הצד ההפוך של ההתפתחות העצמית

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

נושא ההתפתחות העצמית מאוד אופנתי עכשיו. ועם התפתחות עסקי המידע, מי שרוצה לעזור במציאת משמעות החיים, השגת אושר אישי, ירידה במשקל, גידול ילדים ותחומים אחרים הם רק שקל אחד. והכל יהיה בסדר, התפתחות היא דבר טוב, אבל המיינסטרים הזה יוצר סטריאוטיפים מסוימים בחברה, שאנשים, ללא היסוס, מנסים את עצמם כסטנדרט. ואז הם סובלים ומכרסמים את עצמם כיוון שהם אינם תואמים את הדימוי הכפוי הזה.

לקוח הגיע אלי והתלונן על עייפות מתמדת.

בעל, שני ילדים קטנים, מאחורי תפקיד מנהיגות.

אתה מבין, אני מרגיש שאני לא מסוגל לשום דבר.

- למה אתה לא מסוגל בדיוק? להאכיל את הילדים והבעל? לשמור על הבית נקי? להעסיק את הקטנים במשהו מעניין?

-לא, כל החיים שלי, באופן עקרוני, מותאמים, אני מדבר על מימוש עצמי יצירתי.

- במה היית רוצה שיתממש?

- עובדת העניין היא שאני לא יודע! מכל הצדדים, אני שומע קריאות לעשות תכניות ולהשיג מטרות, לעבוד על עצמך, למצוא את הייעוד שלך, לפתוח עסק משלך. ונראה לי שנדלקים ואפילו רעיונות עסקיים עולים לי, אבל איך שזה מגיע ליישום, עייפות וכובד כאלה נופלים עליי שאני דוחה את הפרויקט הזה עד "מתישהו אחר כך", שכפי שאתה מבין אף פעם לא מגיע.

- ספר לי, אבל השיחות האלה, ממי אתה שומע אותן? קרובים? בַּעַל? חברות?

- לא, זה באינטרנט. אם קראתי מאמר על האופן שבו אמא וילדיה פתחו עסק משלה, אני מתעצבן ויוצא מגדיל במשך מספר ימים. לאחר מכן אני מקבל הזמנה בדואר אל המרתון הבא, ויש דוגמאות כיצד משתתפיו מצאו את עצמם וחייהם השתנו באופן דרמטי.

- ואיך אתה מרגיש לגבי האנשים האלה והצלחתם?

- אני מרגיש קנאה.

- ומה בדיוק אתה מקנא?

- אני מקנא בעובדה שהם עוסקים בעסק מעניין, שהם מועילים לאנשים, הם מקבלים הכרה. באופן כללי, באופן עקרוני, הם קרעו את התחת מהספה ו"עושים דברים גדולים ".

- ספר לי, אתה אוהב להישאר בבית עם ילדים?

- כן, אני אוהב את זה כשאני חושב על עבודה, אני מבין שאני לא רוצה לחזור לשם. ובכלל, אני לא רוצה לעבוד כמו שעבדתי לפני הגזרה. בשבילי, בעלי, הילדים שלי הם בראש סדר העדיפויות עכשיו, אני לא רוצה להשקיע את זמני ומרצתי בעבודה עבור מישהו במקום להשקיע זאת במשפחתי. באופן אידיאלי, כשהילדים יגדלו, הייתי רוצה עבודה כל כך לא מלחיצה, לא יום שלם או שבוע, כך שהמשפחה עדיין נמצאת בראש סדר העדיפויות שלי.

- מה אורח החיים שלך כעת? יש לך הרבה זמן אישי?

- הו, איזו תקופה אישית! ילדים מתעוררים מוקדם, אתה לא באמת יכול לעשות איתם את הדבר שלך, אז פשוט תעשה משהו בבית או תבשל משהו. בערב אנחנו משכיבים את הילדים והבעל צריך להקדיש זמן, ושם הגיע הזמן ללכת לישון כדי להספיק לישון לפני שהילדים יתעוררו. לפעמים יש לי זמן לקרוא ספר, לעשות תרגילים בבוקר, אבל לא כל יום, להיפגש עם חברות שלי כדי לשוחח - אלה פגישות אמהות שלנו, טוב, ולקרוא משהו באינטרנט.

- כלומר, אתה אומר שאתה אוהב להיות בבית עם ילדים, והיית רוצה להמשיך בכך. למרות שאין לך זמן אישי לעניינים ארוכי טווח משלך. יחד עם זאת, אתה מרגיש עייף, יתר על כן, אינך מסוגל לשום דבר. למרות העובדה שבאזור העיקרי עבורך - המשפחה, כרגע הכל בסדר איתך.

-זה נראה כמו זה. נראה שהכל בסדר במשפחה, אבל אני לא מרגיש מוצלח, רק לטפל בילדים ובבית. ואני לא מבין מאיפה העייפות הזו מגיעה אם אני לא עושה משהו מיוחד.

- אני רואה את הסיבה לעייפות שלך היא שאתה כל הזמן נלחם עם עצמך, כי אתה נמצא בעימות פנימי. וכל הכוח שלך מושקע במאבק הזה.

והסכסוך הוא כזה:

אתה לוקח כדוגמא מודל לחיקוי מהאינטרנט שאתה נתקל בו במקורות שונים ומטרתם העיקרית היא לעודד את מי שקרא אותם לקחת את הקורס הבא, מרתון, אימונים וכו '. שיווק מים טהורים.

הגוף שלך נותן לך אותות ברגע שבו, כפי שאתה אומר, משקל נופל עליך, כי או שהמטרה עצמה אינה רלוונטית, או שאין מספיק משאבים, למשל, זמן, כדי להשיג אותה.

רק אתה לוקח רמז זה כעצלות שלך, פחד וחוסר יכולת ומתחיל תוכנית של שיפוט עצמי. מסתבר שמעגל קסמים. אין מספיק משאבים להשיג - גינוי של עצמך ובזבוז אנרגיה על זה - עדיין אין משאבים, והתנגדות גם הולכת למטרה אחרת, שבתורה מתחילה שוב לגנות את עצמך.

במילים אחרות, אתה לוקח את המטרות שהוטלו עליך כקו מנחה, מבלי לקחת בחשבון את הצרכים והיכולות שלך. ואז אתה נוזף בעצמך על שאינך עומד ביעדים האלה. ואז איך לעשות בדיוק את ההפך.

- כן, זה נראה כך. ומה לעשות במצב זה?

- קודם כל, עליך להסיר את מקור הרצונות שמופיע בחוץ, הודות לפרסום, ולא לצרכים שלך. בטל את הרישום מכל הדיוור, הפסק לקרוא בלוגים שגורמים לך לקנא ודבר על כמה קל לנהל שלושה עסקים עם שלושה ילדים קטנים. אתה לא צריך לחפש בחוץ אחר השראה, כי ההשראה הזו חיה בתוכך. אם תפסיק להאכיל לעצמך סיפורים אינסופיים על הצלחת אנשים אחרים, תשמע את קול ההשראה הפנימית שלך.

- כלומר, אני בעצם צריך לבודד את עצמי מזרימת המידע ולנסות להקשיב לעצמי? בכנות, אני מודה, לא קל לי אפילו לדמיין כיצד לעשות זאת, אך אנסה.

יש גם משהו אחר שלא הספקנו לדבר עליו עם הלקוח. הסיבה למענה לפרויקטים עסקיים שונים עשויה להיות הרצון להסיח את הדעת מעניינים יומיומיים, שחוזרים על עצמם, באופן כללי. לא כיף לחלום על הפרויקט שלך? אך יישום הרעיונות הללו ידרוש משאבים שאין לאם צעירה פשוט. אז אולי פשוט תהנה להמציא את התוכניות האלה מבלי לנסות ליישם אותן? מי יודע מה כל זה יכול להתברר כשהילדים יגדלו ויש יותר זמן פנוי?