פסיכולוגיה של קורבנות

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

קורבן

אדם שנמצא בעמדת קורבן במערכת יחסים לוקח תפקיד פאסיבי, מרגיש חוסר תקווה, דיכאון, אשמה וטינה.

שום דבר לא תלוי ב"קורבן "ובהתאם לכך, חייה נמצאים בידי בן זוגה, הבוס, ההורים.

הקורבן אינו אחראי לחייו ולאושרו בידי אנשים אחרים.

למשל, אישה הושפלה על ידי בעלה במשך שנים, זה לא נעים לה, אבל היא ממשיכה את הקשר הזה.

גם כאשר אישה הוכה על ידי בעלה והמשטרה הציעה לכתוב הודעה, היא החלה להגן עליו. כלומר, הוא עושה בחירה לטובת בטיחות הקשר.

אדם בעמדת קורבן מתלונן הרבה, מישהו אשם בכל הצרות, כי אנשים צריכים לעזור!

כאשר "הקורבן" מגיע לטיפול פסיכולוגי, הבקשה נשמעת כמו "כיצד אוכל לשנות את פטיה … מה עלי לעשות כדי שיבין ויתחיל להתנהג בצורה הולמת". הָהֵן. מוקד תשומת הלב הוא על השותף, כי ה"קורבן "אינו מבחין בעצמו.

מטבע הדברים, כאשר לאדם אין דעה משלו, אינו נפטר מחייו שלו, אז מופיע בחיים מישהו שיכתיב לה כיצד לחיות ומה לעשות.

על מנת לצאת ממצב הקורבן:

1. אתה צריך להבין שחייך בידיים שלך.

2. למד לשים לב ולהגן על הגבולות הפסיכולוגיים שלך. עוד על כך במאמר הבא.

3. קבל את העובדה שעד שתתחיל לכבד את עצמך, בן זוגך יתייחס אליך בחוסר כבוד.

4. כל אחד מאיתנו אחראי ליחס העצמי. כלומר, עד שלא תתחילו להתייחס לעצמכם בזהירות ובאהבה, אף אחד לא יעשה זאת בשבילכם.

5. התחילו למלא את חייכם במודע, לנהל את הזמן שלכם בהתבסס על רגשותיכם ורצונותיכם.

6. הפסיקו להתלונן, למדו לזהות הזדמנויות לצמיחה ושמחה סביבכם.

7. הפסיקו לבקש רשות מאחרים. רק אתה המחבר של חייך!