כיצד למנוע מערכות יחסים רעילות?

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

בחייהן של נערות רבות, קורה לא פעם שיחסים עם גבר מתחילים או מתפתחים "לא כפי שהיו רוצים".

ניגוד ציפייה ומציאות הוא בלתי נמנע אם מעריכים יתר את דרישות שני הצדדים, או אפילו אחד מהם.

לעתים קרובות, נשים בהשפעת הסביבה המקרונית (עמדות חברתיות, דוגמניות המשודרות בסדרות, מופעים ותוכניות הרסניות אחרות) רוצות למצוא תורם, נותן חסות על חשבון קרבה רוחנית ומודעות לערכן שלהן.

במקרים אחרים, בנות, במיוחד במצב של טראומה או פוסט טראומה, אינן יכולות לקבוע את רצונן. לעתים קרובות כשהן חוות מצב של אהבה בלתי נשכחת, בנות מחפשות מישהו שיגלם איכשהו את האידיאל שלהן של תקוות שלא התגשמו.

אז, נערה נפגשה עם נציג של קבוצה אתנית, למשל, צ'צ'נית, התאהבה בכל נפשה, נעשתה חדורה בתרבות העממית שלו, לקחה את אישיותו. אבל בני הזוג נפרדו. אך עד היום הילדה רואה את אהובה בכל נציג של הקבוצה האתנית הזו, מנסה להיכנס ליחסים עם גברים בני לאום זה, אך לא משיגה את התחושה היקרה והקרבה המבוקשת.

במצב של פוסט טראומה, הרבה יותר קל לשחזר תרחיש שלילי, למרות ניסיונות לא מוצלחים לעבור את המצב בטיפול.

מערכות יחסים רעילות יגררו שובל של אכזבות, התמוטטות של תקוות, אשליות, הן יתרמו להפרעה דיסוציאטיבית, יובילו את הילדה ממימוש המציאות ויצירת תמונה אובייקטיבית.

החמרה של הקונפליקט הפנימי, מערכת יחסים זו תהיה הד של ציפיות רפאים מהאהוב, אותו מנסה הנערה לראות בכל בן זוג אחר כך.

כך, חרדה, תחושה כרונית של חוסר סיפוק מביאה להחמרה של החוויה הרגשית.

לעתים קרובות, כשהיא מאוכזבת עמוקות מכל אחד מבני הזוג הבאים, נכנסת הילדה למצב של "אוי, אם רק …" ואל הטבילה בעבר הקשורה למאהב הראשון.

ונראה שהחיים מציגים הפתעות מתוחכמות יותר ויותר, אך בסופו של דבר מחלישות את הילדה.

כל חוסר אונים, מתח גבוה, חרדה, חוסר שביעות רצון ברמות שונות ביחסים עם בן זוג הם סימנים לקשר רעיל. במצב של ייאוש ופוסט טראומה, נערה חשופה לגברים סמכותיים נואשים ואכזריים, הדורשים ממנה ציות וכניעה.

רק מבט אובייקטיבי, חשיבה מפוכחת, זהירות מסוגלים לראות את כל הדקויות והמלכודות של יחסים עם בן זוג חדש.

קודם כל, שאל את עצמך את השאלה "האם זו אהבה?"

הסימנים השכיחים ביותר, אך עדינים, ליחסים רעילים בפוסט טראומה הם כדלקמן:

1. האיש מפעיל לחץ (זה יכול להתבטא בעמדות ובסטריאוטיפים ששודרו על ידו, החל מאיך ילדה צריכה להיראות ועד הטלת דעות אידיאולוגיות ופוליטיות); 2. קורא מניפולציה והתמכרות רגשית … הבה נבחן את התופעה בפירוט. לכן, בשלבים המוקדמים של התפתחות מערכות היחסים, גבר שם לב לילדה, כזכור, נמצאת במצב של טראומה. מחמיא לה, הוא מרגיע את הערנות שלה, אבל זה מה שהוא משתמש בו. ברמה התת-מודעת, גבר-עריק ועריץ מרגיש שהאישה המסוימת הזו היא טרף קל. לכן, בהתחלה, בימים הראשונים להיכרותם, הוא מתקשר וכותב באופן קבוע, אך אז התקשורת שלהם הופכת לנדירה יותר. האיש לא מתרץ, אלא רק מסביר ביובש: "עסוק". ההמתנה לשיחה ממנו יוצרת התמכרות. יתר על כן, בזמן ההמתנה לתקשורת, הילדה, למרות שאינה מודעת, חווה דיסוננס. ואכן, בגבר החדש היא רוצה לראות את אהובה לשעבר, וכתוצאה מכך היא נמשכת לתקשורת חדשה, ארסית ביותר. 3. גיבוש תחושת חובה כלפי גבר. אבן דרך זו בפיתוח מערכות יחסים רעילות היא המסוכנת והקשה ביותר לתיקון. ברגעי ייאוש, ילדה מנסה למצוא הגנה אצל גבר, אך יחד עם זאת, היא אינה זוכה להנאה ולסיפוק. לדוגמה, ילדה זקוקה לתמיכה לאור סוגיה קשה כלשהי, שיהיה נסיעת עסקים להשתתפות בכנס. גבר רעיל מעודד אותה מרחוק, אך יכול גם לסייע כלכלית. מצד אחד, זהו סימן חיובי בהתפתחות היחסים. אבל מצד שני? לאחר מתן סיוע, מניפולציה ושליטה מתהדקים, יתר על כן, כל מיני כלים משמשים להשפעה על הילדה. בפרט, הילדה מחויבת לעזור לא רק לגבר, אלא גם לקרוביו. לכן, יש צורך לצאת מיחסים מתוחים כל כך עם המודעות לכך שלא נמצא האידיאל המבוקש של האהוב לשעבר, כמו גם למעשה האידיאל. האהוב לשעבר לא יכול להתגלם בגוף ובנפש אחרים, גם אם יש קווי דמיון חיצוניים ותכונות רוחניות. להבין שהגבר האהוב יישאר לנצח בזיכרון כסיפור בהיר, אם כי עצוב, משימה קשה וקשה, אך חשוב ביותר לאפשר לעצמו להיות מאושר לאחר הפרידה. ויחד עם זאת, לחשוב מחדש על מערכות יחסים רעילות כביטוי של חולשה פנימית, נפשית כרגע "כאן ועכשיו" בשורה של אירועי חיים על מנת למנוע תרחיש שלילי באמצעות מאמצים ומודעות רצוניים.