המשולש של קרפמן - התמכרות רגשית

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

איך זה עובד

הבקר-הדיקטטור אינו נותן מנוחה לקורבן, בונה אותו, מכריח אותו ומבקר אותו.

הקורבן מנסה, סובל, מתעייף ומתלונן. המושיע מנחם, מייעץ, מחליף אוזניים ואפוד לדמעות. המשתתפים מחליפים מדי פעם תפקידים.

מלודרמה כזו יכולה להימשך שנים רבות, אנשים אולי אפילו לא מבינים זאת

תקוע בחוזקה במשולש. הם עשויים לחשוב שהם דווקא מרוצים ממצב העניינים הזה. לבקר יש על מי לשפוך את השליליות שלו ויש לו מי להאשים בצרותיו, הקורבן זוכה לאהדה ונפטר מאחריות על חייו, המושיע נהנה מתפקיד הגיבור.

כולם תלויים זה בזה, כי הם רואים את מקור הבעיות שלהם אצל אדם אחר. והם מנסים בלי סוף לשנות אדם כך שישרת את מטרותיהם.

שותפים עוברים בין תפקידי המשולש או שליטה או

להציל אחד את השני. ומערכת יחסים כזו בהחלט לא עוסקת באהבה. על הרצון

לשלוט, רחמים עצמיים, טענות מתישות ובלתי נשמעות

תירוצים. אבל לא על אהבה, לא על תמיכה, לא על אושר.

- תוקפן.

יש טעם מיוחד של זהותם במאבקם.

יש להם אותם רק בזמן סערה. הם לא יכולים לדמיין שכל מה שהם חווים בסערה נמצא במצב רגוע לאדם רגיל.

אנשים אלה נלחמים בשלב של אבטחת הבניין. כי אנחנו משוכנעים שצורת ההגנה הטובה ביותר היא התקפה. הם אוהבים שהאויב יתאים להם. הלחימה היא איך החיים האמיתיים נראים.

זה יכול להימשך עד שאדם כזה ישים לב שאנשים משעממים רגילים בסביבתם צוברים טוב, יוצרים חברים, עובדים במקום שמכבדים אותו ומקשיבים לו, יקיריהם, ילדים וכו '.

תכונה מרכזית של אנשים כאלה (לפני החמרה של הקונפליקט הפנימי) היא ההתלהבות שלהם מהרעיונות שלהם. הם מעריכים אותם מאוד. יש הם, הרעיונות שלהם והשלישי, אז אי הבנה, אתה צריך שמישהו יקשיב. צוות שירות.

כי זה נשמע חסר פניות, הם יסתירו את המשולש הזה מעצמם. הם יהיו אדיבים במיוחד. במוחם, הדימוי שלהם כמעט מאיר. אבל זו טרגדיה שקרתה לו, ולא תובנה גדולה. אישיותו של אדם כזה היא כמו ספינה שיש בה חור ורשימה. הוא נאלץ לעשות ניסיונות ליישר קו, להילחם על מנת להישאר צף, אך כל הזמן הוא נופל בכיוון זה או אחר. עכשיו ביהירות, עכשיו בחוסר משמעות.

מבחן קשה לאדם כזה הוא לראות את עצמו בעיניו של אחר. עמד במכה שהאחר שנמצא בקרבת מקום ראה כל הזמן ויודע זאת עליך.

לאחר מכן, לאחר גילויו של אחר יציב וחשוב, המבחן יהיה נורא עוד יותר. כי כאב כזה נחשף שאין מילים לגביו. כל החוויות הרגשיות של התעללות, בגידה ודחייה מתעוררות לחיים. משהו שהסתתר בפנים כל כך הרבה זמן וגדל בשריון המנצח.

כשהרגשתי נטוש ומיותר ולא הייתה אפשרות לאן ללכת להתמודד עם החוויה הזו.

האנשים הרגילים והמשעממים האלה שרדו איכשהו את סבלם האנושי הרגיל. עזבו בעבר.

והלוחמים עשו מזה דלק. לפעמים יעיל להישגים ולצבור נקודות. אבל דלק, מתייסר בלי סוף.

תפקידו של המציל הוא הקשה ביותר לניתוח. חלק זה של העצמי הוא כמו מגן נוצץ, כמו שריון יפה המגן כל כך טוב ובוהק כל כך יפה עד שקשה לוותר ו"לחליף בגדים ". גם כשכבר נמאס מהעומס שלהם. זה כמו לוותר על אהבה, כי שריון הוא דרך לספק את הצורך בקבלה.

המציל חש אי נוחות מכך שנראה שהוא אינו שייך לעצמו, אך המחשבות האלה נעלמות כל כך מהר, צריך רק להרגיש את הריגוש שיש צורך שוב. "אני כל עוד הם זקוקים לי."

אין יציבות אוטונומית והגדרה עצמית. אי עמידה בציפיות של אנשים אחרים מתגלה כאתגר כל כך רציני לאישיותם עד שהוא נחווה כגרסה של נטישה.

הָהֵן. המציל הוא זה שהפך הכל החוצה. הוא השתלט על הנטישה בכך שהפך להיפונקציונלי. כזה שאי אפשר לסרב לו. ובמקביל, המציל לא זנח את חלקו הפגיע. פשוט הכנסתי את הכל למקום אחר כדי להציל אותו. זו תהיה המלכודת העיקרית. כשהוא מציל אחר, הוא מציל את עצמו באופן מטפורי, אבל המושיע לוקח אתו את הגאולה האמיתית.

כך נוצר "עצמי מוצלח", נטול קשר עם הסבל של עצמך וחוויות לא נעימות. קבלת חיזוק חיובי חזק מבחוץ.

המציל הוא זה ששולט בכל. לפעמים במחיר של כל כך הרבה מתח עד שזה מתחיל להיראות כאילו אין מה לנשום.

המציל אינו מודע לעצמו ורואה אחרים באופן חלקי מאוד. הוא כמו באטמן, שומע קריאות עזרה, אך אינו שומע קריאות לחלוק רגעי הנאה. זה מעבר לניתן להעלות על הדעת - רק להיות ליד אחר, משתתף, ומשתף את האווירה של המתרחש. להיות עם האחר, לא לעשות משהו למען האחר.

אי שימוש במציל תוך שמירה על נוכחות קשובה בקרבתו, פועל עליו ככוויה. הוא לא יכול לאפשר לאף אחד להיות איתו למען עצמו.

-קורבן

כשאני מדמיין מצב זה, הוא מורכב מצבעים סותרים:

אני מרגיש:

- עוול המתרחש;

- עבירה;

- זעם;

- יאוש;

- חוסר אונים;

- קנאה;

- זעם;

- עקשנות להשגת המטרה שלך;

- נקמנות;

- חוסר אונים.

באופן מטאפורי, זה כמו קצר. הפרת המוליכות של דחפים חשמליים ברשת כאשר נורה מהבהבת. במצב זה יש לאדם הרבה כוח וידיים נצמדות לאגרופים, ואז הן תלויות כמו סמרטוטים בצדדים ונראות תפורות, זרות. הם שוב מתכווצים בחדות ויש רצון להניף אותם, ואז הם נופלים על הגב.

כדי להפוך לקורבן, עליך לבצע את הפעולות הבאות: הפרד חלק מהותי מהכוח וההשפעה שלך במצב והנח אותו באחר.

ואז המאבק מתחיל להכפיף את האחר לרצונו, כך שהאחר יתחיל לציית. הָהֵן. הקורבן סובל מכיוון שלא מצייתים לה, היא נפגעת מכך. העולם אינו חי על פי חוקיו.

הקורבן מוצא את עצמו בקלות במרכז אסון טבע שוב ושוב. מכיוון שמצב זה נובע ממנגנון המחשוף שתואר לעיל. והקורבן תמיד נושא עמו את המנגנון הזה ומוכן להשתמש בו בכל עת. הקורבן האמיתי מחזיק אותו בצורה מושלמת, ועושה זאת בעיניים עצומות, על המכונה.

היא לא שמה לב כיצד מנגנון זה מופעל. היא עושה זאת באופן לא מודע.

יש לה פרשנות משלה למה שקורה, מה שסוגר בהצלחה את היגיון האירועים ממנה. וזו המלכודת העיקרית. זו הסיבה שהקורבן נתקע ואינו יכול לצאת מהמצב

קורבן - מרגיש שודד, בשימוש. היא מרגישה חוסר נאותות, שמנע ממנה משהו - וזו חוויה מאוד מדויקת של עצמה בסיטואציה. הוא בהחלט תואם את תיאור המנגנון, אך איבד את הקוהרנטיות שלו. הקורבן שדד את עצמה, אך לא ראתה כיצד.

צריך רק לספר ל"קורבן "על כך, היא חדורה מיד בתחושת אשמה או בכעס צדקני כלפיך. כי אתה מאשים אותה. לא, אתה לא מנסה לעזור. אתה מנסה לשכנע אותה שהיא אשמה בכל.

הדבר הקשה והחשוב ביותר בעבודה עם מצב הקרבה הוא הסרת הקישור "אני אחראי למה שקורה" = "אני אשם". ולהבין את המושגים "כוח" ו"השפעה"

כוח הוא מה שהקורבן רוצה. וזו מטרה טובה, זו שאיפה בריאה נפלאה, להשפיע.

דבר נוסף הוא הדרך שבה הקורבן רגיל לקבל את הכוח הזה, לרוב הוא פונה לעצמה. ולעתים קרובות זה עובד גרוע להחריד בטווח הארוך.במערכת יחסים ארוכת טווח הקורבן גורם לעייפות, שעמום, גירוי, רצון לסגת, הגברת הגועל או הרחמים.