2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
יום אחד, בשלווה רבה, מגיעה ההבנה שאוכל הוא רק אוכל … לא אדם, לא רגש, לא הצלחה. מזון. ואיכשהו פשוט להסתכל עליה, לבשל אותה, לבחור לארוחת ערב ❤️
יום אחד, קצת מפחיד, מגיעה ההבנה שאוכל לא מפורסם בתקשורת, כי אתה צריך אדם בקרבתו ושיחה נעימה איתו. כי אתה רוצה לשמוע קול ולראות מבט מבין. רק לעיסה לא עובדת. ואתה כותב לחבר, לאהוב, לאהובים❤️
פעם, איכשהו באופן מדאיג, מגיעה תובנה שכריכים, לחמניות ושוקולד אינם עוסקים בגוף, לא במשקל. מה ששלטתי וניסיתי לשנות הוא שגוי. כי הוליכו אותי שולל. שהיא שמחה על הטעיה הזו של הצלחות שווא - לקיים תזונה. ואתה מתחיל לבשל אוכל בפשטות, בלי לספור BJU❤️
פעם, זה פשוט מצמרר, כאשר אתה כבר מרגיש היטב את גופך ומממש את רגשותיך, אתה מבין שהתפרצות בבטן מכמות מזון אדירה אינה מעמימה כלל את הכאב שבתוכך. עכשיו אתה מרגיש - גם הגוף וגם הנשמה כואבים. וכאשר האימה חולפת, אתה מבין שאתה מוכן לבחור פשוט - לוותר על בולימיה. היא לא עובדת. אני רוצה את זה אחרת ❤️
יום אחד הגוף הופך רק שלך, וההבנה מגיעה שהוא לכל החיים. לא "לרצות את הטעם" של האנשים סביבך. לא לבקרת אזעקה. לא "להוכיח כוח רצון". ולנשיפה רגועה. על מנת לקבל את הזכות להיות שונה ולהיות מספיק טוב בכל פעם. ואחרי שאיפה ונשיפה, אתה כבר עושה בחירה פשוטה - לוותר על אנורקסיה. אתה בוחר בחיים. ואתה מרשה לעצמך ליהנות מהאוכל שלך. אתה מרשה לעצמך להנות בחיים האלה❤️
יום אחד אתה הופך מוכן ונועז. אתה מרשה לעצמך להרגיש את הכוח שלך. אתה בוחר בעצמך. אתה מרגיש אסיר תודה לעצמך על כך. ואתה ממשיך לחיות אחרת. בשמחה ובהנאה ❤️
פעם … עכשיו!
מוּמלָץ:
יום אחד. כשאתה מפסיק לחכות לגמרי
יום אחד הוא יבוא. זה יהיה בלתי צפוי לחלוטין, וכנראה שברגע זה כבר תפסיקו לחכות. אתה תהיה שמח. רק שעד אז תלמד להיות מאושר לבד. אין ספק שהוא ייראה לך מוזר מאוד, כי הוא לא ירצה לפגוע בך, אלא יגן על רגשותיך, כי הדעה שלך, הרצונות שלך ומה המתנה שאתה רוצה לקבל ליום ההולדת שלך יהפכו חשובים עבורו.
משבר אמצע החיים בקרב נשים. יום אחד אתה פתאום מבין
יום אחד מגיע יום בו אתה שואל את עצמך את השאלה: מה הלאה? מתברר שהשיאים העיקריים בקריירה שלהם כבר הושגו, הילדים גדלו וחיים את חייהם, הקשר עם בעלה התפתח (או לא התפתח) בצורה מסוימת … והנה, לראשונה בחייהן, נשים רבות חושבות ברצינות: מה אני רוצה בעצמי?
יום אחד בחייו של פסיכותרפיסט פרטי
אם אתה רוצה להבין אם העבודה שלך היא שלך, טבול את עצמך בה לפחות יום אחד. אבל לא בצורה מופשטת, לא אידיאליסטית, אלא כמה שיותר קונקרטית, עם טבילה. ואתה תבין אם זה העסק שלך. היום אני מציע לעשות טבילה דומה במקצועו של פסיכותרפיסט. אבהיר מיד שזוהי רק אחת האפשרויות האפשריות למציאות, שאינה מתיימרת להיות אוניברסלית.
פרפר שחי יום אחד. ויגט מהאימון
התיק מתואר באישור הלקוח. השם וכמה פרטים שונו. - אני לא יודע למה באתי אליך. חבר שלי המליץ, היא רצה אליך מוונטספילס. הדרך ארוכה לשוחח. אז הגעתי. אולי כי אין מה לעשות … אני מניח מה שתגיד לי. - ומה? - ובכן, יש לי משבר אמצע החיים וכל זה … אולי זה כך.
הפחד להיות לבד לגמרי הופך אותנו לחברים עם מי שלא מתאים לנו בכלל
הפחד להיות לבד לגמרי הופך אותנו לחברים עם מי שלא מתאים לנו בכלל. איתו אתה צריך כל הזמן להקפיץ כדי להגיע לרמה שלו או לדימוי העצמי בקנה מידה גדול שלו. במערכת היחסים הזו אתה מרגיש כמו "עש חיוור", תלמיד כיתה ח ', לא ברור מה היא עושה בקרב תלמידי כיתות י'.
