הוראות ליצירה ולתחזוקה של מערכות יחסים תלויות במשפחה

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

כידוע, מערכות יחסים תלויות הן חזקות ועמידות. עם זאת, יש מעט אושר, כבוד הדדי, חופש, עניין, יצירתיות, ואכן החיים בכלל. ואם תתעלם מזה, אז אתה יכול לחיות. אבל אם הערכים האלה חשובים לך בחיים, אז הנקודות להלן יעזרו לך לנווט ולשנות את מערכת היחסים שלך. וכאשר אתה מוצא מגמות תלויות, עצור את התפתחותן ונתב את האנרגיה שלך לבניית שותפויות בריאות.

אז מה צריך לעשות כדי שהמערכת יחסים תהיה ממכרת יותר ויותר? פשוט תמשיך כך:

1. הסתר את הרגשות שלך, במיוחד שליליים. לעולם אל תכעס ויתרה מכך, אל תדבר על אי הנוחות שלך. תסבול מה שאתה לא אוהב. אתה תמיד צריך להיות במצב רוח טוב ומאושר. הגן על בן זוגך בכל האמצעים מפני רגשות לא נעימים בגללך. לעולם אל תעשה דבר שיכול להרגיז אותו, להעליב אותו, לתפוס את גאוותו, וחלילה, לפגוע בו. תחושותיו הן באחריותך.
2. צריך שיהיה לך הכל במשותף, ללא מרחב אישי. חברים הדדיים, זמן פנוי ביחד, גם אם אינכם רוצים, סיסמא נפוצה במחשב. גם אתה לא אמור להיות בעל דעה משלך, מכיוון שאתה אחד וחייב לחשוב באותו אופן. גבולות גרועים ומביכים, אתם אוהבים אחד את השני.
3. האושר של בן זוגך צריך תמיד להיות ראשון עבורך. ועדיף על אחד, כך שהוא אמין יותר. אם השותף שלך אינו שותף לתחומי העניין שלך, עליך לנטוש אותם ללא דיחוי. התעלם מהצרכים שלך אם השותף שלך לא מאשר אותם. החשבון האישי שלך יחכה. והאם זה באמת שווה את זה?
4. להחזיק בסודות הקטנים שלך ולעשות משהו בלי לשאול זו בגידה. היו אחראים לכל רגע בחייכם. וכמובן, יש לך את כל הזכות לדרוש את הדיווח שלו: מה הוא עושה, היכן הוא נמצא, עם מי הוא נמצא. התקשר לעתים קרובות יותר, כך שבכל שנייה תדע את תנועותיו ואת מערך החשיבה שלו. יהיה נחמד לבדוק את הטלפון והרשתות החברתיות, ובכן, ליתר ביטחון. זו לא שליטה; זו דאגה. אתה פשוט מתגעגע וחושב עליו כל הזמן.
5. תמיד צריך לתת סקס, גם כשאתה לא רוצה. כי אם אתה לא נותן, הוא ילך אל אחר, ואתה תישאר בשוקת ריקה, ותאשים את עצמך בכך שהרסת את האושר במו ידיך. אם אין אורגזמה, חקה. לעולם אל תדבר על זה או איך הוא יכול לעזור לך ליהנות. חכה עד שתבין.
6. טלפתיה היא הבסיס לתקשורת. אוהב, ואז מנחש. אם לא ניחשתם, תתקפו מיד, החזיקו את ההגנה זמן רב יותר, תנו לו לסבול. לדוגמה, אתה תמיד יודע מה הכי טוב בשבילו. הבהרת מערכות יחסים, הבהרה של מה שלא ברור היא בזבוז זמן.
7. תעצום עיניים לכל יחס חסר כבוד כלפיך. העיקר לשכנע את עצמו שהוא עושה את כל זה רק מתוך אהבה ולא התכוון לשום דבר רע - הוא מכה, מעליב, לא עוזר, לא שומר את המילים שלו, צוחק, אומר שמשהו לא בסדר בראש שלך, עם מחשבות שאתה היסטרי עצבני וצריך לטפל בהן וכו '.
8. העיקר לשכנע את בן זוגך שהוא חסר אונים ושום מקום בלעדיך. ללא אהבתך הוא ילך לאיבוד. ואף אחד לא יאהב אותו ככה. ורק אתה יודע מה הוא צריך כדי להיות מאושר. ובכלל, ככל שגבר הופך לבן, כך הוא אמין יותר איתך. מנקודה זו ואילך, אתה כבר יכול להתחיל להביע תלונות, מכיוון שבשלב זה של מערכת היחסים הם בטוחים כמעט.
9. אתה לא צריך לדאוג לעצמך. וגם אין צורך להתפתח. זה מיועד לאלה שעדיין בודדים ורוצים לקבל תשומת לב. באופן כללי, מפסיד בודד נראה מיד, הם נראים טוב, מחייכים, עיניהם בוערות. הם מנסים. ואתה לא צריך את זה, כי כבר השגת הכל. גבר נמצא בקרבת מקום - אתה יכול להירגע, כי זהו האירוע המרכזי בחייך. בהתפתחות קיימת סכנה שהיא תפסיק להתאים, כפי שהיא.
10. כל הבקשות שלך צריכות להישמע כמו תלונות.עליך לכעוס באמת על כך שבן זוגך אינו עומד בציפיותיך ואינו עונה על צרכיך. הוא חייב! והנקודה. אחד חייב לרצות לשנות את השני. כי בגללו אין לך אושר. הוא צריך להשתנות, לא אתה!
11. והאחרון. לעולם אל תיקח אחריות על האושר שלך ועל איכות חייך! כי מערכת היחסים שלכם, הבנויה על העקרונות שלעיל, עלולה להיסדק קשות.

במערכת יחסים מסוג זה יש יתרונות, אחרת אנשים לא יתמכו בהם. למשל, אבטחה. העיקר שהאדם השני תמיד שם, אני לא לבד ומישהו צריך אותי. ולא משנה איך אדם בוכה, סובל ואינו מתלונן על מערכות היחסים והחיים שלו, לעתים קרובות, הוא אינו מעז לשנות דבר. כי לחיות אחרת זה עוד יותר מפחיד. וזה, אף שהוא מורכב, מובן, שנקלט לרוב מהילדות, מודל של מערכות יחסים. לזנוח זאת היא יציאה לאפלה מוחלטת. ויש מפגש עם בדידות, בושה, תחושת בגידה בהורים, ערכיהם ואורח חייהם ופחד מחיים עצמאיים. חומרת העובדה שאין עם מי לחלוק את האחריות, ואין במי להאשים בסבלם, כי זו לגמרי בחירה שלך. הבחירה בחיים אחרים, החיים שלך ומה שיהיו, תלויה כבר רק בך.

כדי להחליט על שינויים כאלה, יש צורך בסביבה שיכולה לתמוך, גם בנוכחות משאבים פנימיים, משהו שתוכל להסתמך עליו בעצמך: ידע, כישורים, ניסיון בהישגים. וכמובן, בתקופה זו, פסיכותרפיה יכולה להוות תמיכה רבה.