2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
מצורף מאובטח ולא אמין. אני לא מדבר על ההתקשרות כעת שעליה כתב קוזלוב.
אני מדבר על זה שנוצר בשנתיים הראשונות לחייו של ילד. וזה משפיע על התנהגותו של אדם במערכת יחסים. בין אם הוא שמח בהם או לא.
פיזית, חיינו תלויים אם יש לנו מספיק אוויר, מים ומזון.
אך ברמה הרגשית, אנו זקוקים לעתודות חברתיות כדי לשרוד: אנו זקוקים לאמפתיה, טיפול ואהבה.
סגנון התקשרות אמין ולא אמין כבסיס ליחסים
מתוקף הטבע האנושי שלנו, אנו זקוקים לתמיכה וטיפול מאחרים, במיוחד בשנים הראשונות לחיים.
סגנון ההתקשרות מתחזק לאחר מכן בבית הספר, במכללה ובמערכת היחסים הרצינית הראשונה.
מאפיינים של אנשים עם סגנונות התקשרות מאובטחים:
- כאשר הורים חולקים בנדיבות את עתודותיהם החברתיות עם ילד: הם מגלים אכפתיות, חום, מביעים רגישות, נותנים אהבה ותמיכה, נוצר קשר אמין אצל הילד.
- אדם בעל התקשרות בטוחה מרגיש חשוב ואוהב את עצמו. הוא יודע להרגיע ולנהל את רגשותיו. הוא מתמודד עם ניתוק מערכות יחסים בקלות בבגרותו. והוא יודע להתאושש מתלונות, אכזבה מבן זוג ופרידה.
- אנשים בעלי סגנון התקשרות מאובטח חולקים בשלווה את רגשותיהם ורצונותיהם, ומגלים חום ודאגה לאחרים, שכן רגשותיהם ורצונותיהם התקבלו על ידי הוריהם במהלך הילדות.
- הם אינם נמתחים, אינם נדבקים לאנשים אחרים, אך אינם דוחים אותם גם משם. הם חמים ואמינים במערכות יחסים. אנשים כאלה בטוחים בעצמם ויודעים לבנות יחסי אמון.
אנו יכולים לומר שהם מרגישים את אמינותם ויציבותם בתוך מערכת היחסים ומחוצה לה. במערכות יחסים, הוא נוקט עמדה יזומה.
מאפיינים של אנשים עם סגנונות התקשרות לא בטוחים:
- אם בילדות ילד מרגיש שהוריו מנוכרים, אל תיצרו עמו קשר, הפגינו כלפיו קור והתעלמו מרצונותיו, העלבו והענישו פיזית, הוא יהווה התקשרות לא אמינה.
- אדם בעל סגנון התקשרות בלתי אמין כמעט כל הזמן מרגיש שהוא לא מושלם, מיותר עבור אחר. קשה לו להצהיר על רצונותיו ולהביע בגלוי את רגשותיו.
- קר לו כי הוא לא בטוח בערך שלו לאחר. הוא מפקפק בעצמו ללא הרף. משמירת מרחק עם בן זוג. ואינו מצפה ממנו להרבה.
- אדם כזה אינו יכול לגלות דאגה וחמלה עצמית ביחס לעצמו.
אדם בעל התקשרות לא אמינה מועד לביקורת עצמית, נוטה יותר ללחץ וכישלון. במערכות יחסים, הוא מתגלה כריאקטיבי.
מוּמלָץ:
סודות הפסיכולוגיה. טראומת התקשרות. תכונות של פגיעות התקשרות
טראומת היקשרות (כולל סוגי הפרעות התקשרות, סיבות ותוצאות) הינה מורכבת. כדי להבין זאת בפירוט, כדאי להתחיל מההתחלה. הדוד זי פרויד האמין כי ההתקשרות מבוססת על הצרכים הפיזיולוגיים של ילד - לשרוד, לאכול, לקבל טיפול ותשומת לב. כברירת מחדל, זו הסיבה שהילד אוהב את האם.
דרך אלכוהוליסטית. מחזור מאמרים. חלק שלישי. דֶרֶך
ברצוני להמשיך את הסיפור בו נגעתי בטקסט האחרון שלי. אותה ילדה נשארה לבדה, לבד עם האלכוהוליזם שלה, החוויות, החיים והשדים שיושבים בפנים. מקווה שהקוראים יסלחו לי על שפשטתי מעט את הסיפור. זה הכרחי כדי לזהות בצורה ברורה יותר אבני דרך חשובות בדרך הריפוי.
איך לא להיות תלויים במערכת יחסים? פסיכולוגיה של מערכות יחסים
כיצד לבחור את המרחק הנוח ביותר של היתוך וחופש במערכת יחסים? איך להתגבר על הפחד המטורף מהתמזגות, לאבד את עצמך ואת הגבולות שלך? הדבר הראשון והחשוב ביותר ללמוד הוא לעקוב אחר ההתנהגות שלך בעת מיזוג. באופן אידיאלי, עדיף שיהיה איתך חבר או מטפל קרוב שמכיר אותך היטב וישים לב להתמזגות יתר עם בן זוגך ("
כיצד סגנונות התקשרות משפיעים על מערכות יחסים זוגיות
כיצד סגנונות התקשרות משפיעים על אופי מערכות היחסים הזוגיות. וגם הפסיכותרפיסט המנחה הפסיכואנליטית קונסטנטין יאניוק דיבר בצורה מעניינת על סגנונות ההתקשרות בהתאם למושג ג'ון בולבי. בתרגול שלי, אני רואה לעתים קרובות אישור למושג זה. "הפסיכואנליטיקאי הבריטי ג'ון בולבי יצר את תורת ההתקשרות, לפיה מערכת היחסים בין האם והילד במהלך שנות החיים הראשונות היא קריטית להתפתחות אישיות הילד והיחסים הבין אישיים לאורך כל החיים.
לאן הולכת האינטימיות ממערכת יחסים?
לאן הולכת האינטימיות ממערכת יחסים? אנו גדלים ומשגשגים כאשר המשפחה שלנו אינטימית. לפעמים מערכות יחסים נעצרות, דוהות … ואנשים ממשיכים לחיות יחד. האם ניתן למדוד אינטימיות דרך המרחב או לפי משך הקשר? כנראה שלא. בני זוג שגרו יחד יותר מ -20 שנה באותה דירה עשויים להיות פחות קרובים זה לזה מאשר חברים שחיים במדינות שונות ושומרים על קשר מרחוק.
