2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
שם רומנטי זה שייך לר 'שטיינר, פילוסוף, מייסד פדגוגיה ולדורף. המשמעות היא אותם משברים, חוויות שיא שבהן הילד "מעיר" את העצמי שלו לראשונה, את טבעו האמיתי - מתעורר ומחפש את ביטויו בעולם הסובב אותו.
כדאי להורים לדעת על דברים כאלה על מנת לתמוך כראוי בילדיהם - ובשביל אנשים העוסקים בהתפתחות עצמית, כדי לסייע לילדם הפנימי ולעצמם באופן כללי.
קיימים 5 רעמים בסיסיים, הראשונה שבהן מתרחשת בזמן הלידה הפיזית.
להלן המשמעות של רגע הלידה במושג תובנות הגוף:
תהליך הלידה שלנו הוא בדרך כלל מטאפורה אחת גדולה וחשובה מאוד כיצד אנו "יולדים" כל דבר בחיים - אם ניקח כאקסיומה שאנו "נולדים" פעמים רבות בתכונות חדשות, היא לא תמיד גלובלית, אך כל תהליך של שינוי (פנימי או חיצוני), באופן עקרוני, נוח מאוד להתייחס ל"לידה " - שכן לדוגמא, אני נולד כתלמיד, כשאני הולך לבית הספר, אני נולד כבוגר / סטודנט באוניברסיטה, אני נולד כאדם עובד (כשיש לי את העבודה הראשונה), כמומחה, כשותף בזוגיות וכן הלאה. באותו אופן, זה חל על כל הרעיונות, הפרויקטים שלנו, על כל מה שאנחנו יוצרים. יחד עם זאת, תהליך הלידה הפיזית שלנו הוא דפוס נפוץ מסוים המוטמע בנו. לעתים קרובות למדי - טראומטי או עמוס במשהו לא טוב במיוחד.
תְפִישָׂה - כך אנו מתחילים, היכן אנו מתחילים, כיצד אנו מתייחסים לרעיונות שלנו.
הֵרָיוֹן - איך אנחנו "מטפחים", מחפשים משאבים ליישום, באופן עקרוני, האם אנחנו מרגישים מספיק מהמשאבים האלה או לא. המטריצה השנייה (על פי גרוף), כשהתחילו הצירים, היא בערך סבלנות, על היכולת לסבול את השלבים הקשים של יישום הפרויקט, מבלי ליפול בייאוש ובלי לנטוש את מה שהגה. המטריצה השלישית (מעבר בתעלת הלידה) היא סגנון התנועה שלי בחיים, הדפוס הייחודי שלי בזה. והרביעי הוא קבלת התוצאה.
אי הכרת התבנית המקורית שלי גורמת לרוב לאי הבנה כללית אם משהו קורה לי כרגע. טִבעִי בשבילי (בין אם אני זז בהתאם לאופי שלי) ובין אם לא, מה שעלול להיות מתיש ולהוביל לנוכחות של חוסר שביעות רצון קיצוני מעצמי. יחד עם זאת, ייתכן שלא לגמרי ברור היכן נעשתה הטעות ומדוע הכל כל כך "עקום"? וזאת, מתברר, אינה טעות כלל, אלא רק דפוס תנועה כזה - מיוחד ומיוחד לי בלבד.
ה"רעם "הבא קורה בגיל 3-4 שנים, ונוגע עקשנות של ילד, הרצון שלו לעשות משהו לבד. חשוב מאוד לזכור (כשעובדים עם עצמך) במה בדיוק רציתי להראות את עצמי? עד כמה הייתי עקשן בפעם הראשונה - על מה זה היה? ביטוי זה של העצמי שייך לתחום הרגשות ויש לו השפעה חזקה עליו, ומשפיע גם על תחום הרצון. בעיות רבות בגיל העשרה מהסדרה "הוא לא רוצה כלום" למעשה, הם מונחים בדיוק בגיל הזה, כאשר הורים (זה לא משנה, במודע או לא) מרתיעים ילד קטן לעשות משהו - לעשות זאת בעצמם, להתמיד בעבודתם, להיות מסוגל לעמוד לחץ הנסיבות החיצוניות והפנימיות.
בגיל 10-11, לילד יש דעה, ממש על הכל, ודעה זו (בדרך כלל) הילד מבקש להביע. ברור שההצהרות האלה לא יהיו בשלות וחכמות, לעתים קרובות יותר הן נהפכות בצורה של מחאה - קודם כל נגד מורים (כי ההורים עדיין אלוהיים, אך מורים / מנטורים הם תחזיות של דמויות הורים / חזקים)). מה מאוד חשוב כאן?
יש צורך בשני דברים עיקריים: רק לשמוע ולא להעריך. בגיל הזה, אותו דבר מבקר פנימי, ממנה כל כך הרבה אנשים סובלים, אותה דמות פנימית, קצוות "לא נותנת אפילו מילה לומר", מבלי לטרוף את האדם בארוחה. לכן, אי שיפוט ביחס לדעות הילדים הוא בסיסי לחלוטין כאן (וזו הדרך לעבוד עם המבקר בפנים - ללמוד, אם ההורים לא לימדו זאת, להקשיב לעצמו ללא הערכות).
ההופעה הבאה של העצמי הגבוה מתרחשת בגיל 15-17 בערך, ודאגות התכונות שלי … זהו משבר הבדידות הקיומי הראשון, שבמהלכו צעיר עושה לראשונה בחירה - או לחפש ולהצטרף ל"שלו ", או" להיכנס לקליפה ". תמיכה למבוגרים כאן היא להיות / להישאר באורך זרוע, תוך לא לחדור לגבולות אישיים, להפגין מערכת יחסים של "שוויון" ("אם אתה שולח לי הודעת טקסט על המקום בו אתה נמצא, אז אני גם שולח לך הודעת טקסט היכן שאני"). חשוב לדעת כי בגיל זה רוב המתבגרים אינם יכולים לבקש עזרה ישירות! לכן, אין טעם לחכות לזה, אך כדאי מאוד להבהיר כי העזרה נמצאת כאן, בקרבת מקום ומציעה אותה מעת לעת באופן לא בולט.
והאחרון - גיל 23-25, שבו אתה יכול להרגיש למה אני מתכוון בחברה ובכלל בחיים. בפעם הראשונה, יש רצון "אני רוצה לחיות את חיי שלי!" תוך התחשבות במהות הטבע של האדם.
מוּמלָץ:
כאב העצמי האבוד. היסטריה: סיבות, הבנה וגישה קיומית
6 באוקטובר, במסגרת הסמינר הפסיכולוגי ה -14 על שם פרופסור ארכי -כהן וסילי זנקובסקי בהנהגתו של ב.ש. אחים, האוניברסיטה הרוסית האורתודוקסית אירחה הרצאה נוספת של הפסיכותרפיסט האוסטרי המפורסם אלפריד לנגל. פרופסור לנגל סיפר למשתתפי ואורחי הסמינר על בעיה כה דחופה ומורכבת כמו היסטריה.
הגנה אמינה מפני מילים פוגעניות: שמונה דרכים לשמירה על הביטחון העצמי
מילים פוגעניות מחכות לנו כל יום - לעתים קרובות כשאנחנו הכי פחות מוכנים לזה: על הכביש בשעות העומס, כשהאיכויות הגרועות ביותר מופיעות אצל אנשים; בשורות כשנגמרת לנו הסבלנות; בעבודה ובשולחן החגיגי, שבו אנשים רואים בגסות כמעט מותרת. התקפות קריטיות הן כה מגוונות עד כי הן מתנגדות לסיווג.
כיצד להעלות את הדימוי העצמי אם ההערכה העצמית נמוכה?
לקוחות באים אלי עם שאלה: איך מעלים דימוי עצמי? בדרך כלל, כאשר אנשים מדברים על הערכה עצמית, הם מתכוונים למשהו מיתי שמשפיע ישירות על חוסר האושר בחייהם. בשיחה מתברר כי לאדם יש תחושה של חוסר שמחה, חוסר שביעות רצון מהחיים ואי נוחות. יש לו הרושם שמה שקורה אינו תלוי בו, אין דרך לבצע שינויים בחיים בהתאם לרצונותיו.
"שודדים" מהכביש הגבוה של פיתוח עצמי: האם אתה צריך לפחד מהם?
ולרי בריוסוב כתב במאמר ביקורתי "על אמנות": "שני חוקים באים לידי ביטוי בבירור בחיי האדם: השאיפה לשיפור והצמא לתקשורת" (מוסקווה: שותפות בית הדפוס של AI Mamontov, 1899, עמ '32) . ביטוי זה לא איבד את הרלוונטיות שלו כיום.
כיצד להעלות את הדימוי העצמי ולהחזיר את העצמי שלך?
מדוע הדימוי העצמי שלך נופל, במה הוא תלוי, כיצד להעלות אותו ולהחזיר את ה"אני "שלך? הסיבה הראשונה והחשובה ביותר היא שבתוכך אין לך ביטחון בעצמך ובכוחות שלך. לעתים קרובות, ביטחון עצמי מבוסס אך ורק על הערכות ודעות של אנשים אחרים. לא רק הערכות - באופן לא מודע, אתה כל הזמן מצפה לתגובה כלשהי של אחרים, ואם זה לא יעקוב אחריו אתה מרגיש רע.