כיצד להפוך "חיה פנימית" לאדם

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

בטיפול, מטאפורה של חיה בכלוב באה לידי ביטוי לעתים קרובות, כאשר החיה היא הרעיון של הלקוח על עצמו, והכלוב הוא המגבלות שבהן האדם נמצא. השתמשתי במטפורה זו מספר פעמים כתרגיל. דוגמא מעשית. הלקוחה היא נערה צעירה בטיפול ארוך טווח. התלונות העיקריות: חוסר ביטחון עצמי, תוקפנות בלתי נשלטת. התקבלה אישור הלקוח לפרסם.

אם היית חיה, איזה סוג?

- אני ברדלס.

דמיין כלוב. כיצד ממוקמים הברדלס והכלוב ביחס זה לזה?

- הברדלס נמצא בכלוב.

תאר את זה

- זהו חתול גדול בצבע חול עם טפרים וניבים ענקיים.

מדוע היא זקוקה לטפרים ולניבים ענקיים?

- היא מלאה בשנאה. הוא רוצה להשמיד את כל מי שמתקרב.

תאר את הכלוב, מה זה? האם יש בה דלת?

“זה כלוב הדוק עם מוטות מתכת עבים. בנוסף לצ'יטה, יש קערת אוכל. אין מקום לשום דבר אחר. דלת הכלוב ננעלת מבחוץ.

איך הגיע הברדלס לכלוב?

- אמא הכניסה אותי לכלוב קטן. ידעתי שיצא ממני טורף, כי בילדותי נשכתי והתנהגתי כמו חיית בר.

מה אמא מרגישה לגבי הברדלס עכשיו?

- פחדים. יודע שאני "אקרע" אותה.

היכן שאר בני המשפחה?

- אבא עובר ליד הכלוב. מעמיד פנים שלא שם לב. האח הוא גור ברצועה, משחק בחדר. אמא מלטפת אותו, הולכת איתו בהתאם למצב הרוח שלו.

והברדלס משתחרר מהכלוב?

- רק על פי עדותו של רופא. כשברדלס מסרב לאכול, זה אומר שהוא חולה. ואז אמו הולכת אותו בלי לוע. הוא חולה, אין כוח לתוקפנות.

מה רוצה הברדלס?

- חופש.

איך הוא יכול לקבל חופש?

- הברדלס בזעם שובר את המנעול, מסתכל מסביב, רואה מה שלא היה לו. היא הופכת לילדה, הורסת את כל מה שיש בבית, מצית שריפה ונותנת את הגור לסבתה.

איך אתה מרגיש עכשיו?

- פחות כעס. אבל, אני לא אוהב את מהלך האירועים הזה. אתה יכול לחשוב על זה אחרת?

בטוח. זה הסיפור שלך. אתה המחבר שלו. את מה שאתה לא אוהב אפשר לשנות

- טוב. ואז כך. גבר מופיע ליד הכלוב. יש לו הרבה אהבה וסבלנות. הוא אומר לי: "אתה גבר, לא חיה". ומושיט את ידו. הברדלס מנסה לגרד את היד הזו. "אל תעמיד פנים. אתה אדיב, "אומר האיש.

מה רוצה הברדלס עכשיו?

- כדי לשמור על האדם קרוב.

ומה קורה?

- האיש ממוקם ליד הכלוב, שותה קפה, קורא משהו. הצ'יטה מתחילה להתרגל אליה, אמון מתפתח. גבר לוקח ברדלס מכלוב, הולך איתו ברצועה בפארק. ברדלס יכול לשאוג מתוך הרגל, אדם מלטף אותו. הם הולכים לבית קפה, ברדלס יושב על כיסא, והוא הופך לילדה מסורבלת - מרופטת, עם ציפורניים מלוכלכות ארוכות. אני לא מבין מה יש בתפריט, הוא מזמין את עצמו. אני שותה מים עם קול חזק. אחר כך אנחנו יוצאים לרחוב, ואני שוב הופך לצ'יטה. זה בטוח יותר ככה. כשאני בן אדם, אני לא יודע איך להגן על עצמי. הוא: "אתה בטוח איתי. אני אגן עליך. " מתחיל לרדת גשם. אני מתחבא מתחת לספסל. הוא עושה כמה צעדים וקורץ לי עם נקניק. אני כועס, נהם, אבל אני הולך. ברצועה, הוא מוביל אותי לביתו. הברדלס התיישב מתחת לשולחן, זה מזכיר לו איכשהו את הכלוב המוכר שלו. האיש כיסה את הברדלס בשמיכה. אני שמח שאדם איתי. בבוקר, על שולחן קטן, מחכה לי "ארוחת בוקר אנושית" - מיץ ופירה. היא אכלה והתחבאה שוב מתחת לשולחן. האיש מציע לטייל. אני רוצה לטייל במקומות לא צפופים. אבל, זה יוצא דופן לדבר על הרצונות שלך. אני חושש שהם תמיד יגרמו לך לדבר. אני לא מוכן לזה. אני כותב על נייר: "יער". מקווה שהוא יבין. ונראה שהוא מבין. מציע לרדת מהרצועה. אנחנו נוסעים לאוטובוס, כולם נרתעים מהברדלס. האיש מסביר: “היא איתי. מדריך ל ". אנו מגיעים לשדות, כרי דשא. אני אוהב את זה יותר מהיער.

אני רוצה לשחק, לרוץ על הדשא, לטפס על עץ.הברדלס משחק, והאדם נמצא בקרבת מקום, קוטף פרחים ונותן זר … לצ'יטה. אני הופך לילדה ואומר בשקט: "תודה".

ואז נלך כזוג. נהייתי רעב והתחלתי להסתכל מקרוב על העכברים. אינסטינקטים של הברדלס נותרו. אני קופא ומתחיל להפוך לצ'יטה. האיש מחמם אותי, מכסה אותי בז'קט שלו. מתקשר למונית. אנחנו הולכים לבית, שאני כבר מחשיב שהוא שלי … הפנטזיה של הלקוח מראה בבירור שתהליך ההפיכה "מחיה לאדם" מתרחש בהדרגה. הכעס הופך לאמון בעולם אם יש דמות פנימית תומכת שיודעת כיצד אכפת לו, בעלת סבלנות ואמונה. מאמר לגדול כיצד להתיידד עם הילד הפנימי שלך ולהתחיל לסמוך על העולם.