מתוך רצון אמיתי

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

Wish and Do - ההבדל הוא רק אות אחת (אפילו במקלדת הם ממוקמים קרוב מאוד)

אבל למה כל כך קשה להגשים את הרצונות שלך?

איך נשיג את מבוקשנו?

זהו נושא נרחב, ולכן יהיה מאמר ווידאו מיוחד בפירוט רב יותר, ועכשיו כמה טיפים מהירים:

Define הגדר בצורה ברורה את הצורה והסוג של הרצוי

גלו לאן ללכת ומה לעשות בשביל זה.

✅ נצטרך לוותר על פרפקציוניזם. רק מה שאינו יכול להיות אידיאלי.

✅ הפסקה הקודמת תיתן הזדמנות להיפטר מהדחיינות.

✅ מצא ביטחון עצמי

Believe להאמין בהתמדה ובסבלנות ולהתקדם לעבר המטרה.

✅תן לעצמך זמן לנוח. זהו זמן החלומות והולדת רצונות חדשים.

לא כל כך פשוט!

לעתים קרובות אנו רוצים במודע לחיות טוב ומוכנים לעשות את מה שצריך.

העניין הוא זה

ישנן גם עמדות לא מודעות המעכבות את המעבר מפנטזיות, רעיונות וחשקים שהוגשו לפעולות קונקרטיות.

חשוב להבין אילו מלכודות מפריעות לפעולה.

אולי, עמוק בפנים, יש תחושה של חוסר ערך לחיות באושר ואתה כל הזמן מגביל את עצמך, חוסך, אוסר לרצות יותר.

גם כשאתה מנסה, שום דבר לא עובד, אתה כל הזמן נכשל, נכשל.

או שאולי אתה מתבייש שהכל בסדר איתך כאשר אחרים סובלים.

כפי שאחד הלקוחות שלי נהג לומר: "שלי טוב - זה תמיד רע של מישהו!"

כלומר, באופן לא מודע, אתה זוכר את חוק שימור האנרגיה וחושב בטעות שהוא מוריד מישהו, אך "אינך יכול לבנות אושר על צערו של מישהו אחר".

זה הפחד להיות מנצח, כי יהיה מפסיד. אחרי הכל, אתה לא יכול להיות אנוכי ולחשוב רק על עצמך!

אמונה נוספת היא שההצלחה מושכת יותר מדי תשומת לב, קנאה. אז לא יאהבו אותך בכלל ולא תזמינו עוד לחברה.

יתר על כן, תחושת אחריות וחובה תעקוף: אתה מחויב לשתף את ההישגים שלך!

עם ההורים, אשתו, השאירו לילדים ירושה, שלמו על ארוחת צהריים לחבר המפסיד בבית הספר.

ולפעמים פשוט אי אפשר להתוות מטרה ותכנית פעולה, אין אמון בכיוון הרצון הנכון.

האם אתה מרגיש אי נוחות פנימית וחוויות לא נעימות, דאגה וספק מה יגידו אנשים?

כל זאת כדי לעצור בדרך לפעולה וליישום הרעיונות והרצונות שלך!

מה לעשות עם כל זה ואיך להיות?

לפעמים זה לוקח כמה שעות של מפגשים.

קבינט הפסיכולוגיה והפסיכואנליזה של יוליה יוסף - שטח נפשך.