2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
"כל מה שיש בחיי עכשיו הוא השתקפות של פילוסופיית החיים שלי."
לאדם יש 2 עמדות קוטביות של פעילותו - פעולה או חוסר מעש. כולנו יודעים שחשוב מאוד להכיר את "הממוצע הזהוב". אבל לעתים קרובות אנו שוכחים זאת.
כאשר אנו מתמודדים עם קשיים מסוימים בחיינו, יש לנו בחירה: לוותר או להמשיך. תלוי כמה משאבים יש לנו כרגע (בריאות, אנרגיה, ידע, תמיכה), עד כמה המטרה הזו חשובה ועיקרית עבורנו - אנו מקבלים החלטה. לכל אחד יהיה את שלו.
הכל בחיים הוא מחזורי. לאחר שהתגברנו על מכשול אחד, השני, השלישי מגיע … זהו תהליך ההתפתחות המתמשך שלנו. ושוב: אתה יכול לעשות "כמו תמיד" במשך 5, 10 שנים … או שאתה יכול להכניס לחיים שלך כישורים חדשים, ניסיון, אנשים, מערכות יחסים.
וכוח בא רק באמצעות פעולה.
כך אני: אני יכול לעשות משהו במשך זמן רב, ואז להשהות לזמן מה, לכעוס אם עיכבתי את חוסר הפעולה שלי, לראות את נקודות הכאב שלי או את הרגעים שאני כבר לא מוכן להשלים איתם ולהתחיל לפעול באופן פעיל. לקראת המטרות שלי. החיים הם תנועה. אבל הבדידות וההפסקה מאפשרים לי לראות את הדבר החשוב.
שאלת איך לכעוס בונה? הנה התשובה שלך. לכוון אותו לפעולה. רק לטיול. העבר את תשומת ליבך משליליות ומגלילה אינסופית בראש של חוסר שביעות רצון להזדמנויות שכבר יש לך כאן ועכשיו.
מה אני יכול לעשות כרגע? כיצד אוכל לשפר את המצב / את מצבי כרגע? מהו תחום האחריות שלי?
אני מאחל לנו בריאות והשראה טובה!
שמור על רוגע, שמור על עצמך, היה מאוהב בחיים
מוּמלָץ:
החיים שלי, הבחירה שלי, האחריות שלי
באיזו תדירות אתה פוגש אנשים שמתלוננים על החיים? אני חושב שכל יום … אני מדבר על אנשים - "ילדים" או "קורבנות". אנשים כאלה בדרך כלל מדברים על החיים שלהם שהכל לא בסדר: אין כסף, הבעל גרוע, האישה כלבה, אין עבודה, אני חולה כל הזמן … טוב, באופן כללי, הכל עושה לא הולך טוב … ואם אתה שואל אדם כזה, מה לא בסדר, למה זה קורה?
כשנולדתי, ההורים שלי היו צעירים יותר ממה שאני עכשיו
פסיכולוגים מתמודדים לעתים קרובות עם מצב שבו אנשים בוגרים מספיק בגילאי 35 - 40 מתלוננים על כך שהוריהם לא יכלו לספק להם ילדות מאושרת. ועל הדרך, מסתבר שהוריהם באותה תקופה היו בני 19-20 שנים ובעצם היו ילדים. וילדותם הייתה יכולה להיות קשה הרבה יותר מחייו של אדם היושב מול פסיכולוג.
אני מביט בך כמו במראה . העולם הוא כמו השתקפות שלי
החיים עובדים עלינו באותו אופן כמו האלגוריתמים של אינסטגרם או פייסבוק (לא משנה איזו רשת חברתית אתה מעדיף). אתה אוהב את מה שאתה אוהב, והאלגוריתם בוחר תוכן קרוב ומעניין אותך: הוא מראה לך חומרים ומאמרים שמעניינים אותך, מציע חברים פוטנציאליים שמתאימים לך ברוח ובאינטרסים.
הוא לא מעריך אותי אני מקריב את הקריירה שלי למען המשפחה שלי ובשבילך
הוא לא מעריך אותי. היא תמיד עשתה הכל בשביל גבר - כל מה שהוא רוצה. תמיד שמח בשבילו, תמיד הטוב ביותר בשבילו ובשבילו. הגענו למסקנה שהוא לא מעריך אותי. אלה הטענות שאני שומע לעתים קרובות בייעוץ משפחתי. בהבנתי את נבכי העימותים המשפחתיים, אני נתקל לעתים קרובות בסיטואציה הבאה.
החיים הם כמו משחק, המשחק הוא כמו החיים
המשחק הוא מצב חיים, הוא בחירה נצחית, ניחושים, מוזרים או שווים, מחוברים או אבודים . שיחקנו בילדותנו, ומבלי שהבנו זאת גררנו את הצורך שלנו לשחק לבגרות. תוך כדי משחקים למבוגרים, אנו מבצעים את תרחישי הילדות שלנו, מנסים להשיג באופן לא מודע את מה שחסר לנו ביותר ליושר ולסיפוק שלנו.
