2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-12 20:58
בקשת לקוח. אלנה, עזור לי להתמודד עם הפחד! בשבוע הבא אנחנו הולכים עם בן זוגי לאתר סקי, הכל נראה נפלא - הרפיה, רומנטיקה, יופי, אבל אני יודע מראש: אני שוב אפחד, מתגבר על פחד נואש ואיום מירידות מסוכנות, למרות שזה לא בפעם הראשונה שאני מלווה את בעלי בטיולים … באופן כללי, אני טוב בסנובורד, אבל אני רוכב ביומרה, תמיד מודה במשהו לא בסדר … האם יש סיבה מיוחדת מאחורי הפחד הזה? בוא נחשוב על זה?
היצירה התבררה כבונה באופן מפתיע, עם גישה לטונים קלסיים. לא מפגש הוא איור הדרכה.
בהתאם לסודיות, אגיד לך את החלק שעובד.
I. דימוי מטאפורי של פחד.
על מנת לחקור את בעיית הלקוח, היא ביקשה מהאישה לדמיין את עצמה על המדרון, ממש לפני הירידה, להחיות את התחושות הרגילות. ואז - לשייך את המצב שנוצר באמצעות דימוי מתאים. הלקוח מיד נתן לה אנלוגיה: "הפחד שלי הוא כמו גבר קטן בתוכי שעוקב לידי ונורא מפחיד אותי. זהו גבר מסוים בכובע, הוא כבן 30, ונראה שהוא אומר את הבאים: אם תרד, זה ייגמר רע, אתה תיפול. אתה תתרסק ".
******************************************
********************************
II. ניתוח המטאפורה. מציאת המקור האמיתי.
אני מבקש מהלקוח לחשוב אם הגבר שעולה לה בראש מזכיר לה מישהו מהעבר הרחוק? מיד היא נזכרת: כן, היה נבל אחד שהפחיד אותה מאימה. הסיפור הוא כדלקמן … פעם, כשהלקוחה עוד הייתה בת 17 (בזמן בתוליה, חוסר ניסיון מוחלט וביישנות מיוחדת ביחס למין השני), גבר בן 30 צעד אחריה בחושך כניסה לחורף. הוא תפס אותה בכתפיה, הראה סכין ענקית, מאיים להרוג אם תתנגד. ואז היה כישלון כלשהו - הילדה לא זוכרת איך בדיוק הצליחה לזכות בהתנשאות של הזר, אך על ידי הפגנת טובת הלב והענווה של האיש, היא פינתה אותו להודאות. התוקף התרצה, התיישב על המדרגות והחל לחשוף את נפשו האומללה בפני הקורבן המבוהל, כיצד הוא שונא את כל הנשים, עד כמה סבל ברצינות מאשתו ובאיזה רצינות הוא באמת סובל. הילדה הקשיבה בענווה, הפגינה אהדה, אפילו בכתה. שכנים חלפו ליד, בן השיח השתתק, הקורבן המבוהל לא זעק לעזרה. ובהמשך, כשהיא תופסת את הרגע, ביקשה לעזוב את הבית ושוחררה במפתיע - אך רק לדקה, בתנאי לחזור. כמובן, כשהגיעה לדירה, הנערה הסתגרה והסתתרה. היא מעולם לא ראתה את האיש הזה שוב.
מוּמלָץ:
ככל שיש יותר הנאה מהחיים, כך יש פחות הנאה מהחיים. מהו הפרדוקס?
שמתם לב כמה זמן אתם מקדישים להנאות מסוימות? בין כל סוגי ההנאות של זמננו, אנו יכולים לרשום את הדברים הבאים, אליהם אנו ממש נופלים ולא שמים לב כמה מזמננו לוקח - צפייה בטלוויזיה, תוכניות טלוויזיה, חדשות, תלויות בפייסבוק, VK, לא להפסיק לקרוא באינטרנט, סדרות טלוויזיה ולצפות בהן או בטלוויזיה.
רק אל תעזוב אותי! פחד לאבד בן זוג, פחד מנטוש. טראומת נטישה
בניגוד לחשש מהדחייה, המתבסס על תחושת בושה על הצרכים המורגשים והמאפיינים האישיים, הפחד להינטש עמוק הרבה יותר מזכיר זוועת פאניקה ממצב השכחה, חוסר הקיום. איך להבין אם לאדם יש את הפחד הזה? מהן הסיבות להתרחשותו? איך להתמודד עם זה? באופן כללי, יש לחפש את מקורו של מצב זה בגיל הרך, בגיל עד שנה.
מקטיעה ועד אינטגרציה - ניתוח של שאלה קלאסית אחת. מחבק את הצל שלך
תובנות אלה מבוססות על דיון בפגישת פיקוח שהתקיימה לאחרונה לבחינת מקרה עבודה אקטואלי שהבאתי. אין דוגמאות בפרסום, ניתנת רק ההבנה של האלגוריתם. חברים יקרים, דמיינו תכנית די אופיינית: עריץ וקורבן במשפחה: אם היא שליטה ומתעללת, בת היא "צמית"
טכנולוגיה לפתרון שאילתה קלאסית אחת. חלק 3. עבודה עם אינטרוייקטים אימהיים
הרשה לי להזכיר לך את המצב: בקשת הלקוח קשורה לשיפור היחסים עם גברים. המפגש הראשון מוקדש להבנת ועיבוד החוויה הקודמת של השותף, עם העברת משימה מעשית גדולה לביתך. הפגישה השנייה מוקדשת לעבודה עם דמותו הבסיסית של האב - במתכונת של טכניקה מיוחדת.
טכנולוגיה לפתרון שאילתה קלאסית אחת. חלק 1. עבודה ונפרדות מחוויות רעות של העבר
בפרסום זה אספר לקוראים על הפתרון המוצלח של בקשה אחרונה, אגב, הרלוונטית לרבים, שאיתה (בשל הנסיבות הנוכחיות) עבדתי רק חודש. התוצאה, למרות קוצר היצירה, משכנעת ובהירה למדי. וזה לא קשור אליי, כפסיכולוג, אלא לאפשרויות העצומות של המקצוע הקסום שלי. אני אתחיל מחדש … לפני כחודש פנו אלי עמי, אזרח ברפובליקה ידידותית (בתקופה הסובייטית - האיחוד), שחיה ועובדת כיום באירופה.