את מה שהוא רואה בעיניו הכי חשוב: