למה אני לא יודע כמה פגישות זה ייקח

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

לעתים קרובות מאוד, לקוחות המגיעים לפגישה שואלים: "כמה פגישות יידרשו?" לפעמים הם שואלים די בבוטות ובכנות: “בכמה פגישות תפתור את השאלה שלי? אני רוצה 100% תוצאה. אתה מבטיח לי את זה? " ואני מבין סקרנות והתמדה כאלה, כיוון ששירותיו של פסיכולוג די יקרים. אבל … אני באמת לא יודע. וזה לא ניסיון לפתות יותר כסף מאדם. אנסה להסביר מדוע זה כך.

זוכרים את האנקדוטה?

- כמה פסיכולוגים צריך כדי להחליף נורה?

- האחת, אם הנורה עצמה רוצה לשנות.

אז זה כאן: שינוי הוא תהליך יצירתי. הנפש שלך כבר עשתה עבודה מצוינת פעם אחת כדי שתוכל לחיות במצב הזה כפי שאתה יכול. במקביל, אתה יכול ללמוד, לעבוד, לבנות מערכות יחסים, לתכנן, לקבל החלטות וכן הלאה. ועכשיו ההערה הראשונה: שאלו את עצמכם עכשיו את השאלה, כמה זמן לקח לכם להסתגל למצב שנוצר? כלומר, כמה זמן עבר מהרגע שהתחיל המצב ועד שהחלטת ש די! הגיע הזמן לשנות משהו!”? ליתר דיוק, עד לרגע בו הגעת ללשכת הפסיכולוג. ספרת כבר? זו המהירות המשוערת של ההסתגלות היצירתית שלך.

על אחריות התוצאה. נניח שהלקוח והפסיכולוג גיבשו בקשה, עידנו והבהירו אותה. על מה פסיכולוג לא יכול להשפיע (מלבד גורמים מחוץ למשרד)? מה בדיוק תוכל לממש ובאיזה רצף זה יקרה. מה מזה אתה לוקח, מיישם בחייך, בהתנהגות שלך, ומה לא. לכן קשה לבסס מסגרת לתהליך זה, מכיוון שהכל לוקח זמן אחר. קיימת מטאפורה ידועה על הבצל: מתחת לכל שכבת רגשות, צרכים, מוטיבציות היא הבאה. והטיפול הוא עניין של מחקר, הגברת המודעות והרגישות האנושית, קודם כל כלפי עצמך, למה שיש ב"רבדים "אלה של הנפש וכיצד אדם מתייחס אליה. אחרי הכל, בהבנה, אתה יכול לראות אפשרויות אחרות ולבחור.

מצב בו הלקוח רוצה מסגרת ברורה מהפסיכולוג קובע את אותה מסגרת ללקוח עצמו. ייעוץ וטיפול הם תהליכים גמישים מאוד. ולמעשה, זה אפילו נהדר אם מציינים את התאריכים המשוערים. אבל לחוזה יש סוף פתוח: אם התוצאה מושגת, העבודה מסתיימת. אם הלקוח לא חושב, אז הטיפול נמשך ונחתם חוזה חדש. צורה זו טובה בכך שהיא מאפשרת הן ללקוח והן למטפל להבחין באיזו נקודה, באיזה נושא, האדם החליט להפריע לתהליך, אך התוצאה לא הושגה. וזהו גם חומר חשוב מאוד למודעות.

מה פסיכולוג יכול להבטיח? אבטחה, קבלה לא שיפוטית, שקיפות גבולות, נוכחותך בתהליך הלקוח. כמו גם לדאוג ליכולות המקצועיות שלהם.

כלומר, בתחום האחריות של הפסיכולוג, יצירת תנאים, מרחב (הן המשרד עצמו והן צורת היחסים עם הלקוח) בהם תתבצע העבודה, וליוויו לאורך כל הדרך.

לכן, עדיין אין מכשיר כזה שימדוד במדויק ויחד עם זאת ייתן ערובה לתוצאה, כמה זמן צריך בכל מקרה ספציפי. אם אתה באמת רוצה לספור ולארגן משהו, אז אתה יכול להתבונן במשהו חדש שמתחיל לקרות לך ולמשל למשל לנהל יומן: באיזה יום הוא הבחין. עם זאת, אנו בהחלט יכולים לומר שבתהליך העבודה עם פסיכולוג, הלקוח מגביר את יכולתו להיות מודע. וזה נשאר איתו לנצח.