2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
הסיבות העיקריות לקונפליקט פסיכודינמי תוך -אישי: חוסר היכולת להשיג את מבוקשך או להיפטר ממה שאינך רוצה (אופציות א ו- ב בתמונה). זה גורם לאנשים להיות אומללים. הבודהיזם מדבר על משיכה וסלידה. מוצע להשתחרר מהדבקות, לתרגל התבוננות עצמית ולממש את טבעו ההזוי של העולם הזה (אניטה / אניקה).
כיצד נפתר הקונפליקט הפנימי ב- EOT? טיפול בדימויים רגשיים מכיר בעקרון הפילוסופי של ניתוק. תרגיל אחד מבקש מהלקוח לדמיין שני כסאות מולו. מלכתחילה, מה שהוא רוצה, אבל לא יכול לקבל. בשני - שהוא רוצה להידחק, אבל גם לא יכול לעשות את זה.
עבודה נוספת עם דימויים מאפשרת להבין את נוכחותם של קונפליקטים בין -אישיים ולפתור אותם. דוגמה אחת לעבודה כזו, עם הכרת תודה ללקוח שנתן לי את ההזדמנות הזו, אני מציג בפניכם.
אנסטסיה, בת 32 (שונה שם, התקבלה הסכמה לפרסום).
על הכסא הראשון, אנסטסיה רואה כדור צמר רך וקטן. "אהבה בלב" - כך הוא קורא לזה. על הכיסא השני יש לבנה בצבע אדמדם אופייני. זה קשור לגישה "אתה יכול לאהוב רק אחד (גבר)", מה שמעניק ללקוח אי נוחות. אנחנו מתחילים איתו.
אנו שואלים את תמונת הלבנה מה היא עושה. תשובה: "אני מגן מפני פעולות פריחות". בשפת הלא מודע, הלבנה היא תחושות זועמות עצומות. אני מבקש מאנסטסיה להגיד לבנה: "תהפוך למי שאתה באמת". הוא הופך לסבא שאהבה מאוד.
נזכרתי במקרה. כאשר סבא נפטר, אנסטסיה הייתה בבית החולים. במשך זמן האבל, הורשתה היא לחזור הביתה. למחרת, חברים ביקרו אותה בבית. בשיחה אחת מהן התבדחה ואנסטסיה צחקה. באותו רגע, אמה נזפה בה שהיא לא אוהבת את סבה, כיוון שהיא צוחקת בזמן אבל. בגלל זה היא דאגה מאוד. אני מזמין את אנסטסיה להביע את רגשותיה, והיא מתנגדת לאמה שהיא אוהבת את סבה, גם אם לא בצורה שאמה חושבת שהיא נכונה. הלבנה מתפוררת לאבק. אנו מחפשים גישות אחרות ומחזירים לאם את הגישה "חייבים לאהוב", זה מוביל לאב קדמון של השבט, שהשאיר ללא גבר הקדיש את חייו לילד. אנו מכירים בחוויה, תודה, משאירים ללקוח את הזכות לחיות אחרת. לבנים ואבק נעלמים. אני שואל מה בא למקום שלו.
פרח מופיע, אך מתברר שהוא נבול, זה גורם לתחושות לא נעימות. אנסטסיה זוכרת את סבתה, שלא אכפת לה מרגשות: "העיקר לא לשתות, לא להכות, לעבוד" - אהבה אינה חשובה. הפרח נראה כמו רחם מותש מלידה. נשים במשפחה נאלצו ללדת הרבה. אנו גם מכירים בחוויה, אנו מודים, אנו מודיעים שעכשיו כבר לא נדרש ללדת כל כך הרבה ואנו מאפשרים לא למצות את עצמנו. בתגובה באה הכרת תודה. עכשיו אתה יכול לשמוח, אהבה. הפרח חידש את עצמו. אנסטסיה נטעה אותו באדמה, שפכה עליו מים, הניחה לו להזין מקרני השמש. עלי הכותרת הקמולים עפו מסביב, הוא התמלא בכוח נעורים, נעשה טרי ונעים. עכשיו אתה יכול לקחת את זה לתוך עצמך. הפרח נכנס לחלל הגוף. אפשר היה לראות איך זה התיישר. הלקוח חש רגוע וחיוניות.
חזרנו לכסא הראשון. הדימוי של גוש קטן ונחמד, כפי שקורה לעתים קרובות, הוא ילד פנימי. נסטיה בת 4-5, היא לבושה בשמלה כתומה עם שיער בשני זנבות, מתנדנדת על נדנדה בחיקה של אמה. היא טובה מאוד. אני שואל את אנסטסיה, שבתוכה (מבוגר) חסרה נסטיה הקטנה הזו. דמותו של באבא יאגה מופיעה. לתמונה זו יש פרשנויות שונות. אחת מהן היא אישה חכמה, מרפאה. עבור הלקוח, דימוי זה פירושו מעבר ושינוי. באבא יאגה אומר: "היא (נסטיה הקטנה) שיחקה יותר מדי, היא צריכה להתבגר".לתת להם לתקשר, והגיע הזמן ללכת. נסטיה גדלה, הופכת לנער בגיל 17 והגיע הזמן שתעזוב את הצריף של באבא יאגה. היער שלפניו בהיר, אין סכנה. בהתחלה, נראה שחייב לעבור זמן עד שנסטיה תגיע לאנסטסיה, אך לאחר השתלבותה של באבא יאגה בעצמה, מסתבר שנסטיה כבר הגיעה ומוכנה להתאחד. אנו מאפשרים לה להיכנס לגופה של אנסטסיה. הלקוח מחייך בשמחה ומוחא כפיים (ביטוי לחיותו של הילד הפנימי והאנרגיה הגדולה שלו). אנסטסיה אומרת: "עכשיו אני שלמה!" יממה לאחר מכן, היא דיווחה כי הכאב בלבה, שהפריע לה בימים האחרונים, נעלם.
כל קונפליקט פנימי הוא אינדיבידואלי, דורש גישה וכלים אחרים בהם משתמשים. מאמר זה מציג את אחת האפשרויות האפשריות ומדגים כיצד לפתור אותה בעזרת טיפול בדימויים רגשיים.
מוּמלָץ:
קונפליקט פנימי של האישיות הסכיזואידית. הבדל מסוגי אישיות אחרים
טים בורטון אנשים סכיזואידים נחשבים לעתים קרובות מוזרים, מחוץ לעולם הזה בגלל הצורך שלהם לשמור על מרחק מאחרים, התנהגות יוצאת דופן ואקסצנטרית. האישיות הסכיזואידית דומה למורד שמרד במסגרות וחוקים של חברה סטנדרטית. תוקפנות ומחאה זו יכולה להתבטא בלבישת בגדים מהודרים, בהיצמדות לתרבויות משנה שונות (גותים, לא פורמליים, היפים), ביצירתיות, שלעתים אף יכולה לזעזע את ההדיוט הממוצע, בידידות עם אותם אנשים יוצאי דופן, מנודים, מתנגדים.
קונפליקט פנימי של אישיות היסטרית. הבדל מאישיות נרקיסיסטית
סוג האישיות ההיסטרית כיום נקראת בדרך כלל היסטוריונית מהלטינית "היסטוריו", בתורה שאולה מהשפה האטרוסקית, המושג "שחקן על במה". לפיכך, "היסטוריוני" פירושו תיאטרון, רגש -על. למונח "היסטרי" יש קונוטציה מגדרית.
דִמיוֹן. קונפליקט פנימי כרוני
האם האדם נמצא בקשר ישיר עם עצמו? ממה בעצם נוצרה מערכת הרעיונות של האדם על העולם? מדוע כל כך קשה להיפטר מקונפליקט פנימי כרוני? - אבא, אני אהיה כמוך, - שואל הבן את אביו, - מתי אגדל? - כמובן, בן, - עונה ההורה ללא היסוס. להיות דומה - להיות זהה ביחס לאמונות ולמסורות, בכללים ועקרונות, במלאכה ובהעדפות … תשובה כנה לשאלה רצינית של ילד, הנשמעת מדור לדור, ממשפחה למשפחה.
קונפליקט פנימי. בדידות היא חיבה
אני ממשיך בסדרת מאמרים החושפים את מהות הקורס של המחבר שלי "ניהול מתח יעיל", כמו גם מכיר את הקורא את הגורמים ללחץ. גורמים חיצוניים ללחץ, או גורמי לחץ חיצוניים, מתוארים באופן נרחב במאמרים ובספרים רבים על פסיכולוגיה. הייחודיות של הקורס שלי היא שאני מציג בפני חברי הקבוצה את הגורמים הפנימיים ללחץ העולים מהקונפליקטים הפנימיים הבסיסיים של האישיות.
קונפליקט חיצוני - קונפליקט פנימי
הגיוני לדבר על מערכות יחסים מזויפות כשאנחנו מתחילים לשחק תפקידים שהם יוצאי דופן עבור עצמנו, ומתחזים לנוח וטוב. מאחורי מסכת הענווה והענווה מסתתר הפחד להתמודד עם הדעות השונות. אנו מתמקדים בבן / בת הזוג על ידי החזקה בו. הבדלים נתפסים כאיום על רגשות.
