טראומה הלם (חריפה)

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

טראומה היא אירוע המייצר רגשות חזקים או בלתי נשלטים בצורה יוצאת דופן, או עצם המצב המשברי של אדם.

בפסיכותרפיה ישנם 2 סוגים עיקריים של טראומה: 1 - כרונית, או מצטברת (פועלת ונבנית באופן בלתי נראה לאורך השנים, החל מהילדות), או במילים אחרות, טראומה התפתחותית, טראומת ילדות; 2 - טראומה חריפה או הלם, שיש לה השפעה קצרת טווח, אך חזקה על הנפש.

מתחת לחדות טראומה פסיכולוגית מובנת כמצב של פירוק או התמוטטות המתרחש כאשר המנגנון הנפשי נחשף לפתע לגירויים חיצוניים או פנימיים אינטנסיביים במיוחד.שהם חזקים מכדי להתמודד איתם בדרך הרגילה.

לפיכך, מתח טראומטי מתרחש אם גורם המתח חזק מספיק, ממשיך זמן מה, מעמיס על היכולות הפסיכולוגיות, הפיזיולוגיות וההסתגלות של האדם, הורס הגנה פסיכולוגית, גורם לחרדה ומוביל ל"תקלות "פסיכולוגיות ופיזיולוגיות בגוף.. חשוב להדגיש כי אם חווית מצב מלחיץ בדרך כלל מגייסת את משאבי ההסתגלות של הגוף ותורמת להתאמה של אדם לתנאים משתנים, אזי לחץ טראומטי מדלל את יכולות ההסתגלות שלו.

טראומה מפרה באופן משמעותי אמונות ורעיונות בסיסיים לגבי האמינות והבטיחות של העולם, משפיעה על יכולת האמון.

סימנים פסיכולוגיים לטראומה כזו:

- פגיעה בשלמות הגרעין הנרקיסיסטי

(אובדן זהות)

- הרס הגנות פסיכולוגיות טבעיות, - רגרסיה.

קודם כל, מושג הטראומה כולל אלימות פיזית, כולל. אונס מיני, אובדן יקיריהם, תאונת דרכים, רעידת אדמה, פעולות טרור וכו 'אירועים כמו אובדן עבודה, מעבר למדינה או עיר אחרת, גירושין, בגידה, שוד, כישלון בבחינת הכניסה, מחלות גופניות קשות הם גם מאוד טְרַאוּמָטִי. עם זאת, אפילו במבט ראשון, אירועים לא מאוד משמעותיים עשויים להתגלות כרגשיים באופן חריף, למשל, השפלה ציבורית, עלבון, הפחתת שכר או אי הגדלה, צרות משפחתיות, הטעיה, ענישה חמורה מצד הורים, אובדן נושא חשוב, עימותים עם חברים, בגידה - כל מה שמשפיע על יוקרה חברתית ומוניטין, כבוד לזולת, אפשרות של אישור עצמי ומצבו האינטימי והאישי של אדם.

כוחה ההרסני של הטראומה הפסיכולוגית תלוי במשמעות האינדיבידואלית של האירוע הטראומטי עבור האדם. לכן, קשה להעריך אותו מבחוץ, הוא אינדיבידואלי למהדרין! וזה חשוב ביותר שיש לקחת בחשבון בטיפול בטראומה.

בנוסף, ההשפעה הטראומטית תלויה במידת ההגנה, "התקשות" של האדם, התנגדותו למכות הגורל (כוח האגו). אירוע שלילי משפיע במיוחד על נפשם של אנשים וילדים רגישים, אמפתיים. אז, עבור ילד, זה יכול להיות טראומטי לפגוש זר או שיכור בחושך, ליפול מעץ, להישאר בבית החולים, להיפרד מההורים, הצקות לחברים בכיתה, ציון גרוע באופן בלתי צפוי בבית הספר, סרט מפחיד, מחלות של הורה, סוג הלוויה, לילד - נביחות של כלב של מישהו אחר, הופעה יוצאת דופן של אנשים קרובים או דברים מוכרים וכו '.

לפיכך, לאנשים שכבר נמצאים תחת השפעת גורמי לחץ, כמו גם לאנשים שחוו משהו דומה בילדות, יש פגיעות מוגברת. מבחינתם מה שקרה הופך לתזכורת שמעוררת טראומה מחדש.חלק מהאירועים אינם כואבים, אנו זוכרים אחרים זמן רב, אחרים מסתתרים בתת המודע ו"צפים החוצה "רק בצורה של סימפטומים לאחר שנים רבות.

נראה לי מתאים להשתמש במטאפורה מחממת הזכוכית כאן.

זכוכית מחוסמת היא סוג של זכוכית בטיחותית. הוא מתקשה כתוצאה מטיפול בחום.כאשר נהרסים, זכוכית כזו מתפרקת לשברים קטנים שאינם פוגעים באדם. חוזק הכיפוף של זכוכית מחוספסת מוכפל, ועמידות ההתנפצות גדלה פי 5 בהשוואה לזכוכית שאינה מחוסמת.

השלב הראשון הוא זכוכית לאט מתחמם לטמפרטורה של 600-720 מעלות צלזיוס. הזכוכית נשארת במצב מוצק, סופגת את האנרגיה התרמית של תנורי החימום באמצעות קרינה והעברת חום. החום מתפשט באופן לינארי והתוצאה היא רק שינוי המרחק בין המולקולות. הרחבה לינארית זו הפיכה., ואינו מייצר מתח קבוע בזכוכית.

חימום לאחר מכן מביא את הזכוכית למצב מעבר, ואחריה צמיג. לשניות שבהן הזכוכית נמצאת בשלב מעבר יש השפעה חזקה במיוחד על איכות המוצר הסופי.

ואז, בשלב השני, הכוס מתקררת במהירות. לחצי הדחיסה המתקבלים מגבירים את החוזק המכני ואת חוזק הזכוכית.

במילים אחרות, "התקשות" ההדרגתית של הנפש על ידי קשיים מאפשרת לה להתמודד בקלות רבה יותר עם גורמי לחץ חדים הבאים.

לכל אדם יש ציפיות, תקוות ותוכניות מסוימות לעתיד. הפער בין התחזיות שלנו, מודלים של העתיד והמציאות הוא אחד המקורות לבעיות פסיכולוגיות. במצב בו המציאות עוברת שינויים דרסטיים שאינם משתלבים במסגרת הרעיונות הקיימים ובתרחיש העתיד, אדם נפגע. תסכול - כואב ביותר. הוא מעורר חוויה של פחד עז, חוסר אונים, ייאוש קיצוני, הלם (שטויות) ואימה קיצונית. לפעמים הפחד עלול להיעדר, אך במקביל מורגשים דיכאון, בלבול, בלבול מוחלט. עלולה להיות תחושה של אובדן ביטחון ("הקרקע מחליקה מתחת לרגלינו"), איום בפגיעה חמורה בעצמו או ביקיריכם. אדם עלול לחוות תחושה של אובדן שלמות ושל אחדות של הוויה, פיצול של "אני" ונטישה.

לאחר פציעה, יכול להיות 2 אפשרויות תגובה: סטרס פוסט טראומטי (PTS) והפרעה פוסט טראומטית (PTSD) … האפשרות הראשונה היא תגובה בריאה וטבעית של הגברת "מוכנות הלחימה" של האורגניזם, גיוס משאבים כתגובה לגירוי סופר -חזק. לכן, אדם שנפגע בטראומה יכול להיות מאוד פעיל ופעיל, אפילו מרגש יתר, אבל בלבול פנימי, תחושת מחץ, אובדן משמעות ומטרות לא תמיד מאפשר לכוון אנרגיה זו לערוץ בונה.

האפשרות השנייה יכולה לבוא לידי ביטוי כהתרבות חוזרת ואובססיבית של אירוע טראומטי בנפש, או להיפך, על ידי הימנעות מכל אסוציאציה המזכירה אירוע טראומטי, ולעתים קרובות דורשת טיפול. קורה שהחרדה והצורך לשלוט באנשים ובאירועים סביבם גדלים מאוד, התפרצויות זעם ואשמה בלתי נשלטות, מלנכוליות וחוסר תקווה, סיוטים מופיעים, פסיכוסומטיקה מחמירה, התנהגות היסטרית או דיכאונית מתוקנת. כלומר, הפרעה פוסט טראומטית מפריעה עם יכולתו של אדם להתמודד בצורה מספקת עם מצב מלחיץ. הסימפטומים להפרעה כזו יכולים להיות: נדודי שינה, תגובות נוירוטיות, דיסוציאציה, תחושת המום, יכולת נגישות רגשית מוגברת, עיכוב התגובה, תחושת ריקנות, מחשבות אובדניות ועוד. בכל מקרה, סימפטומים והתנהגויות אלה הם תגובות נורמליות לאירוע חריג.יש המנסים להטביע חוויות כואבות בעזרת חומרים פסיכואקטיביים - אלכוהול, כדורים, תרופות "קלאסיות". במצבים כאלה, האינטרס של האדם הוא להיעזר בהקדם האפשרי לעזרה ותמיכה מקצועית של מומחה בעל ניסיון בעבודה. עם טראומה חריפה כי שיטות ההתמודדות עם טראומה מצטברת (טראומה התפתחותית) שונות מהותית.

פורסם באתר המחבר