אני אוהב, אני שונא

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

מקרה מהפרקטיקה (סודיות מכובדת). הלקוח הסכים לתיאור הסיפור).

גבר, ש ', בן 30, השכלה גבוהה, יזם, שאל איך להיפטר מההתקשרות עם אישה, בואו נקרא לה ט', שאיתה חי 3 שנים, עומד להתחתן, והיא הלכה לעוד. ס 'מוכן לסלוח, לשכוח הכל, עשה ניסיונות חוזרים ונשנים לחזור.

סובל: איבוד שינה, תיאבון, התחלת עבודה. אלכוהול לא עוזר, וגם הפסיכיאטר לא קבע טיפול תרופתי.

המצב נע בין חרדה לאדישות מוחלטת ואדישות לחיים. לחרדה שתי דרגות ביטוי: ניסיונות לנקוט בפעולה נוספת להחזרת האהבה והתקפי תוקפנות כלפי בן הזוג לשעבר, כמו גם סביבתה. כל זה נמשך כבר שנה.

מהדקה הראשונה, הלקוח החל לדבר על כמה גרוע האקסית שלו, על איך שהוא ביקש ממנה להיות קשובה יותר לעצמה, לבריאות שלה, למראה שלה. הוא דיבר על איזו עצה הוא נתן לה, איך ללכת לעבודה, איך להתנהג עם עמיתים. הוא דיבר הרבה זמן.

למען האמת, אפילו קצת התעייפתי מזה. הוא עצמו היה מאוד בסיפור הזה, אבל הוא תפס את עצמו רק דרך יחסיו עם בן זוגו, ותדמיתה של האישה הזו לא הייתה ברורה. גם כשביקשתי לתאר את ט 'כך ש' תעביר את תשומת ליבו מהשלילי כלפיה, לא היה לס 'זמן רב, הוא שוב "החליק" למה שעשה ואמר, אך היא לא קיבלה זה.

בפגישת הייעוץ הראשונה הלקוח תמיד רוצה לדבר, וזה צודק. אבל זה לא היה המקרה, ככל שספר יותר, כך החמיר: היה לו מחסור בנשימה, הוא בלבל מילים, סידר מחדש את הברות במילים, עיניו המשיכו להתגלגל בבכי.

הנוירולינגאית המפורסמת טטיאנה צ'רניגובסקאיה אומרת:

"כדי לא להיקרע מבפנים, אתה צריך לדבר. בשביל זה יש מתוודים, חברות ופסיכותרפיסטים. סדק, אם לא יוסר בזמן, יסדר הרעלת דם. אנשים שותקים ושומרים על הכל. לעצמם לא רק בסיכון פסיכולוגי רציני או אפילו פסיכיאטרי, אלא גם בסיכון לסומטיות. כל איש מקצוע יסכים איתי: הכל יתחיל בכיב קיבה. הגוף הוא אחד - גם הנפש וגם הגוף ".

אך לא כך היה הדבר. ככל שס דיבר, כך החמיר: נשימתו נקטעה, הוא בלבל מילים, סידר מחדש את ההברות במילים, דמעות עלו לעיניו מדי פעם.

דיבור אינו השיטה שהוצגה בפני ש 'והצעתי לו שלא לדבר, אלא לבטא את התנועות בפזמון:

"A-aaaa, O-ooo, E-eeee, E-eee, U-uuuu."

למשך 2 דקות בשלוש סטים, בעוד כפות הידיים על ברכיהם ומכות את הקצב, ודקה אחת להפסקה בין סטים.

חשבון פשוט - 8-9 דקות והרקע הרגשי (מצב הרוח) של ש 'השתנה. ראשית, הפנים - "מסכת הצער" התיישרה, הפנים התחדשו. שנית, הנאום נעשה רגוע ונכון. והכי חשוב - מחשבות, ש 'גיבש לבסוף את בקשתו.

אחר כך עבדנו עם טיפול אריקסוני.

לאחר שלוש פגישות אמרה ש ': כן, היא הלכה, אני לא אלך, אני אלך היום לעבודה שלה, תצפה בה, אני אלך הביתה ואלך לישון, אני רוצה לישון ככה.

ס 'אמנם הגיעה לפגישה השנייה מתוך כוונה נחרצת "למחוק אותה מהזיכרון", אך הוא ראה זאת בסרטים, ואני "בתור מהפנט, אני יכול לעשות זאת".

אבל, כפי שאתה יכול לראות, שום דבר לא היה צריך לשטוף.

ש 'פשוט הפסיק לסבול ולסבול. ט 'הפסיק להעסיק את מחשבותיו.