2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
הפחד להיות לבד לגמרי הופך אותנו לחברים עם מי שלא מתאים לנו בכלל.
איתו אתה צריך כל הזמן להקפיץ כדי להגיע לרמה שלו או לדימוי העצמי בקנה מידה גדול שלו. במערכת היחסים הזו אתה מרגיש כמו "עש חיוור", תלמיד כיתה ח ', לא ברור מה היא עושה בקרב תלמידי כיתות י'.
או להיפך - להיות בתחושה המלאה שאתה מתקשר עם ילד, נסה לדבר קל יותר, במשפטים קצרים, אל תתלוצץ בצורה דו -משמעית, הסבר כל הזמן דברים פשוטים, הזעיף את פניך בטיפשות אחרת, כמו צליל קצף על זכוכית…
להיות קרוב לאדם הסובל מדיכאון קליני, שבו במשך שנים אין זמן בשבילך.
או עם אדם שאינו בדיכאון, אבל באשפה מתמדת ללא הפסקה. ונראה שכמעט פער יופיע בחייו, ויגיע רגע בו יהיה אפשר לשתף משהו משלו, לדון בעצמו … אבל הפער לא מגיע במשך שבועות, חודשים, שנים … בשלב מסוים, אתה עשוי לגלות שכמה שנים מחיי הוצאו בפתרון בעיותיו של אדם אחר.
או, למשל, כאשר נדרשת ממך תקשורת פורמלית - הקפדה על טקסים מסוימים, החלפה יומית חובה של אדיבות בהתכתבות, בוא לביקור בימי ראשון, חופשות משותפות. אתה חלק מהתוכנית, הוקצה לך מקום, ונראה שאפילו העתקים הוגדרו …
אתם יכולים להיכנס למערכת יחסים שבה אתם בטוחים שאתם חברים, אך עבור אחרים אתם רק מכרים.
אתה יכול למצוא את עצמך במערכת יחסים שבה אתה מסודר בגסות.
חברות קרובה, כמו אהבה, היא תמיד סיכון. הסיכון להיפתח, להתחבר, למצוא את עצמך "בלי בגדים", להזדקק לחבר המסוים הזה.
קיים סיכון להבנה לא נכונה, דחייה, גיחוך.
או "לא מזוהה", כשהאחר פשוט לא מבדיל בין כל הניואנסים, הגוונים, הדרגת הצלילים, ההבדל בחוויות. ומבחינתו, "כל החתולים אפורים" ולא רק בשעת בין הערביים, עומק החוויה אינו מושג, כך שזה נראה מופרך, מוזר …
בידידות כזו אתה יכול להרגיש "מוזר מאוד" ובשלב מסוים להטיל ספק ביכולת שלך.
אושר הוא כשמבינים אותך
כשהייתי נער, הייתה תוכנית טלוויזיה שבה ילד מסר את המשפט הזה.
כן, זה נהדר כשמבינים אותך. זה נהדר כשאתה יכול לדבר עם מישהו בשפה שלך, והוא יבין ויקבל אותך בכל האמת שלך.
זה מר אם זה לא כך, אבל אתה ממשיך לנסות ושום דבר לא יוצא מזה. ואז אתה מסתפק בפחות - בכף "אינטימיות" - תקופות קצרות של חמימות, הצצות של הבנה, רגעים של אחדות. "עדיף בדרך הזו מאשר בכלל לא" - כך נשים מתווכחות לעתים קרובות בנישואין גועל, במערכת יחסים שבהן הם מקבלים פירורים … אבל אז יש לפחות את הפירורים האלה, אבל גם הם לא יהיו כאלה…
הפחד להיות לבד לגמרי גורם לנו לאחוז באנשים שמתאימים לי בצורה מושלמת.
זכרו, בימי שוקי הביגוד והמחסור שטרם נמחק, היה צורך להגיע לשוק ולרכוש נעליים. אתה לא יכול לעזוב את השוק בלי נעליים, היית צריך לבחור ממה שיש.. וייסורי הגיהנום מתחילים - כל מה שפגשת בשורות האינסופיות האלה הוא לא זה … אבל אתה לא יכול לעזוב בלי נעליים. ואתה צריך לבחור משהו קטן ממה שאתה צריך, או סגנון אופנתי, אבל לגמרי לא מתאים לך, משהו באיכות גבוהה, אבל לא לטעמך, או בהיר, אבל נורא לא נוח שבו עדיין אי אפשר ללכת …
עכשיו אתה יכול לבוא למרכז הקניות ובלי לקנות הפעם, לבוא לאחר או להזמין דרך הפנימייה. לא חסרות נעליים. זה שונה עם אנשים.. למרות היעדר מחסור באנשים ושפע של רשתות חברתיות, חברות היא קשה יותר מאהבה, לא נוצרו עבורה אתרי היכרויות מיוחדים, ויש תוכניות אחרות לבניית מערכות יחסים.לוקח הרבה זמן לזהות אדם, להתקרב, לאכול קילו מלח (יש ניסיון משותף ויותר מאחד), להתחיל לבטוח … ואז אפשר חברות בכל זה. זה דורש מקום, תנאים …
אבל אני עדיין בעד לא לעצור, אלא לנסות למצוא חברים. מצאו את מערכות היחסים שבהן תשמעו אתכם, תתמכו בהם, בהם תוכלו לשתף את הפנימיות שלכם, ומצד שני, להרגיש כמו חבר - תמיכה ותמיכה באדם אחר.
****
מוּמלָץ:
קרבה פסאודו. איך להישאר עם מישהו אחר לגמרי לבד
אינטימיות אמיתית מתחילה בדיאלוג. לא עם חיבוקים חמודים, נשיקות ולייקים בפייסבוק. ואפילו לא במילים חיבה המופנות אל בן השיח. זה מתחיל כאשר דיאלוג יכול להתרחש - כלומר, שבו כל אחד יכול לשמוע ולהישמע על ידי אחרים. דיאלוג נראה פשוט מאוד. רק שקודם מישהו מדבר ומישהו עונה לו.
יום אחד אוכל הופך להיות אוכל בלבד
יום אחד, בשלווה רבה, מגיעה ההבנה שאוכל הוא רק אוכל … לא אדם, לא רגש, לא הצלחה. מזון. ואיכשהו פשוט להסתכל עליה, לבשל אותה, לבחור לארוחת ערב ❤️ יום אחד, קצת מפחיד, מגיעה ההבנה שאוכל לא מפורסם בתקשורת, כי אתה צריך אדם בקרבתו ושיחה נעימה איתו.
מה הקשיים מלמדים אותנו ומה מקיים אותנו?
ובכן, חברים, נראה שהחיים משתפרים, פאה-פאה-פאה. והתקופה הקשה מבחינתי נשארת מאחור. אה, וזה היה קשה לי … והייאוש כיסה אותי … ונדמה היה לי שהתקופה הקשה והאיומה הזאת בשבילי לא תסתיים, שעכשיו זה תמיד יהיה ככה … וחרדה הייתה קיימת בתקופה זו תמיד.
עץ הפחד. הפחד כממריץ להתפתחות
בפסיכולוגיה ישנן מספר גרסאות להתפתחות של פחדים וחרדות. אנטולי אוליאנוב, בספרו "פחד ילדים", מסכם את חוויותיהם של חוקרי הנפש כמו רנה שפיץ, מלאני קליין, מרגרט מולר, דונלד וודס וויניקוט, אנה פרויד וזיגמונד פרויד, מפרט בקצרה את הפחדים הגלומים בעידן מסוים של הילד, מדבר על מחקרים המראים נוכחות של קשת שלמה של פחדים מולדים.
קונדום מהחיים. איך הוא הופך אותנו לחלשים
הכל התחיל בכך שדלינה הייתה חולה פיזית ממש לפני תחילת הקורס. והיא דאגה אם אפשר לעבור את הפגישות במצב כזה. פרסמתי בדחיפות טקסט על החמרות על מנת להסביר כי תהליך עמוק יכול לבוא לידי ביטוי בכל סימפטום בכל רמה, וכי הדבר טוב. כעת, במרחב הטרנספורמציה שלנו, עלינו לשמוח על ביטוי התסמינים.
