ואין מיסטיקה: מדוע כל מה שאתה יודע על היפנוזה אינו נכון

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

למרות העובדה שהיפנוזה הייתה בשימוש במצרים העתיקה, בהודו ובטיבט, לרבים עדיין יש מושג קלוש מהו אותו דבר. פירק את המיתוסים העיקריים בנושא היפנוזה והיפנוזה עם יבגני איבנוביץ 'גולובינוב - פסיכולוג יועץ, פסיכותרפיסט מרמז, מומחה מוסמך בהיפנוזה אריקסונית ופסיכותרפיה קצרת טווח, כמו גם מורה לתכנית הסבה מקצועית "פסיכולוגיה מרמזת: היפנוזה והיפנוזה" ב המכון לפסיכואנליזה במוסקבה.

היפנוזה היא כמו קסם

ראשית, בואו להבין את המושגים. היפנוזה היא סוג של תרגול פסיכותרפויטי המבוסס על שימוש בהיפנוזה. והיפנוזה היא מצב תודעתי הנגרם כתוצאה מהשפעתו של מומחה או מהפנטה עצמית. מצב זה מתאפיין בשינוי בתפיסה החושית-רגשית ובהצעות גבוהות.

להיפנוזה אין שום קשר לקסם, למרות שאנשים רבים עדיין מקשרים אותה אליו. היפנוזה משמשת פסיכותרפיסטים רבים לטיפול בהתקפי פאניקה, דיכאון, פוביות, התמכרויות, הפרעות פוסט סטרס ונוירוזות אחרות. כמו כן, היפנוזה משמשת בניתוח ובמהלך הלידה - כמשכך כאבים.

אי אפשר להפנט אותי

נכון שלחלק מהאנשים קשה יותר להיכנס לטראנס מאחרים - הכל תלוי בדפנות (ההצעה) של האדם. בניגוד לדעה הרווחת, האנשים המומלצים ביותר אינם טיפשים נאיבים. להיפך, סבורים כי אנשים עם IQ גבוה ויכולת ריכוז מתאימים היטב להיפנוזה. אך באופן עקרוני, ניתן לאמן את ההיפנוזיות על ידי היפנוזה עצמית.

איך תדע כמה קל להפנט אותך? הדרך הבטוחה היא כמובן ללכת לפגישת היפנוזה. אבל אם אתה עדיין רוצה לבדוק, אז תחשוב אם אתה יודע איך לנהל משא ומתן עם עצמך, כך שתאמין בזה אחר כך. הוא האמין שככל שפיתחת את היכולת להאמין, כך אתה מהופנט יותר.

"אחרי שיצאתי מההיפנוזה, לא אזכור כלום"

זה למעשה קורה, כי ההפעלות שונות עבור כל לקוח. יש אנשים שבאמת לא זוכרים מה קרה במהלך הפגישה, ונראה להם שזה נמשך רק כמה שניות. אבל רוב האנשים עדיין יכולים לזכור את הרגעים העיקריים של הפגישה, כל מה שהם עשו ואמרו.

מהפנט יכול לגרום לי לעשות דברים מוזרים

הסטריאוטיפ הזה הופיע עקב היפנוטי פופ שיכולים לגרום לאנשים לקרוח או משהו כזה. זאת בשל הרצון החזק להפליא של המהופנט עצמו, שבאמת רוצה להיות חלק מההופעה. אבל הופעות כאלה דומות מעט להיפנוזה של ממש. היפנולוג לא יכול להכריח אותך לעשות מה שאתה לא רוצה, כי במצב של טראנס האדם מודע לחלוטין למה שקורה.

"תחת היפנוזה, אנשים מיד מסירים את כל סודותיהם"

שוב, במהלך הפגישה, הלקוח מודע לחלוטין למה שקורה. הוא שומר על היכולת לשקר או לא לספר משהו שהוא בהחלט לא רוצה לספר. אבל בטראנס, אתה באמת יכול לזכור כמעט כל מה שקרה לך אי פעם, רק שאף אחד לא יכול להבטיח שהזיכרונות האלה אמיתיים.

מהפנטים הם אנשים מסוכנים ומסתוריים

היפנולוגים הם פשוט פסיכולוגים או פסיכותרפיסטים שיש להם את ההכשרה הנדרשת. כל אחד יכול להפוך להיפנולוג, בשביל זה אתה לא צריך להיות "מסוכן" או "מסתורי". העיקר הוא לרצות ללמוד טכניקה, ואם יש רצון להתממש לרמות הגבוהות ביותר, אז יש נטייה מסוימת.

חובה לעשות היפנוזה בשכיבה במשרד הרופא

אתה לא צריך לשכב. כמו גם להיות במשרד. ואולי לא תזדקק לרופא. ראשית, אתה יכול לנקוט כל עמדה שמתאימה לך. שנית, ניתן לבצע היפנוזה גם מרחוק. כמובן שעדיף שהלקוח יגיע באופן אישי לפחות פעם אחת, אך באופן עקרוני תוכלו להתמודד עם זה כך.

ולבסוף, אדם יכול להיכנס בעצמו לטראנס מהפנט - זה נקרא היפנוזה עצמית. העיקר הוא להבין מה אתה עושה ולמה, רק אז היפנוזה עצמית תהיה באמת יעילה.

_

אתה יכול לשאול את יבגני איבנוביץ 'שאלה שאתה מעוניין בה, ללמוד קצת יותר על פסיכולוגיה מרמזת ואולי תוכל להתרגש לקראת הלימודים. 8 באוקטובר ביום הפתוח של תוכנית ההכשרה מחדש "פסיכולוגיה מרמזת: היפנוזה והיפנוזה", שתיערך באופן מקוון.