2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
אנו רגילים לכך שמערכת יחסים היא קרבה עם בן זוג, חבר, עמיתים וכו '. לכן, הדגש העיקרי באינטראקציה עם אחרים אנו שמים על קשר הדוק.
פעמים רבות, כאשר הם נכנסים למערכת יחסים, אנשים עלולים לפחד מאינטימיות. במקרה זה, אני מדבר על הפחד לאמון, להיפתח, להתחבר לאדם. זו קרבה רגשית, לא פיזית. מבחינה פיזית, אנשים יכולים להיות ביחד, אבל החלקים החושיים שלהם קצת נפרדים. נסיבות כאלה עלולות לגרום לאי נוחות.
חשוב להבין שבמערכת יחסים יש לא רק אינטימיות, אלא גם ריחוק. וזה לא כל כך פשוט לעמוד בזה. לוקח זמן להתגבר על זה. המרחק מתעורר הן בשותפויות והן בידידות, בתקשורת עם קרובי משפחה.
כשאנחנו מתרחקים או לא מתקרבים מספיק, זה לא אומר שבן הזוג שלנו רע או שעשה משהו לא בסדר. יש לנו צורך במרחב שלנו. או שאנחנו צריכים יותר זמן להתקרב (לרוב זה נוגע לתחילת מערכת יחסים).
למרות הרצון לפרטיות, תהליך זה משפיע על שני הצדדים. ראוי גם לציין כי המרחק לעתים קרובות מפחיד, מכיוון שהוא אינו קשור לאינטימיות שאליה כיוונו במקור.
מישהו מרוחק עלול לחוש אשמה, גירוי מכך, או מחוסר היכולת שלו להסביר מה קורה לו. כמו כן, גירוי יכול לגרום "יש צורך", כלומר "אני רוצה להיפרד, אבל אני לא יכול, כי אני צריך להיות שותף ראוי, חבר וכו '". מהקטגוריה "אתה רוצה, אבל אתה לא יכול". כתוצאה מכך ניתן להתממש בדידות באמצעות ויכוח. לאחר שהתקרר, היה לבד עם עצמו, האדם כבר "חוזר" עם מצב רוח אחר. הוא יכול לתת מתיקות באינטימיות. והריב, במקרה זה, משמש כעוזר בפתרון המצב
האחד, שממנו הם מתרחקים, מתחיל לבנות השערות שונות של ה"למה "שלו. הוא מרגיש אשמה, נטישה, חוסר תשומת לב. הוא חושב שהוא עשה משהו לא בסדר, או שהוא לא מעניין, בעל אופי קשה או שהוא לא מספיק טוב. ישנן סיבות רבות להלקאה עצמית. אני חושב שכולם יזכרו את הסיטואציות שלהם, ומה המחשבות שעולות בראשם
זה קורה כאשר שותף אחד נמשך מאוד לשני, השני רק צריך פרטיות. סנכרון מצב הרוח נכשל. זה מאוד לא נעים ויוצר מתח, שאז מצטבר כמו כדור שלג.
חשוב להבין שמערכת יחסים היא לא רק אינטימיות. מערכות יחסים הן גם היכולת לשמור על מרחק, להתנגש בגבולות של אדם אחר. מערכת יחסים היא היכולת לסבול זמן מרחק ולהיפגש שוב. יחד עם זאת, אל תתרחק עוד יותר בגלל הטענות שלך. אל תטען. וקח מרחק של אדם אחר. תחשוב על המרחק שלך. אם לא, מדוע לא? מה קורה לי כשאני מקדיש את כל חיי לאינטימיות עם אחרים? מדוע אינני מסוגל לשמור על מרחק משלי? מה עומד מאחורי זה? ממה אני מפחד? מה אני באמת רוצה? ובכן, השאלה העיקרית היא, מה לגבי מערכות יחסים בשבילי, מה אני מקבל ומיישם באמצעותן?
בהצלחה בגילוי עצמי ודאג למערכת היחסים שלך.
מוּמלָץ:
מסרים כפולים במערכות יחסים. אוקסימורון פסיכולוגי
זהו פוסט של אהבה והכרת תודה לכל הנשים ערב ה -8 במרץ! זה יהיה על מסרים מניפולטיביים מצועפים עם תחתית כפולה או אפילו משולשת, כל כך מוכרת, אני בטוחה, לרובכם. מבחר הנשק המילולי הנשי הרלוונטי והנפוץ ביותר. משפטים מובילים מפגישות בודדות, קבוצות והתכתבויות.
אכפתיות קטלנית במערכות יחסים
בואו נדבר על טיפול, שיכול לחנוק בחיבוקו האוהד והאכפתי. לכל אחד מאיתנו יש חזון משלו כיצד לדאוג לאחרים וכיצד לדאוג לנו. ובהקשר זה, יש לנו הרבה ציפיות זו מזו. הדבר החשוב הוא שהאכפתיות קשורה ישירות לגבולותיו של כל אחד מהשותפים במערכת היחסים. רעיונות לגבי אכפתיות, כמו על אהבה, נוצרים בילדות.
תחושות חמלה במערכות יחסים
כאב בזוגיות או בזוגיות ללא כאב? איך זה באמת קורה בחיים? בין אם נרצה ובין אם לאו, כאב הוא אורח תכוף כמעט בכל מערכת יחסים. לקבל ששניכם סובלים מכאבים הוא השלב הראשון בשינוי וקטור מערכת היחסים שלכם מעימות לאינטימיות. מימוש וקבלה של סבל הדדי מאפשר לך לעבור לתרגול של תחושת חמלה ואכפתיות.
בריחת דגים. בהירות במערכות יחסים
האם דיגתם פעם בידיים? אתה יודע, דגים קטנים וזריזים כאלה שוחים לפעמים לחוף הים השחור אחרי סערה, ואתה רק רוצה לתפוס אותם. אתה ממהר אחרי דג כזה, מותח את היד, במים נראה שהוא כבר בידיים שלך, לוחץ את כפות הידיים, מרגיש את הדגדוג של זנב הדג נוגע בקצות האצבעות שלך, ו … אתה רואה שהיקיר הזה הוא כבר במרחק מטר ממך.
איך להציל מערכת יחסים כשהכל בסדר. מתקרר במערכות יחסים
לעתים קרובות, לקוחות מגיעים עם בלבול, עייפות ממערכות יחסים שכבר לא מביאות שמחה. קשה לזכור את התקופה שבה לא רצית להיפרד, היה קליל, משמח ונעים זה עם זה. מדוע השמחה עוזבת? ישנן סיבות רבות לכך, אספר לכם על המשמעותית ביותר - אובדן האינטימיות . מה מונע אינטימיות?
