2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
מה צריך לעשות כדי שהכל בחיים ילכו בדרך שלו? את התשובה ניתן למצוא בכל ספר פסיכולוגיה של הצלחה. העיקר הוא להציב מטרה, "להניע יתד" בעתיד הנראה לעין, להכין תוכנית, ואז הכל ינוע לאט לאט בכיוון הנכון.
אבל הנה כזה אסון: זה טוב כאשר יש, מלפנים, יש משטח מוצק שאפשר לנהוג בו את היתד. אבל אם אדם רואה ריק מולו, ואקום? אפשר לזרוק לשם עשרות יתדות והם ירחפו לשם באפס כוח הכבידה ובתנועה בראונית. הָהֵן. העתיד הוא ריקנות.
מהי ריקנות בעתיד? זה אומר שאין עתיד. אנשים יודעים מה יבוא המחר, אבל "המחר" שלהם הוא חסר משמעות ואין שם שום דבר שאתה יכול לסמוך על עצמך ולדחוף קדימה אל העתיד. כמובן, ישנם כמה פריטים קטנים שכבר אינם נעימים. זו יכולה להיות עבודה לא אהובה, בן זוג לא אהוב, שגרה משועממת ואורח חיים. אבל אם הדברים האלה מהחיים ייעלמו, אז זהו: אתה בעצמך תיתה סלטה בחלל הריק הזה ואז תמות. אתה עלול להקפיא, או שאתה עלול להיחנק.
בממוצע, לאנשים יש מספר אפשרויות לעתיד. שניים מהם אוניברסליים לכולם. זהו "העתיד האידיאלי" ו"תרחיש הגרוע ביותר ". ישנן עוד כמה אפשרויות ביניים עם מנה כזו או אחרת של כובד ראש לטוב או לרע.
עד כמה שזה נשמע מוזר, לאנשים עם ואקום קדימה יש גם אפשרויות רבות לעתיד. יש "מושלם" וכמה "לא רע". אבל הם רואים את עצמם לא ראויים לתוצאות החיוביות האלה. יש להם תחושה שהאנרגיה שלהם לא מספקת להישגים. אין כוח לזה. כל מה שהם מסוגלים זה לתפוס סוג של "תות" של החיים ואיכשהו לשרוד. אין משמעות לחיים שלהם. רבים פשוט מעדיפים לא להסתכל על העתיד כלל, כי אין שם טוב ושמח.
תופעה זו מתרחשת בדיכאון. זה לא משנה מה בדיוק גרם לזה. זה יכול להיות "אנדוגני", כלומר במסגרת הפרעת מצב רוח דו קוטבית או חד קוטבית, או עשויה להיות "אקסוגנית". האחרון מתפתח בתגובה לאירועים מלחיצים, שהראו איכשהו את חוסר היעילות של הפרט. לדוגמה, אדם אינו יכול למצוא עבודה ודוחה אותו עבור otaz ללא סיבות מיוחדות בהתאם לו. אלה יכולים להיות קשיים לימודיים, אישיים או קריירה.
כדאי לזכור כי לא החיים נותנים משמעות לקיומנו ומספקים את צרכינו. אנו נותנים משמעות לחיים. זוהי בחירתנו בעתיד שאליו נשאף. הכל תלוי במה אנו מתמקדים.
עם זאת, "העתיד הריק" הוא סימפטום די קשה, שלא תמיד ניתן לחסל אותו באמצעות "כוח המחשבה". לעתים קרובות מאוד, יש צורך בתרופות נוגדות דיכאון בכדי להסיר דיכאון, לתת לעצמך את הזכות לחיים טובים בעתיד, לראות שאתה ראוי לחיים כאלה. אז נניח, לראות את הקרקע, שם כבר יהיה אפשר להדביק את היתדות.
מוּמלָץ:
יחסי אם ובת כגורם מכריע בהתפתחותה של אישה עתידית
מערכת היחסים בין ילדה לאמה קובעת את עתידה, כמו גם את הדרך לבנות משפחה משלה. בנוסף, בעיות באינטראקציה עם האם עלולות לגרום להתפתחות מחלות "נשיות" בבגרותן, לגרום לבעיות במהלך ההריון. במהלך אירועים "רגיל", מערכת היחסים בין בת לאם עוברת 5 שלבים:
התקפי פאניקה כסימפטום
נושא התקפי הבהלה הבשיל בי לאחר הפיקוח הקבוצתי בו לקחתי חלק. תשומת הלב והעניין בנושא בקרב עמיתים הפתיעו אותי ביותר. במאמר זה אנסה לספר לכם מדוע ומה דעתי על טיפול ברשות הפלסטינית והרשותית. התקף פאניקה (PA) או משבר צמחי הוא התקף בלתי מוסבר, כואב למטופל, התקף חמור חרדה מלווה ב פחד, בשילוב עם תסמינים צמחיים (סומטיים) שונים.
הרהורים על ריקנות
ריקנות … ההתנסות בפנים קשורה באופן פיגורטיבי לייאוש, כאב, בלבול, חוסר תקווה - קשת אחרת של חוויות דיכאון. "להיפטר מהריק" - פרדוקסלית ככל שזה נשמע, היא אחת הבקשות הנפוצות ביותר לטיפול. החלל מתמלא, מרגיש אותו כמעין פער, נחיתות, חוסר שלמות, פגם.
תחזית עתידית שלילית: שגיאות קוגניטיביות
יש אנשים שיש להם "כדור בדולח" המנבא מצוקות, קשיים ומצבים קשים מתמשכים. הם מדמיינים מראש שמשהו רע יקרה, אם כי הנחה זו עשויה להיות בלתי ריאלית לחלוטין. נבואות שליליות אלה מביאות לציפייה עזה, חוסר אונים, חוסר תקווה, גועל ונסיגה מכל פעילות.
רֵיקָנוּת. פתאומי ולא חסר משמעות
בהתחלה נראה לך שדבר כזה לא קורה. עבודה, מפגש עם חברים, ניקיון הבית בשבת ורכיבה על סוסים בימי ראשון. ואז פתאום, כמו משב רוח קר בקיץ לוהט, אתה מבין: משהו משתבש. אתה מתיישב ליד הפסנתר כדי לנגן את הסוויטה ברגמאסק האהובה על דביסי ולהלך לאיבוד בכל תו שני.