2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
אנשים הסובלים מהפרעת אישיות גבולית (BPD) רגישים לעולם הסובב אותם. הם מסוגלים להרגיש בעדינות רבה ולחוות רגשות עזים, לחוות כאב נפשי. בגלל החוויה של כאב נפשי בלתי נסבל הם מבצעים ניסיונות אובדניים. הכאב כה חזק עד שהם גורמים לעצמם כאב פיזי, כך שהכאב הנפשי "נרגע", דועך ברקע. אנשים הסובלים מ- BPD עלולים להגיע למוות בגלל כאב נפשי.
בספרות המדעית יש מעט מאוד מחקר על תופעת הכאב הנפשי. רק בכמה פרסומים זרים נחשב כאב נפשי כמרכיב ב- BPD, מחקרים מתבצעים באמצעות שאלון מיוחד, מתואר מבנה הכאב הנפשי עצמו וכו '.
מהו כאב נפשי?
לראשונה, כאב נפשי תואר על ידי א.ש שניידמן. בשנת 1985. הוא השתמש במונח "כאב נפש" כדי לתאר כאב נפשי בלתי נסבל. הוא טען שכאב זה הוא תוצאה של צרכים פסיכולוגיים לא מסופקים. הרמן ג'יי. (1992) ו- Janoff-Bulman R. (1992) הציעו שכאב נפשי הוא הופעתה של תחושת עצמי שלילית הנגרמת על ידי טראומה ואובדן. Bolger E. (1999) תיאר צורה זו של סבל פסיכולוגי כ"עצמי המום ", כולל אובדן שליטה, אובדן עצמי ותחושת פגיעות (אריק א 'פירת', אזן קארן, ברברה סטנלי, 2016).
כאב נפשי יכול להתרחש כאשר הצרכים הבסיסיים של הפרט אינם מתמלאים ואין שינויים צפויים בעתיד, החוויות הרגשיות השליליות העיקריות עלולות להפוך לכרוניות. כל החוויה הזו מובילה לכאב נפשי בלתי נסבל. מנקודת מבט זו, כאב נפשי אינו זהה להשפעה השלילית הקשורה למצוקה רגשית (אריק א. פרטוק, אזן קארן, ברברה סטנלי 2016). המושג "כאב נפשי" מבוסס על התיאוריה של בולגר (1999), שכן הוא כולל תחושה כרונית של "פצוע", תחושות של ריקנות וניכור.
אורבך ג ', מיקולינסר מ', סירוטה פ '(2003) זיהו תשעה היבטים של כאב נפשי, כולל בלתי הפיך, אובדן שליטה, פצעים נרקיסיסטים, "הצפה רגשית", בידוד (ניכור עצמי), בלבול, ריחוק חברתי וריקנות (אריק א פרטוק, אזן קארן, ברברה סטנלי, 2016).
כאב נפשי הוא תופעה נפרדת ורבת פנים. כאב זה מתרחש כאשר מתרחש אירוע טראומטי (לעתים קרובות אובדן של אדם אהוב) או שורה של אירועים משמעותיים. לאדם הסובל מ- BPD אין מספיק משאבים, יציבות להתמודד עם "קטסטרופות", כוחו מדולדל, אין לו מספיק עתודות כדי להיות בר -קיימא. בנוסף, רגישות מסוימת לפרידות ומצבי לחץ אחרים הם גם גורמים המעוררים כאבים נפשיים.
כאב נפשי הוא תכונה העומדת בבסיס התאבדות ופגיעה עצמית לא אובדנית ב BPD והפרעות דיכאון (אריק א. פירטוק, אזן קארן, ברברה סטנלי 2016).
גורמים התורמים להופעת כאב נפשי אצל אנשים עם BPD:
1. מתח רב וטראומות נפשיות שהתרחשו במשך זמן רב ובעקביות (מצבים רבים של פחד פתאומי עז, איומי חיים, אובדן פתאומי של אדם אהוב)
2. רגישות למצב של יחסים בין אישיים
3. דימוי עצמי מופחת (תפיסה של עצמך כלום)
4. הצבת ביקורת חריפה והשפלה מצד אחר משמעותי
5. אתרים שהתעלמו על ידי אחרים משמעותיים
6. בידוד ובדידות
7. חוסר פרספקטיבות ומשמעויות בעתיד
8. חוסר או מעט משאבים חברתיים (חברים, משפחה) ותמיכה
תֵשַׁע.חוסר אמון וחוסר אמונה שאנשים מסביבך באמת יכולים לעזור (תחושת אדישות מאחרים)
10. תחושת הריקנות והנטישה
11. הפרעת שינה
12. מצב כרוני של מתח וחרדה
13. PTSD
14. ייאוש
15. סירוב לתקשר עם אנשים אחרים
זוהי לא רשימה מלאה של גורמים המגבירים את הכאב הנפשי. בחינת גורמים נוספים תדרוש מחקר מקיף.
באופן כללי, כאב נפשי הוא מבנה מבטיח לחקר התאבדות ופסיכופתולוגיות שונות (אריק א. פרטוק, אזן קארן, 2016). זוהי תופעה מעניינת למדי. המחקר שלו יסייע לנהל את התהליך הפסיכותרפויטי, בהתחשב בגורמים המפורטים המעוררים כאבים נפשיים, יפחית את הסיכון להתנהגות אובדנית, פגיעה עצמית באנשים הסובלים מ- BPD.
מוּמלָץ:
סיבות, תסמינים וטיפול בהפרעת אישיות גבולית
הפרעת אישיות גבולית מתייחסת למחלות נפש המתבטאות אצל רוב המטופלים בשינויים פתאומיים במצב הרוח, נטייה לבצע מעשים אימפולסיביים וקושי בבניית מערכות יחסים תקינות עם אחרים. אנשים עם פסיכופתולוגיה זו סובלים לעתים קרובות מדיכאון, הפרעות חרדה, מחלות במערכת העיכול, התמכרות לסמים ואלכוהול.
טיפול בהפרעת אישיות גבולית באמצעות MBT
MBT (טיפול מבוסס מנטליזציה) הוא טיפול מבוסס מנטליזציה. זהו סוג ספציפי של פסיכותרפיה מכוונת פסיכודינמית שנועדה לסייע לאנשים עם BPD [5]. מנטליזציה מרמזת על התמקדות במצבים נפשיים, שלנו ואחרים, במיוחד כאשר מסבירים התנהגות. בחשיבה מנטליזציה, עצם החשיבה על אפשרויות חלופיות יכולה להוביל לשינוי באמונות.
כאשר הלב שלך כואב: היזהר! כאב נפשי
כאב נפשי הוא אחת התופעות הנפשיות החשובות, החמורות והעדינות ביותר. זה כאילו וזה לא, כי פיזית שום דבר לא כואב לך! היא בלתי נסבלת ומקושרת להרבה רגשות מנוגדים. סוג זה של כאב מוביל לסבל כתוצאה מאובדן משמעות החיים (משמעות קיומית), תחושות בדידות, בידוד, גסיסה, צער אובדן:
כאב נפשי
כשמשהו כואב לנו בגוף, אנחנו מיד הולכים לרופאים, לוקחים תרופות, עושים עיסויים, נהלים, באופן כללי, כל מה שאפשר כדי לעצור את הכאבים. אני רוצה לעשות את אותו הדבר עם כאב נפשי. היפטר ממנו כמה שיותר מהר, עשה משהו כדי להקל עליו. אבל משום מה זה קיים?
אני לא יכול למצוא לעצמי מקום, או איך למצוא שקט נפשי, שקט נפשי?
אם אדם שואל את השאלה כיצד למצוא שקט נפשי, הגיוני להניח שכרגע הוא חסר מנוחה בנפשו. יכולות להיות שתי סיבות: יש ריקנות בנפש, שלוחצת וגורמת לך לסבול - אין מה "לתפוס". יש עומס כבד על הנשמה שלי. במקרה זה, עליך להבין מה בדיוק אוכלים כדי לזרוק את העומס הזה ולמלא את החלל במשהו חשוב.