פנומנולוגיה של בושה

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

בבושה, כל התודעה של האדם מתמלאת מעצמו. אדם מודע לעצמו בלבד או רק לתכונות שנראות לו כרגע בלתי מספקות, לא ראויות, כאילו פתאום הופיע משהו שהוא מסתיר עמוק מעיניהם של אנשים אחרים. אדם שנתפס בבושה מבלבל מילים, עושה תנועות לא נכונות ומגוחכות.

אדם שחווה בושה מרגיש כמו חפץ זלזול שנראה כמו צחוק. הוא מרגיש חסר אונים, לקוי, חוסר יכולת וחוסר יכולת להעריך את המצב בצורה מפוכחת. בושה יכולה לעורר עצב, כעס, דמעות וסומק בפנים, מה שבתורו רק יגביר את הבושה.

בתיאורים שונים, חוויות הבושה מפנות את תשומת הלב לאותם מאפיינים של רגש זה. הבושה מלווה בחוויה חריפה וכואבת של מודעות לעצמי שלך ולמאפיינים האישיים של העצמי שלך, בעוד שאדם לא חושב שהוא עשה משהו רע או לא בסדר, אלא שהוא עצמו רע וחסר תועלת. אדם נראה לעצמו קטן, חסר אונים, מוגבל, עירום, טיפש, חסר ערך וכו '.

אדם שמתבייש אינו יכול לבטא את רגשותיו במילים. מאוחר יותר, הוא ימצא את המילים הדרושות ויתחיל לדמיין שוב ושוב מה הוא היה יכול לומר ברגע בושה הותירה אותו ללא מילים. בושה גורמת לאדם לרצות להסתתר ולברוח, או לתקוף מישהו שהיה עד לבושה שלו.

מבחינה פנומנולוגית, בושה היא משהו כמו פיצוץ להיפך, או כלפי פנים, שמשתק וגורם לאדם להקפיא. הבושה משולבת עם הרצון להסתיר, "לשקוע באדמה". הפנומנולוגיה של הבושה מכילה גם את הפיתוי לוותר על הזהות של עצמך על מנת להבטיח קבלה מצד האחר.

בושה היא הצורה העמוקה והפרימיטיבית ביותר של תפיסה עצמית שלילית. זו בושה שמפריעה לזיהוי העצמי של האדם, מונעת יצירת קשרים עם אנשים אחרים, מקדמת את התפוררות הנפש וממלאת תפקיד מרכזי בתחושת חוסר האונים. בנוסף, הבושה נתפסת כגורם מפתח שאינו מאפשר לאדם לצאת ממצב של רגרסיה.

אדם שחווה בושה חולם להסתתר במערה עמוקה ולמות, או לרצות להיבלע על ידי כדור הארץ. במובן מסוים, אדם כזה חי עם התחושה שכדור הארץ כבר בלע אותו, והוא עצמו כבר מזמן "מת", "קפוא", "לא משותק", אינו מסוגל לתפקד כרגיל ומנותק לחלוטין מהעצמי הרגיל שלו. תפיסה.

הבושה יכולה להתבטא בצורות שונות כמתחם נחיתות, כמו גם תחושות השפלה ומזוכיזם.

בושה היא סימפטום חובה של כל ההפרעות הטראומטיות והיא קשורה קשר בל יינתק לטראומה, דיסוציאציה והתקשרות לא מאורגנת.

הבושה מתמודדת גם בשתי צורות שונות. בושה, שמטרתה הסתגלות חברתית ובושה, הכרחיות לשמירה על שלמות הפרט. הדוגמה הבאה מדגימה שתי צורות של בושה. בהיותו בצוות, אדם עלול לפחד להביע את דעתו, השונה מדעה הרוב, שכן היא מצביעה על כך שהוא עלול ללעוג או לא להתייחס ברצינות לטענותיו. לאחר שעזב את הקולקטיב הזה, נשאר לבד עם עצמו, אדם יכול לחוש תחושת בושה עזה על היותו פחדני ואינו מסוגל להגן על דעתו.

במקרים מסוימים, האדם המתבייש מתחיל להתבייש על הבושה עצמה, ואז לכעוס על הבושה של עצמם. רגשות מהסוג הזה ניזונים מעצמם.

בושה מוגזמת בילד יכולה להיגרם מהתעללות, השפלה ואכזריות מצד אחרים. ילד שאף אחד לא אכפת לו מתחיל להאמין שהצרכים שלו מבישים (למשל, מביך לרצות למשוך את תשומת הלב של אחרים).הבושה של הילד הקורבן להתעללות הופכת עם הזמן לתחושות הרסניות עזות של השפלה, תיעוב עצמי ושתיאה עצמית.