2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
כיצד תוכל לחבר מחדש את המוח שלך להיות חיובי או ניטרלי בנוגע לכסף, כך שהכלכלה תוכל לזרום לחייך בחופשיות רבה יותר?
ההמלצה הראשונה והחשובה ביותר היא לפעול, אל תתעכבו אך ורק על חשיבה חיובית! עם זאת, אם אתה פועל ביחס שלילי כלשהו לכסף, זה בסופו של דבר רק יוביל לכך שאתה מזין את תפיסת עולמך ומחמיר את המצב. לכן ראשית עליך "להגדיר מחדש את מיתרי המוח שלך", באופן יחסי, את הקשרים העצביים שלך, כך שהם יפעלו עבורך, ולא נגד.
אז מה לעשות כדי שהכסף יגיע?
להלן 5 המלצות (מהפחות לחשובות ביותר) שיעזרו לך לשנות את הגישה שלך כלפי כספים.
- סלקו מאוצר המילים שלכם תלונות על חוסר או מחסור בכסף, הפסיקו להגיד שלעולם לא תרוויחו את הסכום הרצוי - כל הדחייה הזו של כסף! כסף דוחה אותך כיוון שאתה דוחה כסף, ואומר בכל פעם: "אין לי כסף!" ובמוקדם או במאוחר, מסכים איתו. אז תפסיק לדבר ככה קודם.
- מה אתה יכול לעשות כדי לגרום לך להרגיש כמו כסף? קח את החשבון הגדול ביותר במדינה שלך, הכנס אותו לארנק שלך וסחוב אותו איתך בכל עת. כאשר אתה פותח את הארנק שלך, אמר לעצמך: "הו! יש לי כסף! " נסה לא לבזבז כסף מיד, אתה צריך את החשבון כדי להישאר איתך זמן רב ככל האפשר (20-30 ימים), ואתה כל הזמן חוזר: "אוי, יש כסף! הו, יש כסף! " הטכניקה לא תעבוד מיד, אך עם הזמן תתפתח תחושה מתמשכת של נוכחות כסף, ותתרגל אליה.
- לפזר כסף ברחבי הדירה במקומות הבולטים ביותר. לעתים קרובות תראה שטרות ובכך תעשה בראש את ההתקנה - יש כסף. יש ויהיו!
- חשב מחדש את הכסף לעתים קרובות ככל האפשר, במיוחד סכומים גדולים (כשקיבלת משכורת או נתת לעצמך רווח). והכי חשוב, זה צריך להיות הכסף שלך! ביחס לכסף של אנשים אחרים נוצרת גישה אחרת ("אלוהים אדירים! זה כסף של מישהו אחר … ואין לי כסף!"), וכתוצאה מכך אתה נופל למצב מעיק וכואב. תמיד ספר את הכסף שלך בהנאה רבה ובביטחון פנימי שההכנסה שלך תגדל (וגם אם יש לך רק Hryvnia אחד יותר החודש בהשוואה לקודמת, שמחה!). אחרי חודש, חודשיים או שלושה, שאלו את עצמכם מתי אתם מוכנים לספור כמות גדולה. נקודה זו מעניינת למדי - כך אנו עוקפים את ההתנגדות באזור "לא, לא יהיה לי עוד כסף".
- לנתח את האמונות שלך לגבי כסף (קשה להרוויח כסף; כסף גדול הוא רק מרמאים; כסף הוא הגורם השורש לכל הצרות; העשירים סובלים הרבה; מרוויחים סכום הוגן 24/7, אאבד את מערכת היחסים שלי; אם אני יש לי כסף; הגישה של אחרים כלפי תשתנה, כסף לא צומח על עצים וכו '). אכן, אין עצי כסף אמיתי, אבל אחרי הכל, לא כל האנשים עובדים קשה כדי להרוויח כסף.
תכבדו כסף! אנשים רבים או אוהבים כסף, או שהם תלויים בזה, מקדישים את כל חייהם לעבודה (אתה צריך להרוויח יותר!), או שונאים כסף (כסף רק מביא רע, משנה אנשים וכו ').
כמו כל מערכת יחסים תלויה, אתה צריך לפתח גישה נייטרלית לכסף - לכבד אותו, אבל להתייחס אליו כאמצעי, לא למטרה. כסף כשלעצמו לא יעשה אותך מאושר יותר, אתה לא יכול לאכול אותו, להתלבש בו, לראות את חיות הבר ואת היופי שסביבך - אתה יכול להחליף אותו רק על כל זה. אבל אתה לא יכול לעשות שום דבר ישירות עם פיסת נייר ביד שלך - זה רק כלי שאתה צריך בשביל משהו.
אם אדם מציב לעצמו מטרה ברורה ומבין בבירור מדוע הוא זקוק לכסף, נמצאות הזדמנויות נוספות וההכנסה גדלה. זכור, כל האפשרויות נמצאות בראש שלנו! כאשר מציבים לעצמנו משימה (כיצד אוכל להגדיל …?), התשובה מגיעה. עם זאת, לעתים קרובות אדם חושב: "זה לא בשבילי! ארגיש רע מכל זה … ". התרחק מהאמונות האלה ופתח לעצמך כישורים חדשים - איך אני מגיע לזה? מה אני צריך לעשות? הרשה לעצמך להבחין גם בשינויים חיוביים קטנים בחייך. אל תחשוב שאחרי שתקרא ותיישם את כל ההמלצות האלה, תקבל מחר מיליונים - זה לא קורה.
חשיבה קסומה המשולבת בנחישות, התמדה, כוונה נחרצת להשיג את מבוקשך ועבודה קשה יכולה לעבוד, אך חשיבה רציונלית והגישה הנכונה לאמונות יהיו יעילים יותר.
מוּמלָץ:
"אתה חייב לעזוב אותה! אין שום דבר שאתה יכול לעשות כדי לעזור לה! " האם למטופל יש זכות שלא להמשיך בפסיכותרפיה. מקרה מתוך תרגול
בהתחשב ברעילות המקצוע שלנו בכלל ובקשר הציבורי בפרט, אני נזכר באירוע מאלף. הוא מתאר בעיה מקצועית לא ממש אופיינית, המתאימה לאותו פתרון לא טיפוסי. גם הבעיה המתוארת וגם הפתרון שלה במקרה זה אינם בתחום התיאוריה והמתודולוגיה של הפסיכותרפיה, אלא בתחום האתיקה המקצועית והאישית.
הפוך לאבן אפורה, או מה לעשות כדי לגרום לפסיכופת לעזוב אותך לבד
כאשר ניתוק מגע בלתי אפשרי כאשר מתמודדים עם אנשים מניפולטיביים ורעילים, כולל נרקיסיסטים, פסיכופתים, עוקבים, סוציופתים, אנשים עם הפרעות אישיות גבוליות והיסטריות - בקיצור, כל מיני ערפדים רגשיים - בדרך כלל מומלץ שלא להגיב היא התגובה הטובה ביותר לתשומת לב לא רצויה.
מדוע אנו רואים אנשים מעוותים, ומה לעשות כדי לראות את המציאות
1. תחזיות. אנו רואים את שלנו באנשים. בדרך כלל מחוסר הכרה. ולא רק "שלילי" , אבל גם "חִיוּבִי" … אנו יכולים לראות באחרים יפים, מוכשרים, אדיבים, גבריים / נשיים … ולא לחשוד שאלו תכונותינו. כדי להבחין בין "זה שלי או שלו"
10 שאלות כדי להבין טוב יותר את עצמך ואת הבעיה שלך. כדי לעזור ללקוח ולפסיכולוג
לכולנו יש מצבי בלבול. מישהו מתבלבל במחשבות, מישהו ברגשות, מישהו מרגיש בדרך כלל כמו קיפוד בערפל (אגב, הקריקטורה הטיפולית האהובה עלי) :) כשעובדים עם לקוחות, אני אף פעם לא מקפיד על אסטרטגיה לינארית. אתה אדם חדש לגמרי עם היסטוריה ייחודית. וגם אם הכרנו 30 שנה, בתקופה שלא ראינו אותך קרה משהו, פגשת כמה אנשים, חשבת על משהו וחיית רגשות מסוימים.
אני רוצה, אבל אני לא יכול מה לעשות כשאין לך כוח לעשות מה שאתה רוצה לעשות?
שקול מצב שבו אתה רוצה לעשות משהו, אתה באמת רוצה, אבל אין לך כוח. אין כוח פיזי, אתה שוכב ושוכב שטוח. ואני באמת רוצה לעשות משהו במיוחד בשבילך, אבל אתה לא יכול. ובכן, אתה לא יכול, זה הכל. אם זה קורה לך, עכשיו אספר לך איך בכל זאת תוכל לצאת מזה.