2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
עסקתי באיזשהו מקום בהתפתחות אישית מאז 2010, ואיכשהו ישבתי והחלטתי לאסוף במקום אחד את כל האשליות הוורודות שלי שמצאתי בתהליך ההתפתחות האישית הזו.
אז, האשליות לגבי התפתחות אישית, נהרסו במהלך השנים של ההתפתחות האישית.
1. קריאת ספרים (צפייה בסרטונים) שווה להתפתחות
לא שווה בכלל ולעולם לא. האשליה הזו התנפצה מהר מאוד לרסיסים, ברגע שהגעתי לאימון הראשון בחיי. שם הבנתי דבר שהוא בנאלי במהותו: אתה יכול לקרוא שוב חבורה של ספרים על איך לעשות צילומים, אבל כשאתה מתחיל לעשות זאת בשביל צילומים, מסתבר שמה שאתה קורא לא עוזר הרבה. וזה לא עוזר בכלל. ולפעמים זה מפריע. ידע ללא כישורים הוא משקל מתון.
אני רואה סביבי ים של אנשים שיושבים ורואים שעות של וידאו ביוטיוב, ומצהירים בפאתות שהם אלה שמתפתחים כך. אז צריך להשוות את הסדרה לפיתוח, או משהו כזה.
דעתי. כדי להתפתח, אתה צריך לפחות הכשרות טובות (בתנאי שאדם ישים את הכישורים הנרכשים בחיים), כמקסימום - עבודה סדירה עם פסיכולוג, מאמן, יועץ וכו '.
ובכן, ואתה צריך לעשות משהו בכיוון של מה שאתה רוצה. בלי זה, אין סיכוי בכלל. כי אם אין רצון לעשות משהו בחיים האמיתיים, אז לא הדרכות או ספרים לא יעזרו. אלא אם כן הם עוזרים לך להימנע מהחיים האמיתיים.
2. אם אתה הולך לאימונים על התפתחות אישית, אז אתה כבר לא צריך לעבוד באופן אישי
זה היה החלק הקשה ביותר. ובכן, לא כתוב בתרבות שלנו שרגשות ואינטליגנציה כדאי להשקיע בהם (קרא - לך למאמן, פסיכולוג, יועץ). שלא רק שאתה צריך ללכת לרופא שיניים באופן קבוע, כי אתה צריך גם ללכת למומחים של מקצועות העזרה. לפחות אם אתה רוצה לשפר את איכות החיים וכמה תוצאות.
והנה הידע והכישורים שנרכשו במהלך האימונים מתחילים לשחק את התפקיד של עוגן שמושך למטה. אדם חושב: טוב, אני חכם, אני יודע כל כך הרבה ויכול לעשות כל כך הרבה, למה שאלך לשלם כסף על מה שאני יכול לעשות בעצמי? זה לא הגיוני. יתר על כן, כבר הוצאתי כסף על אימונים. למה אני עדיין הולך להוציא אותם על פסיכולוג או מאמן?
3. יש איזושהי תובנה מגה, שדי למצוא, והכל בחיים יהפוך לפשוט
אשליה כל כך מתמשכת, ונראה שלא רק אני. חיי אדם מורכבים מהיבטים רבים ושלבי התפתחות רבים. כן, לפעמים קורה שאדם עבד ועבד, ואז חלה מגמת פריצת דרך במהלך מדיטציה כלשהי. אך כאן אנו רואים רק פריצת דרך במדיטציה ואיננו רואים כמה הוא עשה לפני פריצת הדרך הזו. באופן כללי, בשלוש השנים האחרונות היו לי כל כך הרבה מהמגה-תובנות האלה שכבר התבלבלתי. אותו עדיין לא נמצא. אם כי מי יודע)
4. אם אתה עובד הרבה על עצמך, אז הילדות היא איכשהו עצמה
כשסיפרו לי לפני כשלוש שנים על עבודה עם יחידות ילדים, על טראומות וטראומות של ילדות באופן כללי, הסתכלתי בעיניים מזוגגות וחשבתי משהו כמו, “מה לעזאזל? אני מבוגר רציני כאן, הרבה אימונים מאחורי, אני יודע כל כך הרבה ויכול לעשות כל כך הרבה - ובכן, מה אני צריך בשביל חלקים ילדותיים? מאז שיניתי מאוד את דעתי לגבי חלקי הילדים, שאני כל הזמן כותב עליהם בפוסטים שלי. אין צורך לפחד מחווית הילדות שלך - בגישה הנכונה, זה לא מפחיד כמו שזה נראה. למרות שגם לא כדאי להיצמד לשנים של פסיכותרפיה - עכשיו החיים מאוד דינאמיים, אין זמן לזה.
רגע כזה. אם יש לאדם שאלות ילדים לא מעובדות, אז ידע רב בנושא לא כל כך עוזר לפתור את זה כמו שזה עוזר להקים הגנות עוד יותר (כך שהאדם לעולם לא יגיע לאותה חווית ילדות כואבת מאוד שאיתה, הו, אוי, איך אתה לא רוצה לבוא במגע).
חָמֵשׁ.יש אנשים שיכולים לעשות הכל בקלות ובפשטות, ומתישהו זה יהיה כך - כל שנותר הוא לעבור את האימון הזה
כשנדמה לנו שהכל קל ופשוט למישהו, בדרך כלל אנו רואים חלק מהאסטרטגיה של האדם, ואיננו רואים מה הוא עושה כדי להפוך אותו לפשוט ופשוט. לכולם יש קשיים. לכולם יש פחדים. לכולם יש בלוקים. פשוט לכל אחד יש את הייחודיות שלו. כלומר, השאלה שצריכה להישאל כאן היא בערך כדלקמן: “מה עושה האדם הזה שמקל עליו כל כך? כיצד אוכל ליישם זאת בחיי?"
לגבי אימונים. כן, הם נותנים כישורים טובים (בתנאי שהאימון הוא באיכות גבוהה), אבל כמעט ואין לצפות כאן לנסים. כישורים הם כישורים. צריך ליישם אותם, אגב, בחיים. יש קסם כזה - קסם של פעולה. אם אתה רוצה תוצאות קונקרטיות בחיים, אז קסם הפעולה הוא בזה. איכשהו הפסקתי להאמין בקסם האימונים. יש לי כך.
מוּמלָץ:
סוגי האישיות ורמות ההתפתחות האישית
מְחַבֵּר: יאנינה בריידאק זהו מאמר המבוסס על הספר "אבחון פסיכואנליטי" מאת ננסי מקוויליאמס, המספר על ההגנות הפסיכולוגיות העיקריות, סוגי אישיות שונים, כיצד אנשים אלה מיישמים הגנות אלה, ומה ניתן לעשות בנידון בטיפול. לפני שנתחיל לחפש את כל המחלות בעצמנו ולערוך אבחונים לאחרים על ידי אווטרים, חשוב להבין מהי רמת התפתחות האישיות וסוג ארגון הדמויות.
הצד ההפוך של ההתפתחות העצמית
נושא ההתפתחות העצמית מאוד אופנתי עכשיו. ועם התפתחות עסקי המידע, מי שרוצה לעזור במציאת משמעות החיים, השגת אושר אישי, ירידה במשקל, גידול ילדים ותחומים אחרים הם רק שקל אחד. והכל יהיה בסדר, התפתחות היא דבר טוב, אבל המיינסטרים הזה יוצר סטריאוטיפים מסוימים בחברה, שאנשים, ללא היסוס, מנסים את עצמם כסטנדרט.
במהלך התפתחות מערכת היחסים עם האוהב, הגבר ממשיך לקחת לה חובות שונות - לשכב איתה
במהלך התפתחות היחסים עם מאהב, הגבר ממשיך לקחת אחריות שונות לפניה - לשכב איתה באותו המיטה, מפנטז על ילדים משותפים עתידיים - במוקדם או במאוחר, צריך להשיב על ההבטחות והמילים שניתנו. אחרי הכל, כפי שאתה יודע: היוזמה לביצוע ניאוף נענשת באובדן המשפחה.
15 מחשבות על התפתחות אישית ושיפור עצמי
כתבתי את המאמר הזה בראשון או בשני בינואר - כחלק מסיכום תוצאות השנה שעברה. ואז, על מנת להבין טוב יותר את החוויה של השנה האחרונה, החלטתי להדגיש לעצמי מחשבות ומסקנות מרכזיות מתחומי חיים שונים. כאן בחרתי רק את אלה שלדעתי עשויים לעניין אנשים אחרים.
תחקיר פסיכולוגי של סרט מלך האריות. התפתחות אישית. גַברִיוּת
לעלילת הסרט (סרט וקריקטורה) "מלך האריות" יש משמעות מטפורית עמוקה עם סממנים פסיכולוגיים ומציגה את ההיסטוריה של התהוות האישיות וגיבוש הזהות הגברית. בואו נעשה ניתוח מפורט של העלילה. למעשה, הסרט צולם 20 שנה לאחר הצגת הקריקטורה. מסתבר שמדובר בסיטואציה מעניינת למדי - באופן יחסי, האגדה גדלה איתנו (בילדות הראו לנו קריקטורה, ועכשיו - סרט באורך מלא).
