אנשים ואנרגיה. כיצד הראשון קשור לשני ומה תלוי במה

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

מה יכולה להיות עייפות ולמה לפעמים נמאס לנו מתקשורת, ולפעמים אנחנו מתייאשים. אם אתה עייף, עבדת קשה או התאפקת הרבה , אמר איגור פוגודין אי שם באמצע השלב הראשון של תוכנית ההכשרה לטיפול בגשטלט. אני זוכר שישבתי באותו רגע עם ראש מברזל יצוק, שנראה כאילו הוכה בכפות, ולא יכולתי להבין מדוע לאחר שלוש שעות של טיפול קבוצתי אני מרגיש שאחרי שלושה ימי טפטוף. הייתי עייף מדי ובטוח מדי בכך שאני מופנם. מופנם, נקודה.

האם אתה מקנה לעצמך איזושהי סימון? מופנם, מוחצן, מניפסט, מקרן? אני כן, ושמתי לב שהקל יותר לחיות איתו. זה יותר זול מבחינה אנרגטית לחיות עם הבנה של מי אתה. ואין צורך לנסות אחרת כשאתה יודע מראש ששום דבר לא ייצא מזה. ומובן לשבת בעצמך, השולט בעולם הפנימי.

זה בטוח, אבל זה יכול להיות מכריע.

זה מעייף עבור מופנם שיודע שהתקשורת עם אנשים מתישה בשבילו ללכת לקבוצות טיפול. ואם לא הייתי יודע אילו ניסים קורים בקבוצות כאלה, הייתי נמנע מזה בכל הכוח. אבל ידעתי, וניסיתי להבין מדוע אני יושב ולא יכולתי לזוז.

האם אתה מחפש תשובה אם קשה לחיות ללא תשובה?

אני כן, אז חזרתי הביתה עוד יותר עייף. ומכיוון שהייתי צריך בדחיפות להבין מדוע אני כה עמוס, החלטתי שישנן עד שתיים תשובות - עבדתי קשה ואני מופנם, הנמצא בפומבי, כמו ערפד בשמש. רק את האנרגיה שלו שותים אנשים אחרים.

ערפדי אנרגיה קיימים - אין לי ספק בכך מאז ילדותי.

משהו השתנה לאחר עוד כמה חודשים של התוכנית, כאשר שמתי לב שאני עייף לפעמים יותר, לפעמים פחות, ולפעמים לא התעייפתי בכלל עד סוף היום השלישי של המפגש. ואז שמתי לב אפילו יותר, או יותר נכון אנשים אחרים שמו לב לזה אלי.

כלומר, אתה מופנם? אתה מחולל אמיתי ומוחצן, אמרו לי. ואז חשבתי ברצינות על אנרגיה ואנשים.

איך זה שבחברה אחת אני נפתח, מתקשר, מאמץ את המוח, עובד - ומתמלא במקביל? ובחברה אחרת אני מתעייף מהפתח, לא עושה כלום?

ב- About Energy Vampires, איגור הסביר את התופעה הזו. ובכן, גיליתי עליו איפשהו לקראת סוף השלב הראשון, כשהתברר לי שבעצם אתה יכול להתאפק כדי להתעייף טוב בו זמנית.

רגשות. תגובות. רצונות. רגשות. יַחַד

כאשר אנו מתקשרים עם אנשים, איננו יכולים להישאר צופים אדישים. אנשים אחרים תמיד עושים לנו משהו - בין אם מדובר בהתקפה של רוך, או מכעס. או שזו תחושת קרבה, או חוסר תפקוד במגע, כאשר נראה שאתה מדבר עם העטיפה והעטיפה עצמה - בלי שום דבר בפנים, למעט מה שקובע הקוד הסוציו -אתי. או שאנחנו רוצים לבכות, או לחבק ולשמוח - אנחנו תמיד רוצים משהו ליד אנשים אחרים, אבל מה עושים?

לעתים קרובות יותר, אני מתאפק.

ובכן, מכיוון שצחוק חזק וחיבוק מהפתח הוא מוזר, הצגת כעס עלולה להיות מסוכנת, רוך יכול להיות אגרסיבי, אבל בכנות לדבר על מה שאתה חושב שהוא לא רווחי מבחינה אנרגטית. כי שמתי לב שכשאתה מדבר עם אנשים בכנות וכמו שהיא, התגובה לא ברורה. כל זה ברור בפיזיקה - היכן שבעט הכדור הוא יתגלגל לשם, אבל שום דבר לא ברור עם אדם. ואתה אף פעם לא יודע איך הוא יגיב לרגישות שלך. ומכאן זה מפחיד, מתבייש, אשם. ובושה, פחד ואשמה יקרים, כך נראה. עדיף בלעדיהם. קל יותר לרסן את עצמך ולחייך במתיקות. אבל אז הראש שלי כואב והאנרגיה שלי באדום.

מבואס - חשבתי לפני וישבתי במופנמות שלי, והתחבאתי מאחורי הסברים מדוע אני לא אוהב את החברה של אנשים, כמו שמיכה.

מאופק - אני מבין כעת שעייפות אינה תואמת את כמות העבודה שעשיתי. וכאן מתחיל הדבר המעניין ביותר - מה שמרתי, איך היה, למה וכמה זה עלה לי. המגעים עם אנשים הפכו ישירים ומובנים יותר, והעייפות שלי … אני עדיין עובד איתה, אבל עכשיו אני מבין איך לגשת אליה מבלי למשוך את תשומת הלב של דמויות מהאגדות:)