2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
קל לצאת מהזרם בזמן אמת. אתה רק צריך לאפשר לעצמך לא לענות לשיחה. מה נזרק עליך. נזרק על ידי החיים. זה בכלל לא משנה, באיזה בגדים, חיים, יבואו אליך, ברגע זה. בין אם זו תהיה בתך, עמית לעבודה או מנהל בית.
או שאולי זה יהיה צירוף מקרים? זה גם לא משנה.
מה שהחיים זורקים לאדם דורש תגובה מיידית. דחיינות הופכת אתגר לבעיה. דחיינות מוציאה אדם ממצב "כאן ועכשיו" ומאפשרת לזמן דמיוני לעמוד בין תפיסה לפעולה. לאחר שהתעכבנו, רק פעם אחת, נשללת מאיתנו ההזדמנות להגיב ישירות למה שקורה.
אדם חי בשני עולמות במקביל. עולם הזמן האמיתי והזמן הדמיוני.
בעולם בזמן אמת השמש זורחת במזרח ושוקעת במערב, היום עוקב אחר הלילה והאביב עוקב אחר החורף. במציאות, אדם קם בבוקר, מבצע פעילויות, בונה מערכות יחסים עם אחרים, הולך לישון בערב. בעולם הזה אדם פועל וחושב במקביל, במצב: אתגר - תגובה. המחשבה מקבלת את האתגר, קובעת את ההחלטה ונותנת את הפקודה לפעולה - בבת אחת. אין פער בין חשיבה לפעולה.
הזמן הדמיוני מופיע ברגע הפער בין תפיסה לפעולה. יחד עם זאת, המחשבה נקרעת ממש. כשהיא נשארת ב"כאן ועכשיו ", היא נאלצת להעביר חלק מהמשאב למחשבה על אתגר שלא זכה לתגובה מיידית. המחשבה עוברת ממצב המהירות האמיתית לנייטרלית. מתחיל את סדר הסרק.
מחשבה, שקועה בחיפוש אחר תשובה לאתגר דחוי, יוצרת זמן דמיוני. היא צריכה סיבות למצוא תשובה. הבסיס הוא ש"זה כבר לא קיים " - העבר. העבר הוא כל מה שמכיל זיכרון אנושי, מלא זיכרונות, חוויות, אירועים, השפעות, מסורות … על ידי שילוב תוכן העבר, המחשבה יוצרת את העתיד - משהו "שטרם קיים". המחשבה ממלאת את התודעה האנושית בתקוות, חלומות, אמונות, הנחות לגבי התפתחות אירועים.
בדיוק ככה, ריצה סרק של החשיבה שלנו יוצרת זמן דמיוני. עבר ועתיד. מרחב מלא בפעולה נפשית. מרחב נטול אקשן אמיתי. מהירות המחשבה הניטרלית יוצרת אוטומטיות בפעולות פיזיות. בעולם הפסיכולוגי התופעות שגורמות לאדם לא מאושר לחיות: פחד, חרדה, כעס, כעס, ייאוש, קנאה …
כל אדם מסוגל להתקיים בזרם בזמן אמת ללא הרף. תודעתו אינה מעוררת בעיות. כל אתגר שנכנס לתודעה נפתר מיד, כי פשוט אין זמן אחר לפתור אותו. אין לו זמן לתקן טעויות. טעויות הן רק צעדים בחיים. רגשות ורגשות זרמו בחופשיות, התגובות הפכו מיידיות, כמו אינסטינקטים. מהירות המחשבה היא בלתי מוגבלת.
מוּמלָץ:
תסמונת שחיקה: איך לעצור בלי ליפול מהכלוב? 8 תרגולים שבהחלט יעזרו
במוקדם או במאוחר מגיע רגע בו אתה מגלה שהחיים חולפים במהירות. הייתי רוצה לעצור, אבל אתה לא יכול, יש לך מטרות שאפתניות. ואתה ממשיך לרוץ מבלי לתת לעצמך את הזכות לנוח. אתה מרגיש שאתה עייף מאוד, אבל אתה ממשיך לשחק אדם מצליח, כי אתה באמת מצליח - כלפי חוץ, אבל בפנים יש ריקנות.
איך לא ליפול לייאוש במצבי חיים קשים?
במשך יותר מחמש שנים אני חי עם אבחנה של אונקולוגיה. בערך פעם בשנה, רופאים מפחידים אותי עם התקדמות המחלה. אני לא יכול להגיד שאני לא מודאג בכלל, אבל אני כל כך רגוע שאני ממשיך לעבוד ולעשות את כל הדברים הרגילים שלי. לפני כשלוש שנים התחלתי ללכת לקבוצת תמיכה פסיכולוגית לחולי סרטן ויקיריהם.
