2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
בילדותה, הילדה לומדת לראשונה מי היא - במראה, אשר מבחינתה היא פניה של אמה. היא מבינה שהיא אהובה, והתחושה הזו - שהיא ראויה לאהבה ותשומת לב, שרואים אותה ושומעים אותה - נותנת לה את הכוח לצמוח ולהפוך לאדם עצמאי.
בת לאם לא אוהבת - מנותקת רגשית, או הפכפכה, או ביקורתית ואכזרית מדי - לומדת לקחים אחרים מהחיים בשלב מוקדם מאוד. היא לא יודעת מה יקרה ברגע הבא, איזו אמא תהיה איתה מחר - טוב או רע, היא מחפשת את אהבתה, אך היא מפחדת מה תהיה התגובה הפעם, ואינה יודעת איך מגיע לה זה. היקשרות אמביוולנטית לאם כזו מלמדת את הנערה שמערכות יחסים עם אנשים בדרך כלל אינן אמינות ואי אפשר לסמוך עליהן, התקשרות נמנעת יוצרת בנפשה קונפליקט נורא בין הצורך בילדותה באהבה והגנה לבין ההתעללות הרגשית והפיזית שהיא מקבלת בתמורה.
והכי חשוב, הצורך של הבת באהבה אימהית לא נעלם גם אחרי שהיא מבינה שזה בלתי אפשרי. הצורך הזה ממשיך לחיות בליבה, יחד עם ההבנה האיומה של העובדה שהאדם היחיד שצריך לאהוב אותה ללא תנאי, פשוט כי היא בעולם, לא. לפעמים לוקח חיים שלמים להתמודד עם התחושה הזו.
בנות שגדלות עם הידיעה שהן לא אהובות נשארות עם פצעים רגשיים שקובעים במידה רבה את מערכות היחסים העתידיות שלהם ואת האופן שבו הם בונים את חייהם. הדבר הכי עצוב הוא שלפעמים הם לא יודעים את הסיבה ומאמינים שהם עצמם אשמים בכל הבעיות.
1. חוסר ביטחון עצמי
הבנות הלא אהובות של אמהות לא אוהבות לא יודעות שהן ראויות לתשומת לב, בזיכרון שלהן אין תחושה שהן אהובות בכלל. הילדה יכלה להתבגר, להתרגל יום אחרי יום רק לעובדה שלא שמעו לה, התעלמו ממנה, או, גרוע מכך, צפו בה וביקורת בכל צעד ושעל.
גם אם יש לה כישרונות והישגים ברורים, הם לא נותנים לה ביטחון. גם אם יש לה אופי רך ונעים, קולה של אמה ממשיך להישמע בראשה, אותו היא תופסת כשלה - היא בת רעה, חסרת הכרת תודה, היא עושה הכל למרות, "שאליו גדלה, אחרים להביא ילדים כמו ילדים "…
רבים כבר בבגרות אומרים שיש להם תחושה שהם "מרמים אנשים" וכי כישרונותיהם ואופיים כרוכים בפגם כלשהו.
2. חוסר אמון באנשים
"תמיד חשבתי שזה מוזר למה מישהו רוצה להיות חבר שלי, התחלתי לחשוב אם יש מאחורי זה יתרון". תחושות כאלה נובעות מהתחושה הכללית של חוסר האמינות של העולם, אותה חווה הילדה, שאמה לפעמים מקרבת אותה לעצמה, ואז דוחה אותה.
היא תמשיך לדרוש אישור מתמיד שאפשר לסמוך על רגשות ומערכות יחסים, שלמחרת היא לא תידחק. "האם אתה באמת אוהב אותי? למה אתה שותק? לא תעזוב אותי?"
אך יחד עם זאת, למרבה הצער, הבנות עצמן משחזרות בכל מערכות היחסים שלהן רק את סוג ההתקשרות שהייתה להן בילדות. וכמבוגרים, הם משתוקקים לסערות רגשיות, עליות ומורדות, הפסקות ופיוס מתוק. אהבה אמיתית אליהם היא אובססיה, תשוקה גורפת, כישוף, קנאה ודמעות. יחסי אמון רגועים נראים להם או לא אמיתיים (הם פשוט לא מאמינים שזה קורה) או משעממים. גבר פשוט, לא "דמוני", סביר להניח שלא ימשוך את תשומת ליבם.
3. קשיים בהגנה על הגבולות שלהם
רבים מאלה שגדלו בסביבה של אדישות קרה או ביקורת מתמדת וחוסר צפי אומרים שהם כל הזמן חשו צורך בחיבה של האם, אך יחד עם זאת הבינו שהם לא יודעים איך להשיג זאת.מה שגרם לחיוך חיובי היום עלול להידחות מחר בגירוי.
וכשהם כבר מבוגרים, הם ממשיכים לחפש דרך לפייס, לרצות את בני זוגם או את חבריהם, להימנע מלחזור על הקור האימהי הזה בכל מחיר. הם לא יכולים להרגיש את הגבול בין "קר וחם", ואז להתקרב יותר מדי, ולחפש מערכות יחסים כל כך חדירות, עד שהשותף נאלץ לסגת מעצמו בלחץ שלהם, ואז להיפך, מפחד להתקרב לאדם מחשש שהם להידחק משם.
בנוסף לקושי לבסס גבולות בריאים עם המין השני, בנות לאמהות לא אוהבות מתקשות לעיתים קרובות עם חברות. "איך אדע שהיא באמת חברה שלי?" "היא חברה שלי, קשה לי לסרב לה, ובסוף הם פשוט מתחילים לנגב לי את הרגליים שוב".
במערכות יחסים רומנטיות בנות כאלה מגלות חיבה נמנעת: הן נמנעות מאינטימיות, למרות שהן מחפשות מערכות יחסים אינטימיות, הן פגיעות ותלויות מאוד. "האור התאחד כמו טריז" - זהו אוצר המילים שלהם. "הם מטילים מבטים פחדנים, מסתתרים מאחורי ספר", - גם עליהם. או, כדרגת ביטוי קיצונית של עמדת הגנה - "לא מיד" לכל הצעה, הזמנה או בקשה מאדם. הפחד גדול מדי שהקשר יביא להם את אותו הכאב שחוו בילדותם, כשחיפשו את אהבת האם ולא מצאו אותה.
4. דימוי עצמי נמוך, חוסר יכולת לזהות את יתרונותיהם
כפי שאמרה אחת מהבנות הלא אהובות האלה במהלך הטיפול: “כילדה גדלתי, בעיקר נאבקתי עם חסרונות, הם לא דיברו על היתרונות - כדי לא להפחיד אותי. עכשיו, בכל מקום בו אני עובד, הם אומרים לי שאני לא מפגין מספיק יוזמה ואיני שואף להתקדם.
רבים אומרים שזו הפתעה של ממש עבורם שהם הצליחו להשיג משהו בחיים. הרבה אנשים מתעכבים עד הרגע האחרון כשזה מגיע להיכרות חדשה, שמחפשים עבודה טובה יותר, על מנת להימנע מאכזבה. כישלון במקרה זה פירושו דחייה מוחלטת עבורם, תזכיר להם את הייאוש שחוו בילדותם כאשר נדחו על ידי אמם.
רק בבגרות, הבת הלא אהובה מצליחה להאמין שיש לה מראה רגיל, ולא "שלוש שערות", "לא מהגזע שלנו" ו"מי ייקח אותך ככה? " "במקרה נתקלתי בתצלום הישן שלי, כשכבר היו לי ילדים משלי, וראיתי עליו בחורה יפה, לא רזה ולא שמנה. כאילו הסתכלתי עליה בעיניים של מישהו אחר, אפילו לא הבנתי מיד שזה אני, "המגף הלבד" של אמי.
5. הימנעות כתגובה הגנתית וכאסטרטגיית חיים
האם אתה יודע מה קורה כשהגיע הזמן לחפש את אהבתך? במקום "אני רוצה שיאהבו אותי", הילדה, שהרגישה שנאה אימהית בילדותה, אי שם עמוק בתוך נשמתה מרגישה פחד: "אני לא רוצה להיעלב שוב". מבחינתה, העולם מורכב מגברים שעלולים להיות מסוכנים, וביניהם, בדרך לא ידועה, אתה צריך למצוא משלך.
6. רגישות מוגזמת, "עור דק"
לפעמים הבדיחה או ההשוואה התמימה של מישהו גורמים לו לבכות, כי המילים האלו, כל כך קלות לאחרים, נופלות בכבדות מנשוא בנפשן, מעירות שכבה שלמה של זיכרונות. "כשאני מגיב יתר על המידה לדבריו של מישהו, אני מזכיר לעצמי במיוחד שזהו הייחודיות שלי. האיש, אולי, לא רצה להעליב אותי ". כמו כן, קשה לבנות כל כך לא אהובות בילדות להתמודד עם רגשותיהן, מכיוון שלא הייתה להן חוויה של קבלה ללא תנאי של הערך שלהן, מה שמאפשר להן לעמוד על הרגליים.
7. חפש מערכות יחסים אימהיות במערכות יחסים עם גברים
אנו מחוברים למה שמוכר לנו, לחלק מהילדות שלנו, תהיה אשר תהא. “רק שנים לאחר מכן הבנתי שבעלי מתייחס אליי כמו אמי, ואני עצמי בחרתי בו. אפילו המילים הראשונות שהוא אמר לי כדי להכיר אחת את השנייה היו: "אתה בעצמך המצאת את הדרך הזו לסרוג את הצעיף הזה? תוריד את זה. "ואז זה נראה לי מאוד מצחיק ומקורי ".
למה אנחנו מדברים על זה עכשיו, כשכבר התבגרנו? לא לזרוק ייאוש את הקלפים שהגורל העניק לנו. לכל אחד יש את שלו. וכדי להבין כיצד אנו פועלים ולמה. זה מאוד קשה לגדול בלי אהבה, עברת את המבחן הקשה הזה, אבל אנשים רבים חוו אותו דבר והצליחו להתגבר עליו.
מוּמלָץ:
אמא לא אוהבת, אבא לא משבח. תרחישים חברתיים
תרחישים חברתיים - אלה דרכי אינטראקציה עם אנשים אחרים והחברה כולה, הדרכים שבהן אנו יוצרים ושומרים (או שוברים) קשרים - כל קשרים וקשרים, הן בעסקים והן ביחסים אישיים, ואפילו בעולם הפנימי שלנו (יחסים בין אישיות חלקים, בין דמויות פנימיות, למשל). נושא זה נגיש יותר למודעות בשל העובדה שאנו יכולים להתבונן ישירות (אם כמובן נרצה :
האישה כתבה: "אני לא אוהבת אותך"
יום אחד קיבלתי מכתב מאשתי. לא, לא הייתי בנקודה גיאוגרפית אחרת, לפעמים אנחנו כותבים אחד לשני כשזה בכלל לא פשוט לדבר. מכתב זה הכיל את המילים הבאות: "אני לא אוהב אותך. אתה טוב וכל זה, זה לא קשור אליך, פשוט הבנתי שאני לא אוהב, ואני לא יכול לעשות שום דבר בקשר לזה, והכי חשוב, אני לא רוצה.
4 סוגי שקרים של אם אוהבת
בתרבות שלנו, האם נחשבת "נורמלית" כל עוד היא אינה פוגעת פיזית בילד, אמהות חסרות אהבה אינן אחראיות לדבריהן כל עוד ילדיהן ניזונים, מתלבשים ובעלי קורת גג. אבל אפילו בתי יתומים מספקים זאת לילד, נכון? בתרבות שלנו, אנו נוטים להמעיט בהשפעתן של אמהות (ואבות) מילים פוגעות, אך כעת הייתי רוצה לדבר על הנושא מנקודת מבט קצת שונה - לא כל כך על המילים הספציפיות שנאמרות, אלא על מה שנובע מהן.
אם זה בלתי נסבל לתקשר עם אמא. חלק 2. למה אמא לא אוהבת אותי?
כשאני מדבר עם אנשים שבטוחים שאמא שלהם לא אוהבת אותם, אני שואל למה הם החליטו על זה. בתגובה אני שומע: היא נשבעת עלי כל הזמן, היא לא מרוצה ממני. היא מתלוננת עלי כל הזמן בפני קרובי משפחה. לא תשמע ממנה מילה טובה. היא לא עוזרת לי בכלל.
מדוע פסיכולוגים הם אנשים פצועים וכיצד לבחור פסיכולוג
למה אנשים הולכים לפסיכולוגיה? ענה על שאלות קיומיות על משמעות החיים ולמד את האקולוגיה של התקשורת. בעבר הם הלכו לשם כך לסמינר תיאולוגי, אבל עכשיו הם הולכים לפסיכולוגיה. מוטיבציה לבחירת מקצוע זה: אדם מגיע לפסיכולוגיה על מנת, קודם כל, להתמודד עם עצמו, למצוא את חסדו ולהביא אותו לאנשים.
