2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
בדרך של התפתחות עצמית, כל אדם מתמודד עם הצורך לחזק את רצונו על מנת להבטיח את השגת המטרות שהוא מציב לעצמו.
לאחר שהחליט להתחיל לעסוק בספורט, לשלוט בכלי נגינה, לשלוט במקצוע, לפתור בעיה מדעית או כל דבר אחר, אדם עומד בפני הצורך לכוון את מאמציו, לעצור דחפים לא רצויים המובילים הרחק מהמטרה.
בסופו של דבר, מדובר במציאת החופש לעשות מה שאתה מתכנן, ולא ללכת עם זרם האירועים. לכן אנו צריכים את הרצון והיכולת לנהל את המוטיבציה שלנו - להיות בן אדם, לא חיה.
אם היינו מודעים לעצמנו במהלך השינה, לא היינו מעורבים בעלילות חלומות אבסורדיות. היינו מבינים שהאירועים המתרחשים אצלנו הם תמונות שאנו יכולים לשנות.
אותו דבר קורה לנו במה שנקרא ערות - אנו חיים ואיננו מבינים כי אנו חיים, כיוון שאנו מעורבים בתרחישים אבסורדיים ובעלילות חיים. איננו מחויבים להגביל את חיינו לאותם תרחישים שמישהו המציא לפנינו. אנו יכולים לבנות מערכות יחסים בונה יותר ומאשרות חיים באופן משמעותי על ידי שימוש בידע והמשאבים העומדים לרשותנו.
אין צורך להסתגל לנסיבות כל הזמן. הנסיבות ניתנות לשינוי. אנו יכולים לשנות את חיינו ואת מערכות היחסים שמבנות את חיי המשפחה שלנו בעבודה ובחברה כולה.
לרוע המזל, ברוב המכריע של האנשים, הפונקציות המנטליות המרכזיות - השתקפות (היכולת להיות מודע למתרחש) והרצון (היכולת ליזום ולכוון פעילות) - אינן מפותחות, ועבור רבות הן אינן נכללות ב את כל.
כתוצאה מכך, אדם חי כמו בחלום - נגרר באופן פסיבי לתהליכים חברתיים אבסורדיים, המזדהה עם תפקידים ורעיונות על עצמו.
במקום לקחת אחריות על חייהם ולפתור באופן פעיל בעיות אמיתיות, אנשים עסוקים במשחקים (פעילויות להנאה ושמירה על תדמית התפקיד שממלא).
על פי רוב, אנשים אינם מודעים לעצמם (יש להם אגו, אך אין להם "אני" משלהם, אינם מזהים את עצמם כ"מרכז שליטה "שממנו נוצרות משמעות, כוונה ומאמץ רצוני), האם לא מבינים את הסובייקטיביות של המציאות שלהם ושל אחרים. תודעתו של אדם מודרני היא תודעה ישנה ולכן ניתן לבצע מניפולציות בתודעה של אנשים.
שנת המוח מתבטאת בדרגות שונות אצל אנשים שונים. למשל, בחייו של אדם חסר השכלה או בחייו של דוקטור למדעים. עם זאת, הבדלים אלה הופכים לבלתי רלוונטיים לחלוטין כאשר אנו מדברים על ההבדל המהותי בין שינה לערנות. כשהתעוררת בבוקר, לא משנה אם חלמת על שטות מעורפלת מוצקה, או שחלמת חלום בהיר והגיוני - זה לא משנה את העובדה שישנת.
במה שנקרא ערות, אנחנו גם ישנים כשאין פעילות של ה"אני "האמיתי שלנו. לא פעילות האגו הטבעי, אלא פעילות מקור אמיתי ויצירתי לפעילות.
הרמה הראשונה היא חוסר רצון. בחלום, זוהי שינה נטולת חלומות, ובערות, מדובר בחיים ריאקטיביים בהם אדם אינו אלא בעל חיים, המגיב כל הזמן לגירויים שונים מבחוץ. הם צעקו עליו, הוא נעלב או כעס, הראה משהו טעים - הוא רצה לאכול אותו, הראה משהו בטלוויזיה - הוא האמין, וכן הלאה. ברמה זו, אינך צריך כלל להפעיל את המוח - התרבות תספק את כל הדגימות הדרושות, והקשרים יגידו לך מה לעשות. כמוצא אחרון, אתה יכול פשוט להסתכל על אחרים ולעשות כפי שהם עושים. זוהי רמת הקיום של עדר בעלי החיים. המניע העיקרי של אדם ברמה זו הוא הימנעות מסבל ומחיפוש הנאה.
הרמה השנייה היא צוואת השינה. בחלום הפעילות של רמה זו מתבטאת בפעולות לא מודעות, שאת האבסורד שלהן אדם יכול לזהות רק לאחר ההתעוררות.בערות, אלה חיים פסיביים, כלומר חיים לאורך כל מה שקרה. אין זה קונפורמיזם מוחלט, כמו בחיים ריאקטיביים, שכן אדם בעזרת מאמציו מרצון מנסה לא רק להסתגל למערכת, אלא גם להשתתף בהתפתחותה, כשהוא מעורב באופן פעיל בתרחישי חיים קיימים. המניע העיקרי של אדם ברמה זו הוא החיפוש אחר אישור הדימוי העצמי שלו.
הרמה השלישית היא הרצון המתעורר. בחלום זה מתבטא כמודעות לעצמי ישן. אדם ישן ויודע כי הוא ישן כעת ויכול לשלוט במהלך השינה או להתעורר כרצונו. בערנות, מדובר בחיים פעילים, כלומר מעבר לגבולות ההתניה בתרחישים קיימים. דפוסי תרחישים ותרחישים הופכים להבחנים לתודעה פעילה. אדם יכול לעשות בחירה המבוססת לא על דימוי עצמו בעיני אחרים או בעיני עצמו, אלא על המשמעות שהוא מייצר. המניע העיקרי של אדם ברמה זו הוא יצירת המשמעות והתגלמותה במציאות.
מימוש עצמך פירושו:
1) לנתק הזדהות עם המתרחש (אני אני, והעולם הוא העולם), הפעל את "המתבונן", למד "לראות את עצמך מבחוץ".
2) הבינו שרוב המתרחש הוא הדימויים שהתודעה שלנו יוצרת (כלומר, לקחת אחריות על מה שאנו רואים סביבנו).
3) קבל את העובדה שנוכל לשנות את הדימויים הללו, מה שאומר שנוכל לשנות את המציאות בעזרת פעולות חדשות.
תכלס מה זה כוח רצון?
לעתים קרובות, הרצון נתפס על ידי אנשים כיכולת להתאפק. אולם הבנה כזו מרחיקה את האדם מהתפתחות כוח הרצון האמיתי.
כוח הרצון אינו היכולת לרסן את עצמו, אלא להיפך, היכולת לפעול מעצמו, ממרכז ה"אני "של האדם. זוהי פרשנות שונה מהותית של הרצון. הרצון בא מה"אני "שלך, זהו מאמץ שנוצר על ידי ה"אני" שלך והוא מכוון לפעולה וליצירה, ולא נגד עצמך. כמובן שאתה צריך לממש את ה"אני "שלך כמרכז פעילות, ללמוד לממש ולפעול מתוך מרכז יצירתי זה.
אחרי שהבנת מה אתה רוצה, אתה כבר לא מרסן את עצמך, אלא עושה את מה שיש לך בראש. אז אדם שבאמת מבין שהוא רוצה לחיות בלי עישון מפנה את רצונו לדברים אחרים, ולא להילחם בעישון.
הרצון הוא היכולת לשלוט בעיקר בקשב ובעקבות כך בתהליכים מנטליים אחרים. (דמיון, זיכרון, רגשות, מוטיבציה).
הרצון מתבטא כניהול המשמעות של רעיונות (על כל דבר) באמצעות ניהול תשומת הלב. רצון מתייחס לתשומת לב (ברמה הרוחנית) באותו אופן כמו עניין בחשיבה (ברמה האינטלקטואלית), רצון ברגשות וברגשות (ברמה הרגשית), צורך בתהליכים פיזיולוגיים (ברמה הפיזיולוגית), וצורך בנסיבות (ברמה ההתנהגותית). ברמה).
המאמר הופיע בזכות עבודותיהם של ואדים לבקין, ניקולאי קוזלוב ונוסרת פששקיאן.
דמיטרי דודאלוב
מוּמלָץ:
חוסר שביעות רצון כרוני וסיבותיו
"… למי שיש לו, הוא יינתן והוא יגדל , ומי שאין לו, ממנו ייקח מה שיש לו … " - תנ"ך יש אנשים - תושבי היקומים השופעים, ואנשים - תושבי העולמות העניים. אנשים מעולמות עניים / לא עשירים /, הם באמת לא יכולים להודות על מה שניתן להם בכל מקרה, כי הם חושבים ש"
מחלות הנגרמות מחוסר שביעות רצון מעצמי ואחרים
מחלות הנגרמות מחוסר שביעות רצון מעצמי ואחרים האם אתה מכיר את המצב הזה? אני לא רוצה לחיות ככה, אבל עד שהחלומות שלי יתגשמו אני אסבול קצת ולא אחיה כמו שאני רוצה, ואז אני אהיה סבלני עוד קצת, ואז עוד קצת. ושבסופו של דבר אתה סובל רוב הזמן, ואינך חי כפי שאתה חולם.
רצון חופשי. כוח רצון. ואיך להפוך למיליונר
כשאנחנו מדברים על רצון, יהיה נכון יותר לדבר עליו היצרות כמאפיין כללי של הנפש. המונח ההפוך - "אסתניה" כ"חולשה כללית "הוא הרבה יותר נפוץ, הוא נשמע לעתים קרובות יותר, שכן זהו הסימפטום השכיח והמיוחד כמעט בכל מחלה או פשוט במקרה של עייפות כרונית.
מה לעשות כשאין חשק וכוח?
האנרגיה הפנימית של האדם מתבטאת בדרכים שונות. ישנם מקרים בהם אנשים אומרים שאין להם כוח או רצון לעשות משהו. נראה כי לפני זמן מה הכל היה בסדר, ואז הכל השתנה. עצלות הופיעה, החבלה העצמית החלה, ועכשיו האדם כבר לא מסוגל לעשות דבר ויתרה מזאת אין לו שום רצון.
התקף זעם של ילדים, הורים וכוח. מי ינצח?
מדוע ילדים מקבלים חבלים היסטרים ומפותלים מהוריהם, יושבים על הראש? למה ההורים לוקחים כל כך הרבה זמן חישבו את עצמם - כיצד לתקן זאת, ולאחר מכן לשבור את דמויות הילדים - בעונש ואכזריות או פינוק וחוסר עקרונות . להלן דוגמא להתייעצות בת 15 דקות של ילדה באינטרנט בהודעות.